Isa sa mga problema sa kagandahan na kadalasang nararanasan ng maraming tao ay ang maitim na leeg. Ito ay karaniwang hindi lamang sanhi ng mga patay na selula ng balat o isang koleksyon ng alikabok na dumidikit sa balat, na karaniwang kilala bilang acne. Maaaring ang itim na balat ng leeg ay senyales ng isang partikular na kondisyong medikal.
Iba't ibang sanhi ng itim na balat sa leeg na kailangan mong malaman
Kung mayroon kang maitim na balat sa leeg, may ilang bagay na maaaring maging sanhi nito. Kabilang sa mga ito ang pangangati dahil sa alitan sa leeg, hindi magandang pattern ng kalinisan tulad ng kahalumigmigan, at pagkakalantad sa sikat ng araw.
Ang iba pang mga sanhi ay maaaring dahil sa sakit sa balat na na-trigger ng insulin o acanthosis nigricans, at pamamaga ng balat. Ang Acanthosis nigricans ay isang kondisyon kung saan ang mga tupi ng isang tao ay nagiging mas madilim at karaniwan sa mga taong napakataba o may diabetes.
Ang mga tupi na kadalasang nangyayari ay ang mga tupi ng leeg, kilikili, o singit. Ang sanhi ng acanthosis nigricans ay maaaring maimpluwensyahan ng mga reaksyon sa droga o hormonal influences.
Maaari kang sumangguni sa isang skin at sex specialist o isang beautician tungkol dito. Susuriin nila kung ang iyong nararanasan ay acanthosis nigricans nga o normal na pagkakaiba-iba lamang ng pigment ng balat.
Kung ito ay acanthosis nigricans at ikaw ay sobra sa timbang, ang pagbaba ng timbang ay makakatulong sa pagharap sa acanthosis.
Sa pangkalahatan, kung ito ay hindi sinamahan ng iba pang mga kasamang sintomas, kung gayon ang posibilidad ng kondisyon na iyong nararanasan ay hindi dapat ikabahala.
Inirerekomenda namin na direktang suriin mo ang iyong doktor upang makakuha ng tamang paggamot, kailangan mong maging alerto kung ang iyong kondisyon ay sinamahan ng iba pang mga kasamang reklamo tulad ng:
- labis na pangangati,
- masakit,
- malawakang pamamaga
- matinding pagbaba ng timbang,
- at iba pa.
Paano mapupuksa ang itim sa iyong leeg
1. Kontrolin ang iyong timbang
Kung ikaw ay sobra sa timbang o madaling kapitan ng katabaan, dapat mong kontrolin ang iyong timbang. Ito ay maaaring mabawasan ang acanthosis nigricans na iyong nararanasan. Maaari kang magsimula ng isang malusog na pamumuhay at diyeta.
Ang regular na ehersisyo ay nagsisimula sa isang bagay na magaan at madaling gawin, maaari mong subukan. Panatilihing stable ang iyong blood sugar, iwasan ang mga pagkaing nagpapataba ng iyong katawan.
2. Kalinisan ng leeg kapag naliligo
Ang leeg lalo na ang likod ay ang bahaging madalas nakalimutan kapag naglilinis ng katawan o naliligo. Sa kaunting paglilinis ng mga bahaging ito, sa paglipas ng panahon, ang dumi at dumi ay magiging mas makapal.
Para malampasan ito, simulang masanay sa paglilinis ng leeg, lalo na sa likod para magsimulang manipis ang naipong dumi.
Kung regular na ginagawa ang ugali na ito, sa loob ng isang linggo, unti-unting babalik ang itim na balat sa leeg sa orihinal nitong kulay.
3. Samantalahin ang mga natural na maskara
May ilang uri ng halaman, prutas, o sangkap na pinaniniwalaan na kayang madaig ang iyong itim na leeg. Kabilang sa mga ito ang aloe vera, lemon, at patatas.
Aloe Vera
Nagagamot ng aloe vera ang itim na leeg dahil ito ay mayaman sa antioxidants na hindi lamang moisturize kundi nagpapatingkad din sa balat ng leeg.
Paano gamitin ito ay sa pamamagitan ng paghahati ng dalawang aloe vera, kunin gelat ginamit bilang maskara sa leeg. Para sa pinakamataas na resulta, maaari ka ring magdagdag ng kaunting pulot o langis ng oliba. Pagkatapos ng ilang minuto, hugasan ang maskara gamit ang maligamgam na tubig.
limon
Katulad ng mga katangian ng aloe vera, maaari mo ring gamitin ang lemon bilang maskara sa leeg. Kung paano ito gamitin ay halos kapareho ng aloe vera, ito ay ang paglalagay ng lemon juice sa leeg gamit ang cotton swab.
Pagkatapos matuyo, banlawan ng maigi gamit ang maligamgam na tubig. Maaaring gamutin ng lemon ang mapurol at itim na balat dahil naglalaman ito ng mga antioxidant, citric acid at bitamina C na maaaring gawing maliwanag at basa ang balat.
patatas
Ang isa pang maskara ay patatas, dahil naglalaman ito ng mga enzyme catecholase at bitamina C na maaaring magpasaya at moisturize ang leeg. Grate ang patatas o sa isang blender hanggang makinis. Pagkatapos nito, maaari itong direktang ilapat sa leeg.
Maaari mo ring idagdag ang patatas na paste na may langis ng oliba o pulot. Kung ito ay natuyo, hugasan ang leeg ng tubig hanggang sa malinis.
Gamitin ang natural na maskara na ito nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Ang mga resulta ay maaaring hindi agad makikita, ngunit kung gagawin mo ito nang regular, pagkatapos ng ilang linggo hindi lamang ang madilim na bahagi ng leeg ay mawawala.
Maaari ka ring makakuha ng malambot at hindi tuyong balat sa leeg gamit ang potato-based mask na ito.