Kung pinapayuhan ka ng iyong dentista na magsagawa ng pamamaraan ng pagbunot ng ngipin, huwag munang mataranta. Kapag ang mga nasirang ngipin ay nagsimulang makagambala sa kalusugan ng bibig, ang pagsunod sa mga rekomendasyon ng doktor at pagsunod sa paggamot pagkatapos ng pagbunot ng ngipin ay maaaring ang pinakamahusay na mga desisyon na makakaapekto sa iyong kalusugan ng ngipin at bibig sa hinaharap.
Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit pagkatapos ng pagbunot ng ngipin na iyong nararanasan ay maaaring mabawi sa loob ng ilang araw. Ngunit kailangan mo pa ring maglaro nang ligtas at sundin ang lahat ng mga tagubilin sa paggamot, kabilang ang mga rekomendasyon at bawal pagkatapos ng pagbunot ng ngipin upang makagawa ng ganap na paggaling at maiwasan ang mga komplikasyon.
Pagkatapos, ano ang mga dapat at hindi dapat gawin sa panahon ng paggamot pagkatapos ng pagbunot ng ngipin? Tinatayang gaano katagal ang proseso ng pagpapagaling? Halika, tingnan ang buong pagsusuri sa ibaba.
Ano ang mga bawal pagkatapos ng pagbunot ng ngipin?
Maaaring bumuti ang pakiramdam mo pagkatapos tanggalin ang nasirang ngipin. Gayunpaman, huwag kalimutang bigyang pansin ang ilang mga bagay pagkatapos ng pagbunot ng ngipin. Dahil, may mga bagay na hindi mo dapat gawin pagkatapos magbunot ng ngipin.
Narito ang ilang mga bawal pagkatapos ng pagbunot ng ngipin upang maging maayos ang proseso ng pagbawi.
- Huwag banlawan ang iyong bibig sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng pagbunot ng ngipin, dumura nang malakas, o sundutin/hawakan ang lugar ng pagbunot gamit ang iyong dila o iba pang mga bagay.
- Iwasan ang alak o alkohol sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng pagbunot ng ngipin. Ang alkohol ay maaaring mag-trigger ng pagdurugo at maantala ang paggaling.
- Iwasan ang mainit o maanghang na pagkain at inumin hanggang sa humupa ang pamamanhid. Hindi mo mararamdaman ang sakit kapag manhid ka at maaari itong masunog ang iyong bibig.
- Iwasang gumamit ng straw kapag umiinom. Sinipi mula sa Mayo Clinic Ang pag-snort na paggalaw na pumipindot sa loob ng bibig ay maaaring masira ang namuong dugo, na magdulot ng isang kondisyon na tinatawag na dry socket (alveolar osteitis) na medyo masakit.
- Huwag kagatin ang iyong pisngi, sinadya man o hindi.
- Huwag huminga o humihip ang iyong ilong. Ang presyon ay maaaring mapalitan o masira ang namuong dugo. Kung ikaw ay may sipon o allergy, gumamit ng tamang gamot para gamutin ito.
- Iwasan ang paninigarilyo sa loob ng 24 na oras o araw pagkatapos ng pagbunot ng ngipin. Ang paninigarilyo ay maaaring magpapataas ng presyon ng dugo na nagpapataas ng panganib ng pagdurugo, kaya nagpapabagal sa proseso ng pagbawi. Ang paggalaw ng paninigarilyo ng sigarilyo ay maaari ding magpalabas ng mga namuong dugo.
- Iwasan ang ehersisyo sa loob ng 3-4 na araw pagkatapos ng pagbunot ng ngipin. Ang pag-eehersisyo pagkatapos ng operasyon at iba pang mabigat na pisikal na aktibidad ay maaaring magpapataas ng pagdurugo, pamamaga, at pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa.
Ang aktibidad na dapat mong gawin pagkatapos ng pagbunot ng ngipin ay ang umupo at magpahinga. Ngunit, subukang huwag humiga sa iyong likod. Alalayan ng unan ang ulo upang maiwasan ang pagdurugo.
Mga mungkahi pagkatapos ng pagbunot ng ngipin
Ang pamamaraan ng pagbunot ng ngipin ay hindi lamang hihinto pagkatapos mong umalis sa silid ng pagsasanay. Mayroong ilang mga paggamot pagkatapos ng pagbunot ng ngipin na kailangan mong gawin sa bahay upang matulungan ang proseso ng pagbawi na mapabilis, upang maipagpatuloy mo ang iyong mga normal na aktibidad tulad ng dati.
