Kahulugan
Ano ang hypertension (high blood pressure)?
Ang hypertension ay isa pang pangalan para sa mataas na presyon ng dugo. Ang presyon ng dugo mismo ay ang puwersa ng daloy ng dugo mula sa puso na tumutulak sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo (mga arterya).
Ang lakas ng presyon ng dugo na ito ay maaaring magbago paminsan-minsan, naiimpluwensyahan ng kung anong aktibidad ang ginagawa ng puso (hal. pag-eehersisyo o pagiging nasa normal/nagpapahingang estado) at ang resistensya ng mga daluyan ng dugo nito.
Ang hypertension ay isang kondisyon kung saan ang presyon ng dugo ay mas mataas sa 140/90 millimeters ng mercury (mmHG).
Ang bilang na 140 mmHg ay tumutukoy sa systolic reading, kapag ang puso ay nagbobomba ng dugo sa paligid ng katawan o kapag ito ay nagkontrata. Samantala, ang bilang na 90 mmHg ay tumutukoy sa diastolic reading, kapag ang puso ay nasa pahinga o nasa isang nakakarelaks na estado habang nirerefill ang mga silid nito ng dugo.
Ang hypertension ay isang sakit na madalas na tinatawag na "silent killer" dahil ang sakit na ito ay hindi nagdudulot ng mga pangmatagalang sintomas. Gayunpaman, ang sakit ay maaaring magresulta sa mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay, tulad ng coronary heart disease, heart failure, stroke, at kidney failure.
Ano ang dapat na normal na presyon ng dugo?
Ang normal na presyon ng dugo ay nasa 120/80 mmHg. Kapag ang iyong systolic at diastolic na numero ay nasa hanay na ito, sinasabing mayroon kang normal na presyon ng dugo.
Ang isang bagong tao ay sinasabing may mataas na presyon ng dugo o hypertension kung ang pagbabasa ng presyon ng dugo ay nagpapakita ng 140/90 mmHg. Ang presyon ng dugo na masyadong mataas ay makagambala sa sirkulasyon ng dugo.
Gayunpaman, ang pagkakaroon ng normal na presyon ng dugo ay hindi nangangahulugan na maaari kang magpahinga. Kapag ang iyong systolic number ay nasa pagitan ng 120-139, o kung ang iyong diastolic number (ibabang numero) ay nasa pagitan ng 80-89, nangangahulugan ito na mayroon kang "prehypertension". Bagama't ang bilang na ito ay hindi maituturing na hypertension, ito ay nasa itaas pa rin ng normal na bilang na dapat mag-ingat.
Kung ang iyong pagbabasa ng presyon ng dugo ay higit sa 180/120 mmHg, o kung mayroon kang systolic o diastolic pressure na mas mataas kaysa sa numerong ito, ikaw ay nasa panganib para sa napakaseryosong problema sa kalusugan. Ang figure na ito ay nagpapahiwatig ng isang kondisyon na tinatawag na hypertensive crisis.
Kung ang iyong presyon ng dugo ay tumataas nang ganito, karaniwang susukatin ito ng iyong doktor pagkatapos ng ilang minuto. Kung pareho pa rin ang taas nito, bibigyan ka ng emergency na gamot para sa altapresyon.
Gaano kadalas ang hypertension?
Halos kahit sino ay maaaring makaranas ng mataas na presyon ng dugo. Sinabi ng World Health Organization (WHO) na ang bilang ay kasalukuyang tumataas sa buong mundo. Sa katunayan, ang pagdami ng mga nasa hustong gulang sa buong mundo na magdurusa mula sa hypertension ay hinuhulaan na tataas sa 29 porsiyento pagsapit ng 2025.
Ang pagtaas ng mga kaso ng hypertension ay nangyayari rin sa Indonesia. Ang data para sa Basic Health Research (Riskesdas) na kabilang sa Indonesian Ministry of Health noong 2018 ay nagpakita na 34.1 porsiyento ng populasyon ng Indonesia ay may mataas na presyon ng dugo. Habang noong 2013, umabot pa rin sa 25.8 percent ang bilang.