Maaaring naramdaman ng ilang tao na abnormal na nanginginig ang kanilang mga kamay. Sa ganitong kondisyon, ang tao ay maaaring makaranas ng kondisyong medikal na tinatawag na panginginig. Gayunpaman, paano kung ang pag-alog ay ang ulo? May panginginig din kaya ang ulo? Upang malaman, narito ang isang paliwanag sa mga sanhi ng pag-alog ng ulo at kung paano ito malalampasan.
Ano ang dahilan ng pag-iling ng ulo?
Ang nakakaranas ng nanginginig na ulo ay tiyak na hindi komportable.
Maaari mong maramdaman ang pagyuko ng iyong ulo o hindi mapigilang lumiko sa kanan at kaliwa.
Minsan, maaaring lumitaw ang iba pang mga sintomas kasama ng kundisyong ito, tulad ng panginginig sa ibang bahagi ng katawan.
Ang kundisyong ito ay kadalasang nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na gawain, tulad ng pagkain, pag-inom, o kahit na pagtatrabaho.
Kung gayon, bakit ang ulo ay gustong mag-vibrate? Maaaring mangyari ang pag-alog ng ulo sa iba't ibang dahilan.
Ang pinakakaraniwang dahilan ay ang mahahalagang panginginig. Ang mahahalagang panginginig ay ang pinakakaraniwang uri ng panginginig.
Ito ay isang nervous system disorder na nagdudulot ng hindi sinasadya at ritmikong pag-alog o pag-alog ng ilang bahagi ng katawan, lalo na ang mga kamay, puno ng kahoy, binti, at ulo.
Minsan, maaari ring mag-vibrate ang iyong boses kapag nangyari ang kundisyong ito. Sinasabi ng Mayo Clinic na ang mahahalagang panginginig ay hindi isang mapanganib na kondisyon.
Gayunpaman, ang kundisyong ito ay maaaring lumala sa paglipas ng panahon at maaaring maging malubha sa ilang mga tao.
Sa katunayan, ang kundisyong ito ay maaari ring makaapekto sa iyong buhay.
Halimbawa, ang kahirapan sa paggawa ng mga pang-araw-araw na gawain (pagsusulat, pagbibihis, o pagkain), pagkamayamutin, stress, pagkamahihiyain sa pakikisalamuha, at pakiramdam ng pagod.
Mga sanhi ng mahahalagang panginginig
Ang sanhi ng mahahalagang panginginig ay hindi alam nang may katiyakan.
Gayunpaman, ang kundisyong ito ay pinaniniwalaang nangyayari dahil ang cerebellum at iba pang bahagi ng utak ay hindi maaaring makipag-usap nang maayos.
Ang mahinang komunikasyon na ito ay nagiging sanhi ng pagkawala ng kontrol ng utak sa mga kalamnan upang ang ulo o iba pang bahagi ng katawan ay maaaring mag-vibrate nang hindi makontrol.
Bagama't hindi alam ang sanhi ng kondisyon, humigit-kumulang kalahati ng mahahalagang kaso ng pagyanig ay resulta ng genetic mutations na tumatakbo sa mga pamilya.
Mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring magpalala ng mahahalagang panginginig, tulad ng:
- stress,
- pisikal na Aktibidad,
- pag-inom ng caffeinated at alcoholic na inumin,
- pagod din
- kakulangan ng pagtulog.
Iba pang dahilan ng pag-alog ng ulo
Bukod sa mahahalagang panginginig, may ilang iba pang kondisyong medikal na maaaring maging sanhi ng pag-iling ng ulo. Narito ang ilang iba pang dahilan.
1. Cervical dystonia
Cervical dystonia o kilala rin bilang spasmodic torticollis ay isang bihirang neurological disorder na nailalarawan sa pamamagitan ng hindi sinasadyang pag-urong ng kalamnan sa leeg.
Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng abnormal na paggalaw at postura ng leeg at ulo.
Sa ilang mga kaso, ang mga contraction ng kalamnan na ito ay nagdudulot ng mga spasm o panginginig sa ulo na kahawig ng mga panginginig.
Ang kondisyong ito ay nagdudulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa nagdurusa.
Hindi talaga naiintindihan ng mga eksperto kung bakit nangyayari ang kundisyong ito. Gayunpaman, ang genetic mutations ay naisip na gumaganap ng isang papel sa sanhi ng pag-alog ng ulo dahil sa ccervical dystonia.
Minsan, ang kundisyong ito ay nagmumula rin sa mga pinsala sa ulo, leeg, o balikat.
2. Sakit na Parkinson
Ang panginginig ay karaniwang sintomas sa mga taong may Parkinson's disease.
