Ang ulat ng 2017 World Health Organization (WHO) ay nagsasaad na mayroong higit sa 300 milyong tao sa mundo ang dumaranas ng depresyon, at isa pang 260 milyon ang dumaranas ng mga anxiety disorder. Sa pag-uulat mula sa Tempo, sinabi ng Association of Indonesian Mental Health Specialists (PDSKJI) na sa 250 milyong kabuuang populasyon ng Indonesia, 9 milyon sa kanila ang may depresyon, 14 milyong tao ang may mga sintomas ng depression at anxiety disorder, at humigit-kumulang 400,000 katao ang dumaranas ng schizophrenia. Maaaring mas mataas pa ang mga numero sa lupa dahil hindi alam ng lahat na mayroon silang mental health disorder.
Kaya't kung nagsimula kang maghinala na ang mga sintomas ng depresyon o iba pang sakit sa isip ay lilitaw sa iyong sarili, dapat ka bang kumunsulta sa isang psychologist o psychiatrist?
Ang mga psychologist at psychiatrist ay may iba't ibang tungkulin
Ang mga psychologist at psychiatrist ay parehong mga espesyalista sa kalusugan ng isip, kaya maaari kang pumunta sa kanilang dalawa upang kumonsulta tungkol sa mga sakit sa pag-iisip — kabilang ang pag-alam sa mga sanhi, sintomas, at kung paano gagamutin ang mga ito.
Ang pagkakaiba ay, ang mga psychologist ay hindi mga medikal na doktor. Ang mga psychologist ay mga dalubhasa sa larangan ng kalusugang pangkaisipan na nagtapos mula sa isang undergraduate o graduate na programa sa Psychology. Samantala, ang isang psychiatrist ay isang medikal na doktor na may bachelor's degree sa Medicine na dalubhasa sa pagsusuri at paggamot ng sakit sa isip na may hindi bababa sa 10 taon ng karanasan sa pagsasanay, o madalas higit pa.
Ang mga psychologist at psychiatrist ay maaaring magbigay ng diagnosis ng isang sakit o karamdaman. Ayon kay C. Vaile Wright, PhD, direktor ng American Psychological Association, sinusuri ng mga psychologist ang mga problemang nararanasan ng mga pasyente sa pamamagitan ng personalidad, pag-uugali, pag-uugali at mga gawi (tulad ng mga gawi sa pagkain at pagtulog), kung paano ka nagsasalita, at sa pamamagitan ng mga kuwentong ibinabahagi mo. Habang sinusuri ng mga psychiatrist ang mga pasyente sa pamamagitan ng pisikal na gamot, kabilang ang gawain ng utak at nerbiyos ng tao.
Dahil ang mga psychologist ay hindi mga doktor, ang mga psychologist ay hindi maaaring magreseta ng gamot. Ang mga serbisyo sa paggamot na ibinibigay ng mga psychologist ay tungkol lamang sa sikolohikal na pagpapayo at psychotherapy na nakatuon sa kaugnayan sa pagitan ng ugat, iyong pag-iisip, at iyong pag-uugali. Ikaw at ang iyong therapist ay maaaring magtakda ng isang napaka-espesipikong layunin upang makamit kapag natapos na ang therapy. Ang mga psychiatrist ay maaaring magbukas ng mga psychological therapy session gayundin ang magreseta ng gamot, kabilang ang mga pangkalahatang check-up tulad ng mga pisikal na eksaminasyon at mga pagsubok sa laboratoryo.
Kaya, mas mahusay bang kumunsulta sa isang psychologist o psychiatrist?
Kung pinaghihinalaan mo ang isang problema sa kalusugan ng isip, dahil man sa depresyon o pagkabalisa, dapat kang kumunsulta muna sa isang GP. Ang iyong GP ay maaaring magbigay sa iyo ng paunang pagsusuri ng anumang pinaghihinalaang kondisyon at pagkatapos ay maaari kang i-refer sa isang espesyalista upang matukoy kung anong problema sa kalusugan ng isip ang iyong kinakaharap.
Ang mga psychologist ay mas malamang na gamutin ang mga pasyente na may mga kondisyon na maaari pa ring matulungan nang epektibo sa sikolohikal na paggamot lamang. Halimbawa, pakikinggan muna ng psychologist ang iyong kuwento, gagawa ng diagnosis, at gagawa ng plano na dapat mong ilapat araw-araw sa problema. Maaaring kabilang dito ang mga problema sa pag-uugali tulad ng mga adiksyon, emosyonal na kaguluhan, phobia, kahirapan sa pag-aaral, depresyon, at mga karamdaman sa pagkabalisa.
Habang ang mga psychiatrist ay may posibilidad na gamutin ang mga taong nangangailangan ng therapy at gamot pagkatapos isaalang-alang ang kanilang mga medikal, sikolohikal, at panlipunang pangangailangan. Kadalasan sila ay mga taong may mas kumplikadong psychiatric na kondisyon, tulad ng major depression o major depression, bipolar disorder, o schizophrenia. Karaniwan ding ire-refer sa isang psychiatrist ang isang taong may mga iniisip o pagtatangka na magpakamatay.
Ang mga psychiatrist ay maaari ding makipagtulungan sa ibang mga espesyalista upang gamutin ang iyong problema. Halimbawa, kung ang mga problema sa pag-iisip na iyong nararanasan ay nagiging sanhi ng iyong pagiging malnourished, agad kang ire-refer ng iyong psychiatrist para sa konsultasyon gayundin ng isang nutritionist.
Sinabi ni Dr. Sinabi ni Wright, ang desisyon na magpagamot sa isang psychologist at psychiatrist ay dapat na nakabatay sa mga problemang kinakaharap mo. Kung hindi ka sigurado kung dapat kang magpatingin sa isang psychologist o psychiatrist, makipag-usap sa iyong GP. Maaari silang magpayo kung ang isang psychologist o psychiatrist ay tama para sa iyo. Ito ay lubos na magdedepende sa iyong partikular na sitwasyon at ang uri ng paggamot na maaaring kailanganin mo. Maaaring kailanganin ng ilang tao na magpatingin sa isang psychologist at isang psychiatrist nang sabay.