Ang pagkabulok ng ngipin ay ang pinakakaraniwang problema sa ngipin sa Indonesia. Kung hindi ginagamot nang maayos, sa paglipas ng panahon ang sakit ay maaaring maging hindi mabata. Bilang karagdagan sa pag-inom ng mga pangpawala ng sakit habang naghihintay na pumunta sa doktor, maaari ka ring gumamit ng mga natural na pamamaraan.
Ano ang nagiging sanhi ng mga cavity?
Gaya ng ipinahayag ni drg. Sri Angky Soekanto, DDS, PhD., isang dental practitioner at oral biologist sa Unibersidad ng Indonesia, ang bilang ng mga taong may cavities ay napakataas sa Indonesia. Ang dahilan ay ang kamalayan ng populasyon ng Indonesia tungkol sa kalusugan ng ngipin ay napakaliit pa rin.
Pinagbabatayan din nito ang pagkakaroon ng mga programa sa edukasyon sa oral hygiene sa mga paaralan, dahil ang mga gawi sa pagtatayo ay dapat gawin mula sa murang edad. Kapag ang kamalayan na ito ay hindi lumago, ang panganib na magkaroon ng mga cavity ay tataas.
Ang mga lukab ay sanhi ng mga acid na ginawa ng bakterya na kumakain sa mga asukal mula sa pagkain na ating kinakain. Ang acid na ito ay maaaring makapinsala sa mga ngipin.
Kung hindi ginagamot nang maayos, ang mga cavity ay maaaring magdulot ng impeksyon, kahit na ang cavities ay nauugnay sa ilang mga sakit, isa na rito ang sakit sa puso.
Maaari kang pumunta sa dentista, ang doktor ay mag-check, upang magawa niya ang tamang aksyon upang gamutin ang mga cavity. Tiyak na narinig mo na ang pagpupuno ng ngipin, tama ba?
Ang pamamaraan na isinasagawa ay upang mag-drill ng isang lukab sa ngipin, pagkatapos ay punan ito ng isang ligtas na materyal para sa pagpuno ng ngipin - tulad ng pinaghalong pilak, ginto. Ngunit, kung ang iyong mga ngipin ay nangangati, ngunit hindi ka maaaring dumiretso sa doktor. Kaya, ang natural na paraan ay maaari mong piliin.
Pagpili ng mga natural na remedyo para sa mga cavity
Ang mabuting balita ay, makakahanap ka ng mga remedyo sa bahay para sa sakit na dulot ng mga cavity. Sinipi mula sa Medical News Today, ang ilang natural o tradisyonal na mga remedyo ay maaaring maiwasan ang pagkabulok at pigilan ito bago magkaroon ng butas.
Narito ang ilang sangkap at pamamaraan na maaari mong subukan:
1. Asin
Oo, maaari mong gamitin ang asin bilang isang natural na gamot pati na rin ang mga tradisyonal na cavity. Ang asin ay naglalaman ng mga katangian ng antiseptiko at antibacterial. Maaari mong gamitin ang tubig na may asin bilang mouthwash para mabawasan ang pamamaga at pananakit, gamutin ang mga impeksyon, at pigilan ang paglaki ng bacteria sa bibig. Narito kung paano ito gamitin:
- I-dissolve ang 1 kutsarita ng asin sa isang baso ng maligamgam na tubig. Magmumog ng solusyon hanggang sa ito ay mawalis sa iyong bibig sa loob ng isang minuto. Bilang karagdagan, tumuon sa pagmumog sa lugar kung saan may mga cavity. Maaari mong gawin ang paggamot na ito 3 beses sa isang araw hanggang sa humupa ang mga sintomas (kung may kasamang pananakit ng ngipin).
- Ang isa pang paraan na maaaring gawin ay ang paghaluin ang ½ kutsarita ng asin at lemon juice. Ilapat ang timpla habang minamasahe ang iyong mga gilagid sa loob ng ilang minuto, pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig pagkatapos. Ulitin ang lunas na ito 2 beses sa isang araw sa loob ng ilang araw upang mapatay ang bacteria
2. Bawang
Maaaring gumana ang bawang bilang isang antibacterial at lubos na inirerekomenda bilang natural at tradisyonal na lunas para sa mga cavity. Bilang karagdagan, ang bawang ay maaari ring mabawasan ang sakit na nanggagaling dahil sa mga cavities at gawing mas malusog ang gilagid at ngipin.
Paano ito ilapat:
- Maghanda ng 3 hanggang 4 na clove ng bawang at kutsarita ng asin. Ipahid sa mga cavity o infected na ngipin, mag-iwan ng hanggang 10 minuto. Pagkatapos, magmumog ng mouthwash. Maaari mong gawin ito dalawang beses sa isang araw sa loob ng ilang linggo upang mabawasan ang pagkalat ng mga cavity.
