Marahil sa lahat ng oras na ito ay naisip mo na ang mga sintomas ng sakit sa puso ay kapareho ng mga sintomas ng atake sa puso, pagkagambala sa ritmo ng puso, o pagpalya ng puso. Gayunpaman, hindi ito ang kaso. Kaya, ano ang mga katangian ng sakit sa puso sa bata o katandaan na maaaring mangyari? Kung gayon, ano ang sanhi ng sakit sa puso? Tingnan ang higit pang impormasyon sa sumusunod na pagsusuri.
Kilalanin ang mga sintomas o katangian ng sakit sa puso
Ang sakit sa puso (cardiovascular disease) ay maaaring magdulot ng kamatayan kung hindi agad magamot nang may wastong pangangalaga.
Ang sakit sa puso ay binubuo ng iba't ibang uri, mula sa atake sa puso hanggang sa pagpalya ng puso. Ang bawat uri, ay nagpapakita ng iba't ibang sintomas. Gayunpaman, makikilala mo ang mga karaniwang sintomas ng sakit sa puso na kadalasang inirereklamo ng mga nagdurusa, tulad ng sumusunod:
1. pananakit ng dibdib
Ang pananakit ng dibdib o angina ay isang maagang sintomas ng sakit sa puso na medyo nakakabahala dahil ito ay pananakit at kakulangan sa ginhawa sa dibdib. Kadalasan ang mga sintomas na ito ay nangyayari kapag ang mga kalamnan ng puso ay hindi nakakakuha ng sapat na dugong mayaman sa oxygen.
Ang mga palatandaang ito ng sakit sa puso ay halos matatagpuan sa mga karaniwang uri ng sakit sa puso, tulad ng coronary heart disease, impeksyon sa kalamnan ng puso (myocarditis), impeksyon sa lining ng puso (pericarditis), at pinsala sa balbula ng puso.
Ang sakit na ito ay maaaring tumagal ng ilang araw o linggo. Gayunpaman, ang kalubhaan ng sakit ay maaaring mag-iba depende sa kung gaano karaming plaka ang naipon sa mga coronary arteries ng puso.
Ang pananakit ng dibdib ay kadalasang nangyayari kapag ang puso ay kailangang magtrabaho nang mas mahirap, halimbawa, kapag nag-eehersisyo o naglalakad ng malalayong distansya. Samakatuwid, ang ehersisyo para sa mga pasyenteng may sakit sa puso ay dapat na iangkop sa kanilang kalagayan.
Upang makilala mo ang sakit sa dibdib dahil sa sakit sa puso mula sa iba pang kondisyong medikal, bigyang-pansin ang mga sumusunod na katangian.
- Nangyayari nang paulit-ulit na may parehong sensasyon.
- Depende sa kalubhaan, ang sakit ay maaaring madama mula 5 minuto hanggang higit sa 10 minuto.
- Ang pananakit ay kadalasang mapapawi sa pamamagitan ng pahinga o gamot.
- Ang sakit ay maaaring lumaganap sa leeg hanggang sa mga braso o likod na sinamahan ng malamig na pawis.
- Karaniwan ang sakit ay inilarawan bilang isang pagpiga sa dibdib o isang pakiramdam na parang isang mabigat na pasanin ang inilagay dito.
Ang mga sintomas ng sakit sa puso sa mga kababaihan ay inilarawan bilang kakulangan sa ginhawa, paninikip at presyon, pananakit, pamamanhid, o isang nasusunog na pandamdam sa dibdib. Ang mga katangiang ito ng sakit sa puso ay napakakaraniwan sa mga babaeng may coronary heart disease, kaysa sa mga lalaki.
2. Hindi regular na tibok ng puso
Ang hindi regular na tibok ng puso ay isang pangkaraniwang sintomas, ngunit maaari rin itong maging isang maagang sintomas ng sakit sa puso. Maraming mga tao na nakakaranas ng palpitations pakiramdam na ang kanilang tibok ng puso ay huminto sandali, ngunit pagkatapos ay nagpapatuloy sa isang mabilis na ritmo.
Karamihan sa mga taong nakakaranas ng palpitations ng puso ay may mga arrhythmias o abnormal na tibok ng puso. Depende ito sa uri ng arrhythmia na mayroon ka.
Kung ang hindi regular na tibok ng puso ay humahantong sa sakit sa puso, kadalasan ay may kasama itong iba pang mga katangian. Kabilang dito ang mga sintomas ng pagkahilo, pananakit ng dibdib, igsi ng paghinga, hanggang sa pakiramdam ng katawan ay hindi matatag.
