Sa iba't ibang problema sa kalusugan na nangingibabaw sa mundo ng modernong kalusugan, ang hypertension ang isa na kailangang bantayan. Ang dahilan ay, ang mataas na presyon ng dugo o hypertension ay madalas na hindi nagiging sanhi ng mga sintomas, ngunit maaari itong magdulot ng iba't ibang mga problema sa kalusugan.
Ilan sa mga panganib o komplikasyon ng mataas na presyon ng dugo na maaaring idulot, tulad ng pagpalya ng puso, atake sa puso, stroke, o pagkabigo sa bato. Sa katunayan, kung ang kidney failure ay nangyari, maaaring kailanganin mo ng kidney transplant o dialysis. Para sa kadahilanang ito, mahalagang malaman mo ang mga palatandaan at sintomas ng altapresyon sa lalong madaling panahon upang maiwasang lumala ang hypertension.
Mga sintomas ng altapresyon o hypertension na dapat bantayan
Ang mataas na presyon ng dugo ay kadalasang hindi nagpapakita ng ilang partikular na katangian, palatandaan, o sintomas. Ang tanging paraan upang malaman ang mataas na presyon ng dugo ay sa pamamagitan ng pagsusuri sa presyon ng dugo. Kung ang iyong presyon ng dugo ay mas mababa sa 120/80 mmHg, kung gayon mayroon kang normal na presyon ng dugo, ngunit kung ang iyong presyon ng dugo ay umabot sa 140/90 mmHg o higit pa, ikaw ay nauuri bilang hypertension.
Bagama't walang malinaw na mga palatandaan o sintomas, ang ilang mga tao na may kasaysayan ng hypertension ay madalas na nagrereklamo ng ilang mga sintomas. Sa pangkalahatan, mararamdaman ang mga sintomas na ito kung mayroon kang iba pang kondisyon sa kalusugan na maaaring sanhi ng hypertension o kilala rin bilang pangalawang hypertension. Bilang karagdagan, ang mga sintomas ay maaari ding maramdaman kung mayroon kang napakataas na presyon ng dugo o tinatawag itong hypertensive crisis.
Ang mga sumusunod ay ilan sa mga sintomas na kadalasang nauugnay sa mataas na presyon ng dugo at ang pinakakaraniwan:
1. Pulang batik sa mata
Tinatawag ng American Heart Association (AHA) ang mga pulang patak sa mata (subconjunctival hemorrhages) na isa sa mga pinakakaraniwang sintomas ng mataas na presyon ng dugo. Bilang karagdagan sa mga taong may hypertension, ang sintomas na ito ay minsan ding matatagpuan sa mga taong may diabetes.
Gayunpaman, ang mataas na presyon ng dugo at diabetes ay hindi ang sanhi ng mga pulang spot sa mata. Samakatuwid, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor kung may mga katulad na sintomas sa iyong mga mata. Ang isang ophthalmologist (ophthalmologist) ay maaaring makakita ng pinsala sa optic nerve sa iyong mata, na maaaring sanhi ng hindi ginagamot na mataas na presyon ng dugo.
2. Namumula ang mukha
Bilang karagdagan sa mga pulang tagpi sa mata, binanggit din ng AHA na ang mga taong may mataas na presyon ng dugo ay madalas na nagrereklamo ng mga sintomas ng pamumula sa mukha.
Ang mukha na nagiging pula ay dahil sa paglaki ng iyong mga daluyan ng dugo sa mukha. Ang kundisyong ito ay kadalasang maaaring mangyari nang biglaan, o isang tugon sa ilang partikular na kundisyon, tulad ng pagkakalantad sa sikat ng araw, malamig na hangin, maanghang na pagkain, hangin, maiinit na inumin, o ilang partikular na produkto ng pangangalaga sa mukha.
Ang pamumula sa mukha ay maaari ding mangyari dahil sa sikolohikal na presyon o stress, pagkakalantad sa mainit na tubig, pag-inom ng alak, at ehersisyo. Ang mga kondisyong ito ay maaaring mag-trigger ng mataas na presyon ng dugo nang ilang sandali, upang lumitaw ang mga sintomas ng pamumula.