- Kung nakakaranas ka ng pananakit sa butas-butas na bahagi, maaari mo ring kuskusin ang langis ng bawang upang maibsan ang pananakit.
- Isa sa pinakamadaling gawin ay ang kumain ng hilaw na bawang. Ito rin ay pinaniniwalaan na nagbibigay ng mabisang resulta.
3. anis (licorice)
Ayon sa pananaliksik na inilathala sa American Chemical Society's Journal of Natural Products, licorice aka liquorice pinaniniwalaang may mga benepisyo para sa kalusugan ng ngipin. May mga compound na licoricidin at licorisoflavan A, na antibacterial, na gumagana upang pigilan ang paglaki ng bacteria na nagdudulot ng mga cavity.
Hindi lang iyon, licorice bilang isang natural na lunas pati na rin ang tradisyonal na maaari ring mabawasan ang plaka sa ngipin. Maaari kang gumamit ng licorice powder upang magsipilyo ng iyong ngipin. Bilang karagdagan, maaari mong gamitin ang malambot na tangkay nang direkta bilang isang sipilyo.
4. Turmerik
Ang turmeric ay naglalaman ng bitamina C na antibacterial at anti-inflammatory. Ang mga benepisyo na maaari mong makuha sa anyo ng malusog na gilagid at maiwasan ang mga cavity mula sa bacterial infection.
Paano ito ilapat sa pamamagitan ng pagdurog ng turmeric sa pulbos, o maaari kang makahanap ng turmeric powder sa mga tindahan. Iwanan ito ng ilang minuto, pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.
Pagkatapos, isa pang paraan, paghaluin ang turmeric powder na may kaunting mustard oil, pagkatapos ay ilapat habang minamasahe ang mga ngipin at gilagid. Hayaang umupo ng 10 minuto, pagkatapos ay iluwa ang pinaghalong.
5. Mga clove
Ang mga anti-inflammatory, analgesic, at antibacterial na katangian nito ay gumagawa ng mga clove na isang mahalagang sangkap para sa paggamot sa mga problema sa ngipin. Hindi lamang iyon, ang mga clove bilang natural at tradisyonal na panlunas sa sakit ng ngipin ay nakakabawas din ng sakit at nakakapigil sa pagkalat ng mga cavity.
Narito kung paano mo masusubukan:
I-dissolve ang 2 hanggang 3 patak ng clove oil sa kutsarita ng sesame seed oil. Isawsaw ang cotton swab sa solusyon at i-pat ito sa mga cavity. Gawin ang lunas na ito sa gabi bago matulog.
Ang isa pang alternatibong maaaring gawin ay ang pagnguya ng buong clove hanggang sa ma-extract ito sa mantika. Iwanan ang clove sa ilalim ng iyong dila sa loob ng ilang minuto.
6. Aloe vera
Karaniwan, ang aloe vera ay ginagamit bilang panggagamot sa balat ng mukha pati na rin sa buhok. Ito ay dahil ang mga benepisyo nito ay nagpapakalma at nakakapagpapalapot din ng buhok.
Bilang karagdagan, maaari mo ring gamitin ang aloe vera bilang natural at tradisyonal na lunas para sa mga cavity.
Ayon sa isang pag-aaral noong 2015, ang aloe vera gel ay sinasabing nakakatulong sa paglaban sa bacteria na nagdudulot ng mga cavity. Gayunpaman, ang karagdagang pananaliksik ay isinasagawa pa rin kung ang aloe vera ay makakatulong sa remineralize ng enamel ng ngipin.
7. Paghila ng langis
Paghila ng langis ay isang pamamaraan ng pagmumog na may langis. Ang Ayuverdic medicine - na nagmula sa kultura ng India - ay ginamit sa loob ng maraming siglo. Ang mga benepisyong inaalok mula sa natural na lunas na ito para sa mga cavity ay nasa anyo ng oral detoxification. Maaari kang gumamit ng coconut oil, sesame seed oil, o olive oil. Ang trick ay:
- Kumuha ng isang kutsara ng isa sa mga langis na inirerekomenda sa itaas
- Gamitin ito upang banlawan ang iyong bibig nang mga 20 minuto
- Dumura ito (huwag lunukin ang mantika)
- Linisin ang iyong bibig ng maligamgam na tubig, maaari mo ring ihalo ang asin sa tubig
- Pagkatapos ay magsipilyo ng iyong ngipin gaya ng dati
- Pinakamainam na gawin ito sa umaga, kapag walang laman ang tiyan