Ang laro ng badminton ay hindi lamang pagpapakita ng bilis at pakikipagkumpitensya para sa liksi sa pagtalon kapag gumagawa ng mga suntok. Isa sa mga importanteng technique na dapat mong master ay ang badminton serve technique.
Ang pagsasagawa ng wastong pamamaraan sa paghahatid ay titiyakin na ikaw ay mahusay sa pagsisimula ng mga pag-atake at pag-iskor ng mga puntos. Halika, tingnan kung paano mahasa ang mga diskarte sa serbisyo ng badminton sa susunod na artikulo.
Mabilis at tumpak na pamamaraan ng serbisyo ng badminton
Ang pagsisilbi ay isa sa mga pangunahing diskarte sa badminton sa anyo ng isang match starting stroke na naglalayong magpalipad ng shuttlecock o shuttlecock. shuttlecock sa larangan ng kalaban. Ang pagsasanay ng matalas at tumpak na mga diskarte sa pag-stroke ng serbisyo ay kailangang ma-master ng bawat manlalaro ng badminton.
Maraming uri ng serbisyo ng badminton, mula sa short-range serves hanggang sa shots basagin para patayin ang galaw ng kalaban. Narito kung paano i-practice ang iyong mga serve shot sa mga laban ng badminton, batay sa uri ng serve
1. Serbisyo forehand mababa
Serbisyo forehand Sa pangkalahatan, ginagamit ito ng mga atleta sa mga solong laro ng badminton. Ang pamamaraan ng serbisyo na ito ay umaasa sa isang pitik ng pulso upang ang distansya sa pagitan ng mga shuttlecock ay maikli at bumaba malapit sa linya ng lambat. Dahil dito, hindi makagalaw ang kalaban para tumugon ng suntok basagin .
Paano humawak ng badminton racket gamit ang technique forehand ay ang mga sumusunod.
- Hawakan ang raketa na nakaharap palabas ang loob ng braso (nakaharap sa kalaban o nakaharap sa shuttle). Iwasang hawakan ang raketa sa pamamagitan ng paggamit ng palad, tulad ng paghawak ng machete.
- Hawakan ang raketa sa isang nakakarelaks na estado. Hawakan ang raketa gamit ang iyong kaliwang kamay, na parang nakikipagkamay sa ulo ng raketa patagilid. Iposisyon ang iyong gitna, singsing, at maliit na mga daliri upang hawakan ang raketa, habang ang iyong mga hintuturo ay bahagyang nakahiwalay at ang iyong mga hinlalaki ay nakaposisyon sa pagitan ng iyong tatlo at hintuturo (na bumubuo ng isang "V").
- Mabilis na kumilos upang ang posisyon ng katawan ay nasa harap ng posisyon shuttlecock .
- Iposisyon ang kaliwang paa sa harap, habang ang posisyon ng kanang paa sa likod sa isang tuwid na linya na may posisyon ng shuttlecock .
- Iposisyon ang katawan na nakatagilid parallel sa direksyon ng mga paa.
- Alas shuttlecock habang ang balikat ay iniikot pasulong.
- Ang posisyon ng paggalaw ng kamay ay patuloy na pababa.
Kung naiintindihan mo na kung paano humawak ng raketa, maaari kang magsanay ng mga diskarte sa paghahatid forehand mababa sa ibaba.
- Pindutin ito ng dahan-dahan shuttlecock sa pamamagitan ng pag-indayog ng mga braso mula sa likod ng katawan gamit ang harap na bahagi ng raketa. Huwag masyadong malata sa pagpindot, at siguraduhing ibaluktot nang bahagya ang iyong mga siko at ikiling nang bahagya ang iyong katawan.
- Maaari kang humingi ng tulong sa isang kaibigan sparring para pumasa sa shuttle at tumugon ka ng forehand mababa. Sanayin ang pamamaraan ng paghahatid na ito nang paulit-ulit.
- Kapag nasanay ka na sa lakas at ritmo ng mabagal na hit na ito, ituon ang iyong serve sa iba't ibang lokasyon upang dayain ang inaasahan ng iyong kalaban.
2. Serbisyo forehand matangkad
Katulad ng serbisyo forehand mababa, ang badminton service technique na ito ay umaasa pa rin sa isang pitik ng pulso para mas kontrolado ang cross distance. Paano humawak ng raketa para sa paghahatid forehand Ang taas ay katulad ng mga hakbang na nasuri sa nakaraang punto.
Ang kaibahan ay, kailangan mo lamang na gumamit ng higit na lakas kapag hinahampas ang shuttle gamit ang pamamaraan ng serbisyo forehand matangkad. Ang layunin ay ang shuttlecock ay maaaring pumailanglang at mahulog patayo sa likod ng field line ng kalaban. Gawin ang pagsasanay sa serbisyong ito nang paulit-ulit.