Kadalasan, ang panginginig ng Parkinson ay madalas na nangyayari sa mga kamay, ngunit ang ulo sa mga taong may ganitong sakit ay madalas na nanginginig.
Bagama't ang parehong panginginig, ang mahahalagang panginginig at panginginig ng Parkinson ay karaniwang magkaiba. Sa mga pasyente na may mahahalagang panginginig, walang pinagbabatayan na sakit.
Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari sa sinuman nang hindi dumaranas ng ilang mga sakit. Habang ang panginginig ng Parkinson ay sintomas ng sakit na Parkinson.
Gayunpaman, tulad ng mahahalagang panginginig, hindi alam ng mga eksperto kung ano mismo ang sanhi ng sakit na Parkinson.
Gayunpaman, ang genetic mutations at environmental factors, tulad ng exposure sa toxins, ay sinasabing may papel sa pagdudulot ng sakit.
Bilang karagdagan sa dalawang sakit sa itaas, may ilang iba pang kondisyong medikal na maaaring magdulot ng panginginig, gaya ng:
- maramihang sclerosis,
- pinsala sa ulo, at
- mga stroke.
Gayunpaman, ang kundisyong ito ay napakabihirang nagiging sanhi ng pag-iling ng ulo.
Malulunasan ba ang nanginginig na kondisyon ng ulo?
Ang isang taong nakakaranas ng banayad na panginginig sa ulo ay maaaring hindi nangangailangan ng paggamot.
Gayunpaman, kung ang pag-alog ng ulo ay nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na kakayahan, ang paggamot mula sa isang doktor ay maaaring maging isang paraan upang mapagtagumpayan ito.
Ang mga opsyon sa paggamot na kailangan mong sumailalim ay depende sa sanhi ng nanginginig na ulo na iyong nararanasan.
Halimbawa, ang mga nagdurusa ccervical dystonia maaaring kailanganin mong magpa-iniksyon ng botulinum toxin (botox) upang mabawasan ang panginginig ng ulo.
Para naman sa iba't ibang gamot at gamot para sa Parkinson's disease ay maaaring kailanganin upang mapaglabanan ang nanginginig na ulo na nangyayari dahil sa sakit na ito.
Samantala, narito ang ilang paraan upang gamutin ang pag-alog ng ulo dahil sa mahahalagang panginginig.
1. Uminom ng droga
Ang regular na pag-inom ng gamot ay maaaring mabawasan ang pag-alog ng ulo dahil sa mahahalagang panginginig.
Kunin, halimbawa, ang mga beta-blocker (propranolol), anticonvulsant (primidone, gabapentin, at topiramate), sedatives (clonazepam), o botox injection.
2. Mga pamamaraan sa operasyon
Deep brain stimulation o malalim na pagpapasigla ng utak (DBS) ay ang surgical treatment na pinili para sa mga taong may matinding panginginig, kabilang ang pag-alog ng ulo.
Ang DBS ay isang surgical procedure para itanim ang isang stimulating device sa utak na nagdudulot ng panginginig.
3. Nakatuon sa ultrasound thalamotomy
Sa pamamaraang ito, ginagamit ng mga doktor ang ultrasound upang sirain ang tisyu ng utak sa thalamus na nagdudulot ng panginginig ng ulo.
Ang mga doktor ay maaaring gumamit ng isang MRI upang i-target ang target na bahagi ng utak at siguraduhin na ang ultrasound ay gumagawa ng tamang dami ng init upang sirain ang tissue.
Kailan ka dapat pumunta sa doktor kung ang iyong ulo ay nanginginig?
Dapat kang kumunsulta agad sa doktor kung pakiramdam mo ay nanginginig ang iyong ulo, lalo na kung ito ay patuloy na nangyayari upang makagambala sa pang-araw-araw na gawain.
Higit pa rito, kung lumitaw din ang iba pang mga sintomas, tulad ng mabagal na paggalaw, paninigas ng kalamnan, pagbabago sa pustura, o kahit pananakit ng ulo.
Ito ay maaaring senyales ng Parkinson's disease. ccervical dystonia, o maaaring isa pang kondisyong medikal na nangangailangan ng paggamot.
Gayunpaman, ano ang tiyak, malalaman ng doktor ang sanhi ng iyong kondisyon at magbibigay ng naaangkop na paggamot.
Upang masuri ang kundisyong ito, ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng pisikal na pagsusulit gayundin ng isang neurological na pagsusulit.
Ang iba pang mga pagsusuri, tulad ng mga CT scan, MRI, X-ray, o mga pagsusuri sa dugo ay maaari ding irekomenda ng iyong doktor.