3. Kapos sa paghinga
Bukod sa pagkakaroon ng sakit sa baga, ang paghinga ay isa sa mga sintomas na kadalasang nangyayari bilang maagang senyales ng sakit sa puso. Ang dahilan ay ang abnormal na paggana ng puso ay maaaring magkaroon ng epekto sa maayos na daloy ng iyong dugo. Ang hindi gaanong maayos na daloy ng dugo na ito ay madaling magdulot ng kakulangan ng oxygen at mag-trigger ng igsi ng paghinga.
Sa mga pasyenteng may heart failure, madalas na lilitaw ang mga sintomas habang nakahiga. Ang mga nagdurusa ay maaari ring biglang gumising sa gabi dahil sa kakapusan sa paghinga. Sa mga terminong medikal ay tinatawag ang kundisyong ito paroxysmalnocturnal dyspnea.
Ang iba pang mga problema sa puso, tulad ng valvular heart disease at coronary heart disease, ay nailalarawan din ng igsi ng paghinga.
Ang mga sintomas na ito ng sakit sa puso ay kadalasang nangyayari kasama ng pananakit ng dibdib. Kaya't masasabing ang kakapusan sa paghinga ay isang senyales na medikal na hindi basta-basta at nangangailangan ng agarang paggamot mula sa doktor.
4. Nahihilo
Ang pagkahilo ay isang kondisyon na nararamdaman ng isang tao kapag siya ay inaatake ng mga sensasyon tulad ng pagkahimatay, pakiramdam ng ulo ay mabigat (o lumulutang pa nga), ang katawan ay nanghihina, at ang paningin ay lumalabo.
Minsan ang pagkahilo ay nauugnay sa mga unang sintomas ng sakit sa puso. Halimbawa, heart arrhythmias, heart failure, coronary heart disease, at iba pa.
Kaya naman, pinapayuhan kang huwag maliitin ang pagkahilo na iyong nararanasan. Lalo na kung ang kondisyong ito ay nangyayari sa mahabang panahon. Magandang ideya na agad na gumawa ng follow-up na pagsusuri sa iyong doktor.
5. Biglang pagkawala ng malay
Pinagmulan: Family Doctor Ang biglaang pagkawala ng malay o kilala rin bilang himatayin ay isa sa mga karaniwang sintomas ng sakit sa puso. Karaniwan, ang pagkahimatay ay hindi senyales ng isang seryosong problemang medikal.
Gayunpaman, sa ilang mga kondisyon na sinamahan ng paglitaw ng iba pang mga abnormal na sintomas, ang pagkahimatay ay maaaring magpahiwatig ng isang mapanganib na kondisyon sa kalusugan at nagbabanta sa katawan. Kaya, mahalagang malaman kung ano ang sanhi ng iyong biglaang pagkawala ng malay.
Kung ang sanhi ng mga sintomas na ito ay sakit sa puso, dapat kang humingi kaagad ng medikal na atensyon.
6. Malamya ang katawan
Ang kahinaan ay ang kawalan ng kakayahan ng katawan na gampanan ang mga karaniwang tungkulin at tungkulin nito. Ang mga taong may ganitong kondisyon ay pinapayuhan na magkaroon ng sapat na tulog at pahinga upang maibalik ang kanilang enerhiya.
Gayunpaman, sa hindi pangkaraniwang mga pangyayari, ang pagkapagod ay maaari ding isang maagang sintomas ng sakit sa puso o nagpapahiwatig ng mga abnormalidad sa ibang mga organ system.
Sleep apnea, hindi mapakali leg syndrome, at ang insomnia ay maaaring ilan sa mga karaniwang kadahilanan ng panganib at karamdaman na humahantong sa sakit sa puso. Tulad ng pagkahilo, ang pagkapagod na nangyayari sa mahabang panahon ay nangangailangan ng medikal na pagsusuri upang agad na matukoy ang sanhi.
Mga sintomas ng sakit sa puso na kailangang masuri kaagad
Parehong lalaki at babae, kung nakakaranas ka ng isa o higit pa sa mga senyales at sintomas ng sakit sa puso na nabanggit sa itaas, huwag itong balewalain. Huwag mag-antala upang agad na kumunsulta sa isang doktor upang matiyak na ang kondisyon ay sanhi ng cardiovascular disease o sanhi ng iba pang mga kondisyon.
Dapat kang magpatingin kaagad sa doktor kung makaranas ka ng mga sumusunod na sintomas ng sakit sa puso:
- Sakit sa dibdib.
- Mahirap huminga.
- Mga pakiramdam ng nanghihina o pagkawala ng malay.
Kung mas maaga kang makatanggap ng pangangalagang medikal, mas magiging mabuti ang iyong kalusugan. Ito ay magpapasimple sa proseso ng paghawak at paggamot na gagawin mo sa ibang pagkakataon.
Alamin din ang mga sanhi at panganib ng sakit sa puso
Ang mga karaniwang sanhi ng sakit sa puso ay pagbabara, pamamaga, pinsala sa puso at nakapalibot na mga daluyan ng dugo o abnormalidad sa puso.
