Ang pamumuhay sa isang tropikal na bansa kung saan ang araw ay sumisikat sa buong taon ay nag-iiwan sa iyo na mahina sa direktang sikat ng araw. Ang balat na orihinal na olive o mapusyaw na kayumanggi ay maaaring maging maitim o mapapaso dahil sa araw-araw na init. Halos lahat ay nakaranas nito, lalo na kung madalas kang gumawa ng mga aktibidad sa labas. Kaya, ano talaga ang nagiging sanhi ng sunburn na balat kapag nakalantad sa araw? Kung nasunog na, pwede bang bumalik sa orihinal na kulay nitong itim na balat mula sa araw? Hanapin ang sagot sa ibaba.
Mga pagkakaiba sa balat na nasunog sa araw (sunog ng araw) at naitim na balat dahil sa pagkakalantad sa araw
Ang pagiging nasa direktang sikat ng araw ay maaaring magkaroon ng iba't ibang epekto sa katawan, lalo na ang balat na siyang unang layer ng proteksyon para sa iyong katawan. Ang pagiging nasa araw ng masyadong mahaba ay nasa panganib na magdulot ng sunburn. Ang balat na nasunog sa araw ay magiging mamula-mula ang kulay. Ito ay kadalasang sinasamahan ng pangangati, panununog, o pananakit sa ibabaw ng balat. Ang ilang mga tao ay may mga paltos pa nga sa kanilang balat. Kung ang sunburn ay napakalakas, maaari kang makaramdam ng pagkahilo, sakit ng ulo, nanginginig, at lagnat.
Sa kaibahan sa balat na nasunog sa araw, ang sunog ng araw ay isang kondisyon ng itim na balat na kadalasang nangyayari nang unti-unti. Halimbawa, araw-araw kang pumupunta sa campus o nagtatrabaho sa paglalakad o sakay ng motor. Kahit na ilang minuto ka pa lang nababad sa araw at hindi gaanong kalakas ang suntok, ang hindi protektadong balat ay magre-react. Ang nasusunog na balat ay karaniwang hindi sinasamahan ng iba pang mga karamdaman ng katawan o balat. Gayunpaman, ang pinaso na balat ay kadalasang magmumukhang mas tuyo at mapurol kaysa sa ibang bahagi ng balat na hindi masyadong madalas na nasisikatan ng araw.
Bakit mas umiitim ang balat kapag nabilad sa araw?
Binubuo ang sikat ng araw ng tatlong uri ng ultraviolet (UV) radiation, katulad ng UVA, UVB, at UVC. Ang UVC radiation ay hindi maaaring tumagos sa kapaligiran ng Earth, habang ang UVA at UVB ay maaaring tumagos sa mga layer ng balat at buhok ng tao. Ang parehong radiation ay may masamang epekto sa balat at buhok dahil maaari itong maging sanhi ng mutation ng DNA, pagkalat ng mga libreng radical, at maging sanhi ng kanser sa balat.
Upang maprotektahan ang katawan mula sa mapaminsalang UVA at UVB, gagawa ng pigment na tinatawag na melanin upang ayusin at protektahan ang mga cell na apektado ng radiation, lalo na mula sa UVA. Ang melanin pigment na ginawa ay magpapatingkad sa kulay ng iyong balat at magmumukhang scorch. Ito ay dahil ang pigment ay may pangunahing kulay na madilim na kayumanggi. Kaya, hindi talaga ang araw ang sumusunog sa iyong balat, kundi ang iyong sariling katawan.
Kung mas madalas kang mabilad sa araw, mas maraming selula ng balat ang apektado. Ito ay higit na nagpapalitaw sa paggawa ng melanin na lalaban sa mga epekto ng UVA radiation. Ang prosesong ito ay nangyayari sa medyo mahabang panahon. Ito ang dahilan kung bakit ang sunog o may guhit na balat ay maaari lamang lumitaw pagkatapos ng ilang araw, linggo, o buwan.
Pagtagumpayan ang itim at may guhit na balat na dulot ng araw
Dahil kadalasan ang balat mong nasunog sa araw ay hindi pantay-pantay sa buong balat ng katawan, magmumukha ka ring guhit. Para sa ilang mga tao, ang paglitaw na may guhit na balat ay maaaring makaapekto sa tiwala sa sarili. Sa katunayan, ang pagpapasaya ng balat pabalik sa orihinal nitong kulay ay hindi isang madaling bagay. Ang mga paggamot na makapagpapagaan ng kulay ng balat ay karaniwang hindi mura at tumatagal ng mahabang panahon. Gayunpaman, maaari mong gamutin at paliwanagin muli ang pinaso na balat gamit ang paggamot natural sa bahay. Dahil galing ito sa natural na sangkap, mas mabilis ang epekto at mas affordable din ang presyo kaysa sa pagbili ng iba't ibang beauty products. Narito ang iba't ibang trick para muling gumaan ang balat na napaso dahil sa sunburn.
1. Pipino at lemon mask
Mash ang mga pipino hanggang makinis sa isang blender at ihalo sa mga 2 kutsara ng lemon juice. Pagkatapos nito, magdagdag ng isang pakurot ng gadgad na turmerik sa pinaghalong at ihalo hanggang makinis. Ipahid sa nasusunog na balat o sa mga madalas na nasisikatan ng araw. Iwanan ito sa loob ng 20 minuto at banlawan ito ng tubig pagkatapos. Ang pipino ay mabisa upang magbigay ng malamig na epekto at labanan ang mga libreng radikal na pumipinsala sa mga selula ng balat. Samantala, ang lemon ay naglalaman ng citric acid na nagsisilbing natural na bleach para gamutin ang pinaso na balat. Tumutulong ang turmeric na tanggalin ang mga patay na selula ng balat na nagdudulot ng mapurol na balat upang ang iyong balat ay magmukhang mas maliwanag at mas maliwanag.
2. Aloe vera mask
Nag-aalok ang aloe vera ng napakaraming benepisyo para sa balat, lalo na sa paggamot sa mga problema sa balat na apektado ng sunburn. Maaari kang bumili ng aloe vera gel sa mga parmasya o beauty store, ngunit ito ay pinakamahusay para sa mas mabilis at maximum na mga resulta na gumamit ng tunay na aloe vera sap o likido. Para sa mas fairer at moisturized na balat, lagyan ng aloe vera sap ang iyong nasunog na balat at iwanan ito sa magdamag. Banlawan ng malinis sa umaga.
3. Gatas at maskara oatmeal
Paghaluin ang pulbos oatmeal at sariwang gatas sa panlasa hanggang ang texture ng kuwarta ay malambot ngunit medyo siksik. Ilapat ito sa balat na nakalantad sa araw at iwanan ito nang halos isang oras bago banlawan. Oatmeal nakapagpapalusog at nagpapapantay sa kulay ng balat habang ang gatas ay makakatulong sa pagpapanatili ng natural na kahalumigmigan ng balat at pagpapaputi ng pinaso na balat.
BASAHIN DIN:
- Bakit Lumulubot ang Balat ng Tao sa Katandaan?
- Paano protektahan ang iyong buhok at balat kung madalas kang lumangoy
- Ano ang SPF, at ano ang pagkakaiba ng sunscreen at sunblock?