Ang ubo ang pinakakaraniwang problema sa kalusugan na kinokonsulta ng doktor. Ang pag-inom ng gamot ay dapat ang iyong solusyon kapag ang mga sintomas na ito ay hindi gumaling. Maraming uri ng gamot sa counter (OTC), aka over-the-counter na gamot, na maaaring gamitin sa paggamot sa ubo. Gayunpaman, siyempre kailangan mong maunawaan nang mabuti ang uri ng ubo na iyong nararanasan, kung ito ay isang tuyong ubo o plema. Ang pagkilala sa uri ng ubo na mayroon ka ay makakatulong sa iyong mahanap ang pinakamabisang lunas para sa iyong ubo.
Pagpili ng gamot sa tuyong ubo at plema
Ang mga ubo ay maaaring hawakan nang nakapag-iisa sa pamamagitan ng paggamit ng mga gamot na ibinebenta sa mga parmasya o supermarket nang walang reseta ng doktor. Karamihan sa mga uri ng hindi inireresetang gamot sa ubo ay kadalasang nakabalot sa syrup sa halip na tableta.
Bagama't madali itong makuha, hindi ito nangangahulugan na maaari ka na lamang uminom ng anumang gamot na nabibili nang walang reseta. Sa halip na mabilis na gumaling, mas malala ang mga sintomas kung maling gamot ang iniinom mo.
Sa pangkalahatan, ang pag-ubo ng plema ay sanhi ng plema na naipon sa respiratory tract. Samantala, ang tuyong ubo ay hindi sinasamahan ng plema kaya kadalasang nakakaramdam ng tuyo at pananakit ang lalamunan kapag umuubo.
Tinutukoy ang artikulo sa Journal of Pediatric Health CareNarito ang mga rekomendasyon para sa anumang OTC na gamot na ligtas at sapat na mabisa upang mapawi ang ubo.
1. Mga decongestant
Ang decongestant ay isang uri ng gamot para mapawi ang ubo na may plema at sipon o baradong ilong dahil sa sipon, allergic reactions, pamamaga ng mucous membranes sa ilong, at sinusitis. Ang mga decongestant ay maaari ding gamitin bilang gamot sa tuyong ubo na dulot ng mga allergy at impeksyon sa paghinga.
Ang mga decongestant na karaniwang ginagamit sa paggamot ng ubo ay: phenylephrine at pseudoephedrine.
Gumagana ang gamot na ito sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga ng mga daluyan ng dugo sa ilong, sa gayon ay tinutulungan ang mga daanan ng hangin na magbukas nang higit pa. Sa ganoong paraan, mas mababa ang posibilidad na maubo ka.
Ang mga decongestant ay hindi dapat inumin ng mga batang wala pang 12 taong gulang. Ang mga decongestant ay inilaan lamang para sa panandaliang paggamot sa ubo, hindi hihigit sa 5 araw. Ang mga decongestant na gamot ay karaniwang magagamit sa anyo ng mga spray, likido, kapsula, at syrup.
2. Suppressant o antitussive
Kung mayroon kang tuyong ubo, siguraduhing ang uri ng gamot na iyong pipiliin ay may label na suppressant o antitussive. Ang gamot na ito ay direktang kumikilos sa utak. Pipigilan ng mga suppressant o antitussive ang function ng brain stem na kumokontrol sa tugon at cough reflex upang mabawasan ang dalas ng pag-ubo.
Mayroong iba't ibang uri ng antitussive na gamot, at karamihan sa mga ito ay kabilang sa klase ng opioids na may mga side effect tulad ng antok at pag-asa.
Kaya naman, mas potent at mas maganda ang gamot na ito kung ibibigay ayon sa payo ng doktor. Maraming uri ng antitussives ang malawakang ginagamit sa mga gamot sa tuyong ubo, kabilang ang:
- Dextromethorphan: isang uri ng suppressant na gamot na naglalaman ng dextromethorphan ay kayang pigilan ang cough reflex upang mabawasan ang dalas ng tuyong ubo.