Narito ang ilang mga mungkahi na kailangan mong gawin sa iyong pag-uwi pagkatapos sumailalim sa pamamaraan ng pagbunot ng ngipin.
- Uminom ng mga pangpawala ng sakit, tulad ng ibuprofen, paracetamol o kumbinasyong gamot na naglalaman ng codeine at iwasan ang pag-inom ng aspirin. Uminom kaagad ng gamot pagkatapos ng pagbunot ng ngipin, huwag hintayin na lumitaw muna ang sakit. Kung ikaw ay nireseta ng mga antibiotic, kunin ang buong dosis ayon sa itinuro.
- Upang makatulong na mabawasan ang pananakit at pamamaga, maglagay ng malamig na pakete o yelo sa gilid ng namamagang pisngi sa loob ng 10-20 minuto.
- Palitan ang gauze bago ito mabasa ng dugo, bagama't ang pagdurugo pagkatapos ng pagbunot ng ngipin ay hindi dapat masyadong malala. Kung mayroong pool ng dugo, nangangahulugan ito na ang iyong gauze lump ay lumalabas lamang sa pagitan ng mga ngipin, hindi dumidiin sa lugar ng surgical wound. Subukang i-reset ang gauze.
- Kung magpapatuloy ang pagdurugo o magsisimula muli, umupo nang tuwid o sumandal nang may suporta sa ulo, itigil ang pisikal na aktibidad, ice pack o kumagat sa gauze sa loob ng 1 oras o basain ang tea bag sa loob ng 30 minuto. Ang tannic acid sa mga dahon ng tsaa ay nakakatulong na mapabilis ang pamumuo ng dugo.
- Pagkatapos ng 24 na oras, maaari mong banlawan ang iyong bibig lalo na pagkatapos ng bawat pagkain. Dahan-dahang banlawan ang iyong bibig ng isang solusyon sa tubig-alat (1 tsp asin at 1 tasa ng maligamgam na tubig) ilang beses sa isang araw upang mabawasan ang pamamaga at pananakit. Iwasan ang pagmumog ng masyadong matigas, maaari nitong maluwag ang namuo at maantala ang paggaling.
- Pagkatapos ng pagbunot ng ngipin, maaari kang magsipilyo ng dahan-dahan. Mag-ingat na huwag malaglag ang namuong dugo habang nagsisipilyo malapit sa lugar ng pagkuha sa susunod na 3-4 na araw. Inirerekomenda namin ang paggamit ng isang uri ng toothbrush na may malalambot na bristles, basain muna ito ng maligamgam na tubig para mas malambot ang bristles ng toothbrush.
- Kumain lamang ng malambot at maligamgam na pagkain/inumin para sa susunod na araw o dalawa. Halimbawa ng puding, sopas, yogurt, mga milkshake prutas, smoothies, mashed patatas at marami pa. Ang mga suplementong bitamina C ay maaari ding makatulong sa pagbawi.
- Tanungin ang iyong dentista kung nagbibigay siya ng chlorine dioxide gel. Ang gel na ito ay ang pinakamahusay na healing therapy para sa paggamot pagkatapos ng pagbunot ng ngipin.
Gaano katagal ang proseso ng pagpapagaling?
Sinipi mula sa Pambansang Serbisyong Pangkalusugan , ang proseso ng pagpapagaling pagkatapos ng pagbunot ng ngipin ay tumatagal ng hanggang dalawang linggo nang higit pa. Sa panahon ng paggaling, maaari kang makaranas ng namamagang gilagid, pananakit, paninigas ng panga at kakulangan sa ginhawa sa iyong bibig, lalo na sa paligid ng lugar kung saan nabunot ang ngipin. Ang side effect na ito ng pagbunot ng ngipin ay medyo makatwiran.
Gayunpaman, mahalagang bigyang-pansin ang mga palatandaan at sintomas na nagpapahirap sa iyo, kabilang ang:
- May mga palatandaan ng impeksyon, tulad ng lagnat at panginginig
- Pagduduwal at pagsusuka
- Mga namamagang gilagid, pamumula, at labis na pagdurugo sa paligid ng lugar ng pagkuha
- Ubo, hirap huminga, at pananakit ng dibdib
Kung nararanasan mo ang mga kondisyon sa itaas pagkatapos sundin ang pamamaraan ng pagbunot ng ngipin, dapat mong agad na bisitahin at kumonsulta sa iyong doktor.