Bawat babae ay may kakaibang amoy ng ari at iba ito sa ibang babae. Gayunpaman, karaniwang ang ari ay sinasabing normal at malusog kung ito ay bahagyang maasim tulad ng suka ngunit hindi nakakasakit. Kaya, paano mo mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na amoy ng ari?
Paano mapupuksa ang amoy ng ari
Narito ang iba't ibang paraan na maaari mong subukan upang maalis ang hindi kanais-nais na amoy ng ari:
1. Panatilihin ang vaginal hygiene
Ang pagpapanatiling malinis ng iyong ari ay ang susi sa pagbabawas ng masamang amoy. Lalo na kung kakagawa mo lang ng mga aktibidad na nagpapawis sa iyong katawan.
Gayunpaman, huwag mag-ingat na linisin ito. Banlawan ang ari ng maligamgam na tubig at punasan mula harap hanggang likod. Layunin nitong pigilan ang dumi at bacteria na gumagalaw sa paligid ng anus hanggang sa vaginal area.
Ang paglilinis ng ari ay talagang hindi kailangang gumamit ng mabangong sabon o douching tool. Ang dalawang panlinis na sabon na ito ay hindi magandang paraan para maalis ang amoy ng ari.
Ang paggamit ng harsh soaps ay talagang magbabago sa balanse ng pH at good bacteria sa ari. Kapag dumami ang mga bad bacteria, maaaring maglabas ng masamang amoy ang ari.
Kung gusto mo, gumamit ng banayad na sabon na walang pabango at pangkulay para lamang sa panlabas na balat ng ari.
Pagkatapos hugasan, patuyuin ang ari ng hindi mabangong tissue o malinis na washcloth. Huwag hayaang basa o basa pa ang ari kapag nagsusuot ng damit na panloob.
2. Regular na magpalit ng damit na panloob
Ang regular na pagpapalit ng iyong damit na panloob ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw ay isang paraan upang maalis ang malakas na amoy ng ari.
Ang dahilan, ang marumi at mamasa-masa na damit na panloob ay maaaring makaamoy ng ari. Ang amoy ay nagmumula sa pinaghalong pawis, mga patay na selula ng balat, o ang mga labi ng ihi at discharge ng ari na dumikit sa damit na panloob.
Kaya, huwag magsuot ng parehong damit na panloob sa isang buong araw nang hindi ito pinapalitan. Ang ugali na ito ay maaari ring tumaas ang panganib ng impeksyon na nagpapabango pa sa ari.
Mahalaga rin na bigyang-pansin ang tela ng iyong damit na panloob. Palaging gumamit ng cotton underwear na madaling sumisipsip ng pawis at iba pang likido.
Iwasan ang mga pantalong gawa sa satin, sutla, o polyester na mahirap sumipsip ng mga likido upang palaging mapanatiling basa ang bahagi ng ari.
3. Regular na magpalit ng sanitary napkin
Ang ari ng babae ay may posibilidad na amoy mas masangsang sa panahon ng regla. Upang maalis o kahit man lang mabawasan ang amoy, dapat mong palitan ng madalas ang mga pad.
Magpalit ng bagong pad tuwing 3-4 na oras, lalo na sa mga unang araw ng regla kung kailan maraming dugo.
Ang isa pang paraan upang maalis ang amoy ng ari ay ang paggamit ng menstrual cup bilang alternatibo sa mga sanitary napkin. Ang dahilan, ang pad cloth ay magpapatuloy sa pag-absorb ng dugo na nagpaparamdam ng basa sa ari kaya madaling maamoy.
4. Uminom ng probiotics
Ang mga probiotics ay mabubuting bacteria na nakakatulong na mapanatili ang digestive system at mapalakas ang immune system.
Ang pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng probiotics ay nagpapanatili ring malusog sa ari mula sa mga impeksyon, lalo na sa mga impeksyon sa bacterial at impeksyon sa lebadura. Ang Yogurt, kefir, at tempeh ay mga pagkaing mayaman sa probiotic na maaari mong piliin.