3. Serbisyo backhand
Serbisyo backhand madalas na umaasa bilang isang paraan upang simulan ang laro pati na rin ang pag-atake sa double badminton games. Ang ganitong uri ng pagsisilbi ay kapaki-pakinabang para sa pag-drop ng shuttle nang mas malapit hangga't maaari sa linya ng pag-atake ng kalabang manlalaro, kahit na mapunta ito sa itaas lamang ng net para sa mga garantisadong puntos.
Bago magpractice ng serve backhand , dapat mo munang itatag ang tamang paraan ng paghawak at ang flexibility upang ilipat ang iyong pulso gaya ng mga sumusunod.
- Magsagawa ng mga paggalaw ng raketa sa kanan at kaliwa, gamit ang kapangyarihan ng pulso. Gayundin, pasulong at paatras na paggalaw, upang tama ang pakiramdam ng paglitaw ng isang kurba sa pulso. Igalaw din ang iyong pulso pataas at pababa.
- I-ugoy ang isang medyo maikling raketa sa pamamagitan lamang ng isang mabilis na pagpitik ng pulso. Ginagawa nitong itinulak lamang ang shuttle sa tulong ng paglipat ng timbang ng katawan mula sa likod patungo sa harap na binti.
- Iwasan ang paggamit ng labis na puwersa ng pulso, na makakaapekto sa direksyon at katumpakan ng stroke.
- Kung ito ay makinis, subukang magsanay na i-shoot ang shuttle sa dingding. Gawin ang ehersisyo nang paulit-ulit upang ang paggalaw at katumpakan ay maging mas matatag.
4. Mahabang serbisyo
Ang mga diskarte sa mahabang paghahatid ay karaniwang naglalayong umatake mula sa simula ng laro. Ang suntok na ito ay magpapaputok ng shuttle sa malayo at mataas hangga't maaari upang ito ay mahulog malapit sa likod na linya ng court ng kalaban. Maaabala nito ang konsentrasyon ng kalaban upang matukoy kung papasok o aalis ang shuttlecock sa larangan ng paglalaro.
Maaari mong sanayin ang teknik na ito sa pag-serve ng badminton sa pamamagitan ng paghawak backhand o forehand . Pagkatapos, ang mga hakbang upang maisagawa ang serbisyong ito ay kasama ang sumusunod.
- Iposisyon ang isang paa, alinman sa iyong kaliwa o kanang paa sa harap ng isa, upang ang fulcrum ng iyong timbang ay nasa pagitan ng iyong mga paa.
- I-swing ang kamay na nakahawak sa raketa pabalik sa taas ng balikat, pagkatapos ay pindutin ang shuttle pagkatapos i-swing hanggang sa harap ng katawan.
- Sa panahon ng pagsasanay, subukang mag-focus sa pagsasaayos ng direksyon at lakas ng stroke upang ma-drop ang shuttle malapit sa back line ng court ng kalaban.
5. Antas ng serbisyo
Nagsisilbi nang pahalang o nagseserbisyo magmaneho ay isang paggalaw ng pag-serve na kailangan mong gawin sa pamamagitan ng pagpindot sa shuttle gamit ang isang patag na posisyon ng kamay at raket. Kapag nagsasagawa ng paghahain na ito, dapat mong kontrolin ang kapangyarihan na ginugol upang ma-shoot ang shuttle nang matipid hangga't maaari.
I-target ang iyong shooting target sa anggulo ng intersection sa pagitan ng back line at ng center line ng field. Maaari mong gawin ang horizontal serve technique sa pamamagitan ng pagpindot forehand hindi rin backhand .
6. Serbisyo basagin
Ang pagsisilbi sa isang smash technique sa isang laban sa badminton ay naglalayong dayain ang kalaban. Ito ay dahil mabilis na mahuhulog ang shuttle na may pinakamataas na lakas upang hindi magkaroon ng pagkakataong mapansin ito ng kalaban.
Magagawa mo ang serbisyong ito katulad ng mga hakbang kapag gumagawa ng regular na serbisyo. Sa halip, gawin ang iyong mga stroke sa pamamagitan ng pag-indayog ng iyong pulso nang mas mabilis at kasing bilis ng iyong makakaya, tulad ng isang galaw ng paghagupit. Kaya hindi nakakagulat na ang badminton service technique na ito ay kilala rin bilang whip service.
Ang badminton ay isang tanyag na isport sa mga taong Indonesian. Ang paglalaro ng badminton ay may mga benepisyo sa kalusugan tulad ng iba pang isport. Ang pag-master ng iba't ibang diskarte, kabilang ang serve sa itaas, ay tiyak na makakatulong sa iyong maglaro ng tama at mabawasan ang panganib ng pinsala.