- Codeine: Ang nilalaman ng codeine o opiate compounds (opium derivatives) ay madalas na matatagpuan sa mga antitussive na gamot. Ang codeine ay may analgesic na mga katangian, na binabawasan ang banayad hanggang matinding sakit, upang ang sakit kapag umuubo ay nabawasan.
3. Expectorant
Ang mga expectorant ay lubhang kapaki-pakinabang kapag ikaw ay umuubo at nahihirapang huminga dahil sa plema o mucus na pumupuno sa iyong mga baga. Gumagana ang mga expectorant sa pamamagitan ng pagpapanipis ng plema upang makahinga ka nang mas maayos at madali. Kaya naman, ang expectorant ay ang pinakamabisang gamot sa ubo para sa plema.
Ang Guaifenesin ay isang expectorant na gumagana upang manipis ang plema na pumapalibot sa mga baga. Karaniwang gumagana ang Guaifenesin sa loob ng 12 oras, ngunit dapat mong sundin ang mga tagubilin para sa pag-inom ng gamot na nakalista sa pakete ng gamot. Ang gamot na ito ay karaniwang magagamit sa anyo ng syrup o tablet.
Mga Side Effects ng Pag-ubo ng Plema, Mula Mahina hanggang Malala
4. Mucolytic
Kabaligtaran sa expectorants, ang gamot na ito sa ubo na may plema ay gumagana sa pamamagitan ng pagbabago ng mga pisikal na katangian ng mucus upang masira nito ang namuong mucus upang maging mas mabaho. Ang mga aktibong sangkap sa mga gamot na gumaganap ng function na ito ay: bromhexine at acetylcysteine. Ang mga halimbawa ng mucolytic na gamot ay bromhexine, acetylcysteine, at ambroxol.
5. Mga antihistamine
Kapag mayroon kang reaksiyong alerdyi, naglalabas ang iyong katawan ng histamine. Ang paglabas ng histamine substance na ito ay maaaring mag-trigger ng tuyong ubo, runny eyes at ilong. Upang pagalingin ang tuyong ubo dahil sa mga allergy, kailangan mong gumamit ng mga gamot na naglalaman ng mga antihistamine na maaaring mabawasan ang mga epekto ng paglabas ng mga sangkap na ito.
Mayroong dalawang uri ng antihistamines na may magkaibang epekto sa kanilang paggamit. Mas lumang bersyon ng antihistamines tulad ng chlorphenamine (CTM), hydroxyzine, at promethazine na maaaring magdulot ng antok. Samantala, ang mga bagong antihistamine tulad ng loratadine, cetirizine, at levocetirizine ay hindi gaanong nakakaantok.
Ang ilang mga uri ng mga gamot na antihistamine ay gumagana sa pamamagitan ng pagpigil sa pagkilos ng histamine sa gitnang sistema ng nerbiyos, ngunit mayroon ding mga uri ng mga antihistamine na gamot na gumagana sa pamamagitan ng pagpigil sa aktibidad ng isa sa mga neurotransmitter sa utak, katulad ng acetylcholine. Ang function na ito ay may epekto ng pagpapababa ng produksyon ng mucus at pagpapalawak ng respiratory tract.
Bagama't epektibo laban sa mga allergy, ang mga non-sedating (hindi nakakaantok) na mga antihistamine gaya ng loratidine ay maaaring hindi kasing epektibo sa paggamot sa mga tuyong ubo.
6. Mga kumbinasyong gamot
Ang mga pinagsamang gamot ay binubuo ng higit sa isang aktibong sangkap. Maaari itong magamit upang gamutin ang iba pang mga sintomas, tulad ng lagnat at pananakit.
Ang ganitong uri ng kumbinasyong gamot ay maaaring inumin hindi lamang kapag ikaw ay may ubo, kundi pati na rin sipon o lagnat.