Kahit na ang mga sintomas ng pamumula ng mukha ay maaaring mangyari dahil sa mataas na presyon ng dugo, ang kondisyong ito ay hindi palaging sanhi ng sakit na ito.
3. Nahihilo
Ang pagkahilo ay isang side effect o sintomas ng isang malawak na iba't ibang mga kondisyon. Sa katunayan, ang pagkonsumo ng ilang mga gamot ay maaari ding maging sanhi ng paglitaw ng pagkahilo. Kaya, posibleng ang pagkahilo na iyong nararanasan ay bahagi ng mga sintomas ng altapresyon.
Hindi lahat ng uri ng pagkahilo ay maaaring sanhi ng hypertension. Gayunpaman, hindi mo dapat maliitin ang mga sintomas na ito, lalo na kung biglang lumitaw ang pagkahilo.
Kailangan mo ring maging mapagbantay kung ang pagkahilo ay sinamahan ng iba pang mga sintomas ng mataas na presyon ng dugo, tulad ng pagkawala ng balanse at kahirapan sa paglalakad. Ang mga sintomas na ito ng mataas na presyon ng dugo ay may potensyal na mag-trigger ng isang stroke.
4. Sakit ng ulo
Hindi tulad ng pagkahilo, na sa pangkalahatan ay isang umiikot na sensasyon lamang sa ulo, ang pananakit ng ulo ay isang mas malubhang sintomas ng mataas na presyon ng dugo o hypertension. Maaari kang makaramdam ng matinding sakit (pumipintig) sa iyong ulo.
Gayunpaman, tulad ng pagkahilo, ang pananakit ng ulo ay hindi direktang sintomas ng hypertension. Ang pananakit ng ulo ay karaniwang nangyayari kapag ang isang tao ay nakakaranas ng napakataas na presyon ng dugo o tinatawag na hypertensive crisis o malignant hypertension.
Kapag malignant ang hypertension, iba ang sakit ng ulo na nararamdaman sa regular na sakit ng ulo. Sa pangkalahatan, may iba pang mga sintomas na mararamdaman din kasama ng pananakit na ito, tulad ng malabong paningin, pananakit ng dibdib o kakapusan sa paghinga.
Bilang karagdagan, ang pananakit ng ulo sa mga taong may hypertension ay maaari ding mangyari dahil ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring magdulot ng pamamaga ng utak (na karaniwan din sa malignant na hypertension), dahil sa isa pang kondisyong medikal na nagdudulot ng hypertension (secondary hypertension), o isang side effect ng gamot sa hypertension.
Samakatuwid, ang paggamot sa sakit ng ulo dahil sa hypertension ay karaniwang ginagawa sa pamamagitan ng paggamot sa sanhi, maging ito ay malignant hypertension, pangalawang hypertension, o pagpapalit ng gamot sa altapresyon ayon sa mga probisyon ng doktor.
5. Kapos sa paghinga
Kung ang mataas na presyon ng dugo ay nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo sa iyong puso at baga, maaari kang makaranas ng paghinga.
Ang kundisyong ito ay tinatawag na pulmonary hypertension, na kung saan ang kanang bahagi ng puso ay nahihirapang magbomba ng dugo sa pamamagitan ng mga baga, upang ang oxygenated na dugo ay hindi makadaloy ng maayos.
Bilang karagdagan sa pulmonary hypertension, ang igsi ng paghinga ay maaari ding mangyari kung mayroon kang normal na hypertension o systemic hypertension. Gayunpaman, ang mga sintomas na ito ay karaniwang nararamdaman kapag mayroon kang krisis o malignant na hypertension.
6. Lumalabas ang dugo sa ihi
Ang isa pang sintomas ng hypertension na kailangan mong bantayan ay ang pagkakaroon ng dugo sa ihi. Kapag umihi ka at may dugo sa iyong ihi, may posibilidad na ang iyong hypertension ay may kaugnayan sa mga problema sa bato.
Maaaring hindi rin makita ang dugo sa ihi, ngunit makikita ang mga pulang selula ng dugo kapag sinusuri sa ilalim ng mikroskopyo. Samakatuwid, kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na ang iyong hypertension ay nauugnay sa sakit sa bato, maaaring hilingin sa iyong magsagawa ng pagsusuri sa ihi upang kumpirmahin ang diagnosis.