Ang mga bara ay kadalasang sanhi ng plaka sa mga daluyan ng dugo sa puso, na nabubuo, tumitigas, at kalaunan ay nagpapaliit sa daloy ng dugo sa puso. Samantala, ang pamamaga ay maaaring sanhi ng bacterial, viral, o fungal infection na sa paglipas ng panahon ay maaaring magdulot ng nakakagambalang mga sintomas at kalaunan ay makapinsala sa puso.
Ang pamamaga, pagbabara, at pinsala sa puso ay maaaring magresulta mula sa akumulasyon ng iba't ibang mga kadahilanan ng panganib, kabilang ang:
1. Edad
Ang panganib ng sakit sa puso ay tumataas sa edad, sa mga lalaki pagkatapos ng 45 taon at kababaihan pagkatapos ng 55 taon (o menopause).
Habang tumatanda ka, maaaring makitid ang mga arterya at magkakaroon ng mga plake. Maaaring hadlangan ng mga namuong dugo ang daloy ng dugo sa mga arterya. Ang kundisyong ito ang sanhi ng sakit sa puso sa mga matatanda.
2. Kabuuang antas ng kolesterol
Ang kabuuang antas ng kolesterol (ang kabuuan ng lahat ng kolesterol sa dugo) ay isang panganib na kadahilanan para sa sakit sa puso. Tandaan dahil ang kolesterol ay maaaring bumuo ng plaka na maaaring maipon sa mga ugat.
Ang mas maraming kolesterol sa dugo, mas maraming plaka na nabubuo at naiipon. Kaya, maaari itong maging konklusyon na mas mataas ang kabuuang antas ng kolesterol, mas mataas ang panganib ng sakit sa puso. Ang mataas na antas ng kolesterol ay karaniwang nailalarawan sa isang hanay na 240 mg/dL at higit pa.
3. Ugali sa paninigarilyo
Ang paninigarilyo ay maaaring maging sanhi ng mas mataas na panganib ng sakit sa puso, bilang karagdagan sa pag-trigger ng iba pang mga problema sa kalusugan. Ang nikotina at iba pang mga kemikal sa sigarilyo ay nakakapinsala sa puso at mga daluyan ng dugo, na nagdaragdag ng panganib ng atherosclerosis (pagpapaliit ng mga arterya).
Ang mga pasyenteng may sakit sa puso na naninigarilyo pa rin ay maaaring magdulot ng panganib, lalo na ang mga sintomas ay lumalala at nagbabanta sa buhay. Sa kabutihang palad, gaano man katagal o gaano katagal ang iyong paninigarilyo, ang pagtigil ay magkakaroon ng benepisyo sa puso.
4. Hypertension o mga kondisyon ng diabetes
Ang pagkakaroon ng hypertension o diabetes ay maaaring maging sanhi ng mataas na panganib ng sakit sa puso ng isang tao. Ito ay dahil ang hypertension (mataas na presyon ng dugo) ay maaaring magpapataas ng paninigas ng arterya at pagbuo ng plaka.
Ang epekto sa puso at mga daluyan ng dugo sa paligid ng puso ay hindi gaanong naiiba sa mga pasyenteng may diabetes. Samakatuwid, ang sakit sa puso ay itinuturing na isa sa mga komplikasyon ng diabetes.
5. Sakit sa gilagid
Ang sakit sa gilagid ay maaaring tumaas ang panganib ng sakit sa puso, hindi lamang nagdudulot ng mga karamdaman sa bibig. Ang dahilan ay dahil ang bakterya sa gilagid ay maaaring maging sanhi ng pamamaga o pamamaga sa lugar ng gilagid, na sa kalaunan ay maaaring kumalat sa mga arterya sa paligid ng puso.
Bilang karagdagan, ang sakit na ito ay nagpapalala din ng presyon ng dugo, na nagpapahintulot na mabuo ang plaka sa mga ugat. Ginagawa nitong ang mga arterya (mga daluyan ng dugo na nagdadala ng dugo palayo sa puso) ay nakakaranas ng pampalapot dahil sa pagtatayo ng plaka (atherosclerosis). Ang mga taong may sakit sa puso ay kadalasang nakakaranas ng mga sintomas ng igsi ng paghinga at pananakit ng dibdib.
6. Sakit sa balikat
Hindi mo mahuhulaan na ang pananakit ng balikat ay isa sa mga sanhi ng mas mataas na panganib ng sakit sa puso.
Isang pag-aaral sa Journal ng Occupational at Environmental MedicineAng mga taong may mga kadahilanan ng panganib para sa sakit sa puso, kabilang ang mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol, at diabetes, ay mas malamang na magkaroon ng pananakit ng balikat o pinsala sa rotator cuff.