Karaniwang pinaghahalo ng mga kumbinasyong gamot ang mga expectorant at suppressant na may mga antihistamine, decongestant, at pain reliever. Ang mga antihistamine ay gumagana upang mapawi ang pangangati sa lalamunan at mayroon ding sedative effect. Samantala, ang mga decongestant ay maaaring mapawi ang nasal congestion.
Mga kumbinasyong gamot na naglalaman ng mga panpigil ng ubo hindi dapat gamitin sa paggamot sa ubo na may plema. Ang ganitong uri ay mas angkop na gamitin upang gamutin ang tuyong ubo. Kung nakakaranas ka ng ubo na may plema, dapat kang pumili ng kumbinasyong paggamot na may expectorants at decongestants.
Subukang basahin ang komposisyon ng kumbinasyong gamot, lalo na para sa iyo na umiinom din ng iba pang mga gamot dahil maaari itong tumaas ang panganib ng labis na dosis. Halimbawa, ang pag-inom ng kumbinasyong gamot kasabay ng paracetamol ay katumbas ng pag-inom ng dosis na nadoble.
7. Pangkasalukuyan na gamot o balsam swab
Upang makatulong na mapawi ang mga sintomas, maaari ka ring gumamit ng isang uri ng pangkasalukuyan na gamot. Ang gamot na ito ay ginagamit sa pamamagitan ng paglalapat sa katawan o direktang paglanghap. Ang pangkasalukuyan na gamot na ito ay kadalasang ginagamit din upang mapawi ang iba pang mga sintomas na kasama ng tuyo at plema na ubo, tulad ng baradong ilong.
Ang mga sangkap ng gamot na ito ay karaniwang langis ng eucalyptus, camphor, at menthol na nagbibigay ng mainit na epekto na nagpapakalma sa lalamunan, nagpapababa ng dalas ng pag-ubo, at nagpapaginhawa sa paghinga. Ang gamot na ito ay karaniwang nasa anyo ng isang balsamo, inhaler, o vaporizer.
Para sa iyo na may mga allergy sa paghinga o hika, ikaw ay nasa panganib para sa mas madalas na pag-ubo. Samakatuwid, mahalagang magtago ng stock ng mga gamot na hindi inireseta sa itaas bilang unang linya ng paggamot.
Mga gamot para sa tuyong ubo at plema na inireseta ng doktor
Kung ang mga sintomas ng ubo na may plema o tuyong ubo ay hindi nawala pagkatapos ng higit sa 2-4 na linggo (chronic cough), dapat kang kumunsulta agad sa doktor.
Ang medikal na paggamot ay karaniwang tinutukoy pagkatapos na matagumpay na masuri ng doktor ang uri ng sakit na nagdudulot ng ubo sa pamamagitan ng isang serye ng mga pagsusuri. Sa simula ng pagsusuri, kapag hindi matukoy ng doktor ang sanhi ng ubo na iyong nararanasan, kadalasan ay bibigyan ka ng doktor ng isang suppressant na uri ng gamot. Mula sa pagsusuri, maaaring magreseta ang doktor ng pinakamabisang gamot sa ubo.
Ang paggamot na inireseta ng doktor ay depende sa sakit na nagdudulot ng ubo. Karaniwang inirerekomenda ng doktor ang mga sumusunod na uri ng mga gamot:
- Mga antihistamine, corticosteroids at decongestants : Sa karaniwang gamot sa ubo, karaniwang ibinibigay ng mga doktor ang tatlong gamot na ito upang mabawasan ang mga sintomas na dulot ng mga allergy, impeksyon sa itaas na respiratory tract, at post-nasal drip.
- Corticosteroids at bronchodilators: Mabisa nitong mapahinto ang mga ubo na dulot ng hika dahil binabawasan nito ang pamamaga at nililinis ang mga daanan ng hangin.
- Mga blocker ng acid: Ang ganitong uri ng gamot ay ibibigay kapag ang mga resulta ng diagnosis ay nagpapakita na mayroong nananatiling produksyon ng acid sa katawan na nakakairita sa lalamunan, kadalasang sanhi ng pagtaas ng acid sa tiyan.
