Bukod sa ginagamit bilang isang sangkap sa pagluluto, ang bawang ay maaaring gamitin bilang isang natural na lunas sa acne. tama ba yan Halika, tingnan ang paliwanag ng mga benepisyo at epekto ng bawang para sa acne dito.
Totoo bang mabisa ang bawang sa paggamot ng acne?
Ang bawang ay isa sa pinaka sinaliksik na natural na sangkap dahil ito ay sinasabing nagbibigay ng mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang kalusugan ng balat. Paanong hindi, ang halamang ito mula sa genus na Allium ay kilala na mayaman sa mga antioxidant na may mahalagang papel sa paglaban sa mga libreng radikal.
Isa sa mga benepisyo ng bawang na medyo kilala ay mabisa daw ito bilang paraan para mawala ang acne. Maaaring lumitaw ang pahayag na ito dahil mayroon itong mga sumusunod na compound.
- Antibacterial
- Antioxidant
- Anti-inflammatory (pamamaga)
Ang tatlong mga katangian ay maaaring theoretically makatulong na mabawasan ang acne. Ito ay pinatunayan ng pananaliksik na inilathala sa Asian Journal of Pharmaceutical at Clinical Research noong 2017.
Sinubukan ng pag-aaral, na sinundan ng 20 kalahok, kung ang pangkasalukuyan na paggamit ng bawang ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat.
Ang mga kalahok ay hiniling na maglagay ng gel na naglalaman ng 3.5% o 7.5% na hilaw na bawang sa likod ng kanilang kamay sa loob ng 60 minuto. Layunin nitong makita ang antas ng skin sensitivity ng bawat kalahok.
Bilang resulta, karamihan sa mga kalahok ay nag-ulat ng walang mga sintomas ng pangangati sa balat bagaman wala silang mga detalyadong ulat. Bilang karagdagan, sinubukan din ng mga mananaliksik na ang garlic gel ay maaaring makapigil sa paglaki ng bacteria na nagdudulot ng acne.
Ang pananaliksik ay isinagawa sa isang laboratoryo, tiyak sa isang petri dish na naglalaman ng bakterya C. acne . Ang pagsubok na ito ay nagpakita na ang isang gel na naglalaman ng 3% at 7.5% na bawang ay epektibo at matatag laban sa bakterya.
Kinumpirma pa ng paghahanap na ito na ang garlic gel ay may parehong antibacterial properties gaya ng antibiotic para sa acne, katulad ng clindamycin.
Gayunpaman, kailangan ang karagdagang pananaliksik upang makita kung ang epekto ay magiging pareho kapag inilapat sa balat ng mga taong may acne.
//wp.hellosehat.com/center-health/dermatology/acne/potent-turmeric-for-acne/
Kaya, maaari bang gamitin ang bawang para sa acne?
Bagama't walang pananaliksik na nagpapatunay na ang bawang ay ligtas at mabisa para sa acne, ang sangkap ng pagkain na ito ay may napakaraming benepisyo para sa balat.
Pagdating sa paglaban sa paglaki ng acne bacteria, ang bawang ay may ilang mahahalagang compound na kapaki-pakinabang para sa balat, tulad ng:
- antibacterial na maaaring pumatay ng bacteria na nagdudulot ng acne,
- anti-inflammatory na maaaring mabawasan ang pamamaga ng balat dahil sa acne, at
- antioxidants na maaaring labanan ang mga libreng radical na nag-aambag sa acne.
Bago gumamit ng bawang sa pangkasalukuyan, magandang ideya na subukan kung matatanggap ito ng iyong balat bilang isang paraan upang maalis ang acne.
Maaari mo itong subukan sa pamamagitan ng paglalagay ng likido o bawang na losyon sa balat sa ilalim ng iyong braso. Kung sa loob ng 24 hanggang 48 na oras ang balat ay hindi nagpapakita ng mga sintomas ng isang allergy, nangangahulugan ito na ang bawang ay malamang na ligtas na gamitin.
Kung nagdududa ka pa rin, dapat kang kumunsulta sa doktor, lalo na kapag sumasailalim sa ilang mga gamot upang matiyak ang kaligtasan ng bawang sa balat.
Paano mapupuksa ang mga pimples na may bawang
Kung nakakaramdam ka na ng kumpiyansa na ang bawang ay ligtas na gamitin upang gamutin ang mga problema sa acne, isaalang-alang ang mga sumusunod na tip.
Durugin ang bawang upang maging kapaki-pakinabang para sa acne
Una sa lahat, kailangan mong tagain o durugin ang bawang upang makuha ang mga benepisyo ng sangkap na ito ng pagkain. Ang mga clove ng bawang ay walang anumang katangian kung ito ay ilalagay lamang sa balat.
Kita mo, ang bawang ay naglalaman ng alliin, na isang walang amoy na sangkap na walang mga benepisyo. Kung dinurog mo ang isang clove ng bawang, ang alliin ay magiging allicin.
Ang Allicin ay isang compound na nagpapakita ng antibacterial, anti-inflammatory, at antioxidant properties. Ang tambalang ito ay magbibigay din ng katangian ng amoy ng bawang.
Kapag nadurog o tinadtad, ang bawang ay dapat gamitin kaagad dahil ang allicin ay maaaring mabilis na mabulok at mabawasan ang mga katangian nito.
Pumili ng hilaw na bawang
Maaaring madalas kang makakita ng naprosesong bawang na malayang ibinebenta, tulad ng pinatuyong bawang, langis ng bawang, hanggang katas ng bawang. Tandaan na ang naprosesong bawang ay walang katulad na mga katangian tulad ng bagong durog na hilaw na bawang.
Halimbawa, ang pulbos ng bawang ay naglalaman lamang ng hindi hihigit sa 10 mg/g ng alliin. Samantala, ang durog na bawang mismo ay may humigit-kumulang 37 mg/g. Ibig sabihin, apat na beses na mas malakas ang hilaw na bawang.
Iba't ibang Mga Paggamot sa Balat na Talagang Nagdudulot ng Acne Faces
Mga side effect ng bawang para sa acne
Bagama't mukhang may pag-asa, kailangan mo pa ring maging maingat kapag sinusubukan ang natural na paraan upang mapupuksa ang acne.
Ang direktang paglalagay ng bawang sa balat ay may panganib na magdulot ng pangangati ng balat at mga reaksiyong alerhiya, lalo na sa sensitibong balat. Sa ilang mga kaso, ang pangkasalukuyan na bawang ay maaari ding maging sanhi ng paso.
Sa halip, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggawa ng patch test bago gamitin o palitan ang natural na sangkap na ito ng ibang paraan.
Tandaan, ang bawang upang gamutin ang mga problema sa acne ay hindi palaging angkop sa lahat. Kailangan mong makipag-usap sa iyong doktor upang makita kung ang pag-alis ng acne na may bawang ay angkop para sa uri ng balat ng tao.