Ang relasyon sa pagitan ng dalawa ay hindi pa rin tiyak, ngunit sinasabi ng mga mananaliksik na ang paggamot sa mataas na presyon ng dugo at iba pang mga kadahilanan ng panganib ay maaari ring makatulong na mapawi ang pananakit ng balikat.
Natuklasan din ng nakaraang pananaliksik na ang mga taong may carpal tunnel syndrome, Achilles tendonitis, at tennis elbow ay mayroon ding mas mataas na panganib ng sakit sa puso.
7. May makapal na dugo
Ang mga taong may makapal na dugo ay nasa mataas na panganib na magkaroon ng atake sa puso o stroke. Ang makapal na dugo ay dugo na naglalaman ng mas maraming pulang selula ng dugo.
Hindi lamang mga pulang selula ng dugo, binanggit ng Harvard Health Publishing na ang kapal ng dugo (lapot ng dugo) ay naiimpluwensyahan din ng mataas na antas ng taba sa dugo at talamak na pamamaga sa katawan.
Kaya sa ganitong paraan, ang normal na dugo ay dadaloy nang maayos sa mga daluyan ng dugo at hanggang sa puso. Ang dugong ito ay inihahalintulad sa tubig na dumadaloy sa isang hose.
Samantala, ang makapal na dugo ay nasa panganib na dumaloy nang mas mabagal sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo at puso. Sa isang pagkakatulad, ang makapal na dugo na ito ay parang pulot na dumadaan sa hose ng tubig.
Kapag gumagalaw ang mabagal na daloy ng dugo, mas malaki ang panganib para sa deposition. Sa huli, maraming bukol ang nabuo.
8. Kalungkutan at stress
Ang pakiramdam na nag-iisa ay madalas na nauugnay sa mataas na presyon ng dugo at iba pang mga epekto ng stress. Kung hindi ginagamot, sa mahabang panahon ito ay lalala, mababawasan ang pangkalahatang kalusugan at maaaring maging sanhi ng mataas na panganib ng sakit sa puso.
Ang stress ay hindi lamang nangyayari dahil sa kalungkutan, ngunit maaari ring lumitaw dahil sa madalas na overtime. Ang mga taong nagtatrabaho ng hindi bababa sa 55 oras bawat linggo ay mas malamang na magkaroon ng sakit sa puso kaysa sa mga taong nagtatrabaho ng 35-40 oras bawat linggo.
Ipinaliwanag ng mga mananaliksik na ang pag-overtime ay ginagawang mas maraming oras ang ginugugol ng isang tao sa opisina. Dahil dito, mas na-stress ang isang tao dahil sa mataas na pangangailangan sa trabaho o pagkakalantad sa ingay at iba pang mga kemikal.
9. Bilang ng mga anak na pag-aari
Ang mga babaeng buntis nang higit sa isang beses o may maraming anak ay nagdaragdag ng panganib ng sakit sa puso, bukod sa iba pa, ay may mas mataas na panganib ng atrial fibrillation, na kilala rin bilang AF. Ito ay isang kondisyon ng hindi regular na tibok ng puso, na maaaring humantong sa pagbuo ng mga namuong dugo sa puso na maaaring humantong sa mga stroke at iba pang mga komplikasyon.
Isang pag-aaral ang nag-ulat na ang mga babaeng buntis ng apat o higit pang beses ay nagkaroon ng 30-50 porsiyentong pagtaas ng AF kumpara sa mga babaeng hindi pa nabuntis.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang puso ay lumalaki, ang mga hormone ay hindi balanse, at ang immune system ay tumataas. Ito ay itinuturing na isang trigger para sa sakit sa puso. Gayunpaman, kinakailangan ang karagdagang pananaliksik upang maunawaan ang relasyon sa pagitan ng dalawa.
10. Masyadong mahaba ang panonood ng TV
Walang masama sa panonood ng TV habang nagpapahinga at nagpapahinga sa bahay. Gayunpaman, ang panonood ng TV nang masyadong mahaba ay maaaring magdulot ng sakit sa puso. Kung gumugugol ka lamang ng mga oras sa harap ng TV habang nagmemeryenda at nasa parehong posisyon, maaari nitong dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng sakit sa puso.
Ang American Heart Association ay nag-uulat na ang pag-upo o pag-upo sa parehong posisyon sa mahabang panahon ay isang panganib na kadahilanan para sa atake sa puso at stroke.
Ang isang hindi aktibong katawan ay karaniwang masama para sa iyong pangkalahatang kalusugan, lalo na sa iyong puso. Ginagawa nitong madaling kapitan ng mga namuong dugo.
Bilang karagdagan, kapag nanonood ng TV habang kumakain nang labis, mas malamang na pumili ka junk food bilang meryenda. Dagdagan din nito ang iyong panganib ng sakit sa puso.