- Dornase-Alpha: gamot na pampanipis ng mucus sa pag-ubo ng plema na inireseta sa mga pasyenteng may cystic fibrosis. Ang gamot na ito ay ginagamit sa pamamagitan ng paglanghap sa pamamagitan ng isang nebulizer.
- Antibiotics: Ang mga antibiotic ay ibinibigay lamang kung ang sanhi ng iyong ubo ay isang bacterial infection, tulad ng: pertussis. Ang Amoxicillin ay isang antibiotic para sa ubo na karaniwang inireseta ng mga doktor.
Ang mga antibiotic ay maaari lamang gumamot sa mga ubo na dulot ng bacterial infection. Kapag patuloy kang umiinom ng mga antibiotic upang gamutin ang isang ubo na dulot ng isang impeksyon sa viral, ang paggamot sa antibiotic ay nagiging hindi epektibo.
Sa katunayan, ang pag-inom ng antibiotic nang walang ingat at hindi pagsunod sa payo ng doktor ay maaaring magdulot sa iyo ng panganib na magkaroon ng antibiotic resistance. Ito ay isang kondisyon kung saan ang bakterya ay naging lumalaban sa resistensya mula sa mga antibiotic. Ang bakterya ay nagpapatuloy at patuloy na lumalaki, na nagpapalala ng mga impeksyon sa respiratory tract. Bilang resulta, hindi nawawala ang iyong ubo.
Pansinin ito bago uminom ng gamot sa ubo
Basahin nang mabuti ang mga tuntunin sa paggamit ng gamot bago ito inumin, lalo na para sa mga gamot na nabibili nang walang reseta. Kung ang gamot ay nakuha mula sa reseta ng doktor, siguraduhing inumin mo ito ayon sa mga inirerekomendang tuntunin. Sa halip na gumaling nang mas mabilis, ang pagtaas ng dosis ng paggamit ng droga ay maaaring magdulot ng mga mapanganib na epekto.
Iwasang gumamit ng dalawang uri ng gamot sa ubo nang sabay maliban sa mga inirerekomenda ng iyong doktor. Ang gamot ay naglalaman ng mga aktibong sangkap na kailangang i-filter sa atay. Kung mas maraming gamot ang iniinom mo, mas lalong gagana ang iyong atay. Ang panganib ng pinsala sa atay at labis na dosis ay tumataas din.
Maaari bang uminom ang mga bata ng hindi iniresetang gamot sa ubo?
Ayon sa American Academy of Family Physicians, walang gaanong ebidensya sa pananaliksik na nagpapakita ng bisa ng OTC o mga di-resetang gamot para sa pag-ubo sa mga bata.
Ang mga resulta ng umiiral na pananaliksik ay hindi nagpapakita na ang gamot ay hindi gumagana sa lahat. Gayunpaman, ang mga mananaliksik ay hindi nakahanap ng katibayan na ang gamot ay sapat na epektibo upang mabawasan ang kalubhaan ng ubo.
Ang mga over-the-counter na gamot ay hindi inilaan upang pigilan ang pinagmulan ng sakit na nagdudulot ng pag-ubo, ngunit nakakatulong lamang na mabawasan ang paglitaw ng cough reflex.
Tulad ng ipinaliwanag ng American Academy of Pediatrics, ang kakulangan ng matibay na ebidensya para sa bisa ng mga OTC na gamot sa ubo ay Ipinagbabawal ng US Food and Drug Administration (FDA) ang paggamit nito para sa mga batang wala pang 4 na taong gulang. Ang dahilan ay, hindi katulad kapag nainom ng mga nasa hustong gulang, ang panganib ng mga side effect ng mga gamot na OTC ay mas mataas kapag nainom ng mga bata sa pangkat ng edad na iyon.
Baka gusto mong subukan ang mas ligtas na natural na mga remedyo sa ubo pati na rin ang mga remedyo sa bahay na maaaring mabilis na mapawi ang ubo. Bilang karagdagan, huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang doktor kung ang kondisyon ay patuloy na lumalala.