Ang lagnat ay sintomas ng iba't ibang sakit na kadalasang nararanasan ng lahat. Ang mga sintomas na ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang bagay, ngunit kadalasan ay dahil sa isang impeksiyon sa katawan. Tila, kung paano haharapin ang lagnat ay maaaring mag-iba ayon sa pangkat ng edad. Kung gayon paano haharapin ang lagnat?
Paano haharapin ang lagnat sa pangkalahatan
Karaniwan, ang lagnat ay ang paraan ng katawan ng pagtatanggol laban sa isang patuloy na impeksiyon. Karamihan sa mga lagnat ay sanhi ng mga nakakahawang sakit, mula sa banayad hanggang sa malala. Ang lagnat ay hindi mapanganib kung ito ay nangyayari sa mga taong walang kasaysayan ng anumang sakit. Bagama't mukhang mapanganib at nakakatakot, ang pagkakaroon ng lagnat ay talagang nagbibigay ng pagkakataon sa iyong immune system na lumakas.
Ang isang tao ay sinasabing nilalagnat kung ito ay lumampas sa average na temperatura ng katawan, na nasa 36-37 degrees Celsius. Kung ang thermometer ay nagpapakita ng numerong higit sa 37 degrees Celsius, masasabing mayroon kang lagnat. Sa pangkalahatan, narito ang mga paraan upang harapin ang lagnat:
- Panatilihin itong mahusay na hydrated. Ang pag-inom ng mineral water ay isang paraan para malagpasan ang lagnat na nangyayari. Ang mga likidong pumapasok sa katawan ay ilalabas sa pamamagitan ng pawis at ihi sa gayon ay nagpapababa ng temperatura ng katawan.
- Magpahinga sa kama. Karamihan din sa mga tao ay nanghihina at nahihilo kapag nilalagnat, kaya mas mabuting magpahinga sa komportableng lugar.
- Huwag hayaang makatambak ang mga kumot sa katawan. Kung tutuusin, kapag nilalagnat ang isang tao, makabubuting huwag itong takpan ng makapal na tela o kumot dahil magtatagal bago bumalik sa normal ang temperatura ng katawan - maliban na lang kung lalabas din ang mga sintomas ng panginginig.
- Gumamit ng tuwalya na ibinabad sa malamig na tubig para i-compress ang katawan, huwag agad mag-shower ng malamig na tubig o gumamit ng ice cubes dahil delikado ito.
- Pag-inom ng mga gamot na nagpapababa ng lagnat tulad ng paracetamol (acetaminophen), ibuprofen (Advil, Motrin IB), at aspirin. Gayunpaman, ang pagbibigay ng aspirin sa mga bata ay dapat na iwasan.
Paano haharapin ang lagnat ayon sa pangkat ng edad
Ang sumusunod ay isang paliwanag kung kailan at paano haharapin ang lagnat ayon sa pangkat ng edad. Siyempre, iba ang paghawak sa mga sanggol at bata na may lagnat sa mga matatanda. Narito ang paliwanag.
Pagtagumpayan ang lagnat sa mga sanggol at maliliit na bata
Ang mga sanggol na wala pang tatlong buwang gulang ay wala pang mature at perpektong immune system kaya sila ay madaling kapitan ng mga impeksyon na nagdudulot ng mga sintomas ng lagnat. Kung mayroon kang sanggol na wala pang tatlong buwan at may lagnat hanggang 38 degrees Celsius, dapat mo siyang dalhin sa doktor para sa karagdagang pagsusuri.
Samantala, ang mga sanggol na may edad tatlo hanggang anim na buwan ay maaaring hindi nangangailangan ng medikal na atensyon kung mayroon silang lagnat na hanggang 38.9 degrees Celsius. Gayunpaman, kung ang iyong sanggol ay may lagnat na higit sa temperatura na iyon, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.
Ang mga sanggol na may edad na anim na buwan hanggang isang taon na may temperatura ng katawan na hanggang 38.9 degrees Celsius ay maaaring bigyan ng mga gamot na pampababa ng lagnat na dapat alinsunod sa mga rekomendasyon ng doktor.
Pagtagumpayan ng lagnat sa mga bata at kabataan
Kung ang mga batang may edad na 2 hanggang 17 taong gulang ay may lagnat na mas mababa sa 39 degrees Celsius, sa pangkalahatan ay hindi nila kailangan ng mga gamot na pampababa ng lagnat – depende sa kondisyon ng bata. Ang init ay bababa kasabay ng sapat na pahinga at pag-compress sa nilalagnat na bahagi ng katawan.
Gayunpaman, kung ang lagnat ay lumampas sa temperatura na ito, mas mainam na uminom ng mga gamot na pampababa ng lagnat. At kung ang lagnat ay nagpapatuloy sa loob ng tatlong araw, dapat kang gumawa ng karagdagang medikal na pagsusuri.
Pagtagumpayan ang lagnat sa mga matatanda
Hindi mo kailangang uminom ng gamot kung ang temperatura ng iyong katawan ay mas mababa sa 38.9 degrees Celsius. Ang mga bagong gamot na pampababa ng lagnat ay kailangan kapag ang temperatura ng iyong katawan ay umabot sa 39 degrees Celsius o higit pa. Gayunpaman, kung ang lagnat ay tumatagal ng hanggang 3 araw at ang gamot na pampababa ng lagnat ay hindi epektibo sa pagharap sa iyong lagnat, ang kailangan mo lang gawin ay magpatingin sa doktor.
Nahihilo pagkatapos maging magulang?
Halina't sumali sa komunidad ng pagiging magulang at maghanap ng mga kuwento mula sa ibang mga magulang. Hindi ka nag-iisa!