Ang mabubuting bakterya mula sa mga probiotic na pagkain ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng balanse ng pH ng vaginal, sa gayon ay tumutulong na maalis ang amoy ng vaginal.
5. Paggamit ng droga
Ang paglabas ng vaginal na may masangsang na amoy ay karaniwang tanda ng impeksiyon.
Ayon sa Mayo Clinic, ang abnormal na amoy ng vaginal ay kadalasang nagmumula sa pamamaga ng vaginal, na sanhi ng impeksyon sa vaginitis o trichomoniasis. Kaya, kung paano mapupuksa ang vaginal amoy tulad nito, siyempre, ay dapat na may gamot.
Gayunpaman, ang pagpili ng gamot ay depende sa ugat na sanhi.
Kung ang amoy ay sanhi ng impeksyon sa lebadura, ang lunas ay antifungal sa anyo ng oral na gamot, cream o pamahid, o suppository. Ang gamot na ito ay ginagamit upang pigilan ang paglaki ng fungus na nagdudulot ng impeksiyon.
Tulad ng para sa mga antifungal na gamot upang maalis ang amoy dahil sa mga impeksyon sa vaginal ay kinabibilangan ng:
Clotrimazole
Available ang clotrimazole sa anyo ng isang cream na maaaring direktang ilapat sa ari at sa paligid ng balat. Ang cream ay karaniwang ginagamit isang beses sa isang araw bago matulog.
Bagama't may mga over-the-counter na produkto, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor bago bilhin ang gamot na ito.
Miconazole
Ang Miconazole ay isa pang antifungal cream na inilalapat din sa balat sa paligid ng ari. Ang gamot na ito ay ginagamit upang mabawasan ang pangangati, kakulangan sa ginhawa, at bawasan ang amoy. Karaniwan ang miconazole cream ay epektibong gumagana pagkatapos gamitin sa loob ng 3 araw.
Fluconazole
Ang Fluconazole ay isang oral antifungal na gamot na pumapatay sa fungus na nagdudulot ng impeksiyon habang pinipigilan itong maulit. Gayunpaman, ang mga kaso lamang ng matinding impeksyon ang irereseta nitong antifungal na gamot.
Pero kung bacteria ang sanhi, magrereseta ang doktor ng antibiotic bilang paraan para mawala ang impeksyon gayundin ang problema sa amoy ng ari. Ang mga karaniwang iniresetang opsyon sa antibiotic ay:
Metronidazole (Flagyl)
Ang metronidazole ay ang pinaka-epektibong antibiotic para sa paggamot sa mga bacterial infection sa ari. Available ang metronidazole sa anyo ng isang gel na karaniwang iniinom isang beses sa isang araw. Ilapat ang gel ayon sa mga tagubilin sa pakete upang ang gamot ay garantisadong gumagana nang epektibo.
Tinidazole (Tindamax)
Ang Tinidazole ay isang oral na antibiotic upang gamutin ang bacterial vaginal infection (bacterial vaginosis) at trichomoniasis. Gumagana ang gamot na ito upang ihinto ang paglaki ng ilang bakterya at mga parasito.
Karaniwang kailangang inumin ang Tinidazole isang beses sa isang araw. Bagaman mabisa, ang gamot na ito ay maaaring magdulot ng iba't ibang epekto tulad ng:
- Mapait o metal na lasa sa bibig
- Sakit sa tiyan
- Nahihilo
- Nasusuka
- Mas maitim na ihi
Ngunit huwag mag-alala, ang mga side effect na ito ay kusang mawawala kapag itinigil mo ang gamot.
Karaniwang gamot ang huling paraan para mawala ang amoy ng ari. Kaya, subukan munang gawin ang iba't ibang mga remedyo sa bahay sa itaas upang makatulong na maalis ang amoy ng ari.
Kung hindi nawawala o lumala pa ang amoy, kumunsulta sa doktor para makakuha ng tamang gamot.