Ang kondisyong ito ng madugong ihi ay kilala bilang hematuria. Isa sa mga pangunahing dahilan ay ang pagkalagot ng cyst sa bato, o ang pagkakaroon ng maliliit na daluyan ng dugo sa paligid ng cyst. Ang mga sintomas ng mataas na presyon ng dugo sa isang ito ay karaniwang tumatagal ng isang araw o ilang araw.
7. Hindi regular na tibok ng puso
Ang isa pang sintomas ng mataas na presyon ng dugo o hypertension ay isang hindi regular na tibok ng puso. Ang kundisyong ito ay karaniwang nangyayari kapag ang puso ay tumibok ng masyadong mabilis, hindi regular, o kahit na huminto sa pagtibok sa loob ng isang bahagi ng isang segundo.
Bilang karagdagan, maaari mong maramdaman na ang iyong puso ay tumitibok nang napakalakas o malakas. Minsan, mararamdaman mo rin ang sensasyon sa iyong lalamunan, leeg, at panga.
Sa ganitong kondisyon, sa pangkalahatan ang mataas na presyon ng dugo na iyong nararanasan ay naging mga arrhythmias. Ang mga arrhythmias ay maaari ring dagdagan ang panganib ng pagpalya ng puso.
8. Nose bleeds o nosebleeds
Ang pagdurugo ng ilong o pagdurugo ng ilong ay hindi gaanong karaniwang mga sintomas ng hypertension. Ito ay maaaring mangyari sa mga taong may hypertension, ngunit ang kaso ay napakabihirang.
Pinagtatalunan pa ng mga eksperto kung ano ang sanhi ng kundisyong ito. Gayunpaman, iniulat ng Mayo Clinic, ang isang taong nakakaranas ng pagdurugo ng ilong ay maaaring lumala kapag sinamahan ng mataas na presyon ng dugo.
Sa mga matatanda, ang pagdurugo ng ilong ay maaaring mangyari dahil sa pagtigas ng mga ugat, na kilala bilang atherosclerosis. Ang atherosclerosis ay maaaring sanhi ng mataas na presyon ng dugo.
Iba't ibang mga kondisyon na maaaring samahan ng mga sintomas ng hypertension
Ang iba pang mga palatandaan at sintomas ng mataas na presyon ng dugo na maaaring lumitaw kung malubha ang iyong kondisyon ay kinabibilangan ng:
- Malabong paningin.
- Labis na pagkabalisa.
- Pagduduwal o pagsusuka.
- Mukhang nalilito.
- Sakit sa bahagi ng dibdib.
- Pamamanhid o panghihina sa mga braso, binti, mukha, at iba pang bahagi ng katawan.
- mga seizure.
Kung gaano kadalas kailangan mo ng pagsusuri sa presyon ng dugo ay mag-iiba-iba sa bawat kaso, depende sa kalubhaan ng iyong mga sintomas ng mataas na presyon ng dugo. Sa pangkalahatan, kung nag-aalala ka tungkol sa iyong kasalukuyang mga sintomas ng mataas na presyon ng dugo, magpatingin kaagad sa iyong doktor.
Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?
Kung may mga sintomas ng mataas na presyon ng dugo na lumitaw, tulad ng nabanggit sa itaas, dapat kang pumunta kaagad sa ospital para sa medikal na paggamot. Ang dahilan ay, ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig na ang iyong hypertension ay malubha.
Ang kundisyong ito ay karaniwang tinutukoy bilang isang hypertensive crisis o malignant hypertension, na isang mabilis na pagtaas ng presyon ng dugo na umaabot sa 180/120 mmHg o higit pa. Ang hypertensive crisis ay karaniwang ginagamot sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga gamot sa pamamagitan ng IV. Kung hindi kaagad magamot at naaangkop, maaari itong umunlad sa iba pang mga sakit, tulad ng stroke o atake sa puso.
Upang maiwasan ito, dapat kang magsagawa ng regular na pagsusuri sa presyon ng dugo sa lalong madaling panahon. Para sa malusog na mga nasa hustong gulang, dapat kang magpasuri ng presyon ng dugo tuwing dalawang taon.
Regular na pagsusuri ng presyon ng dugo
Kung mayroon kang prehypertension (presyon ng dugo sa pagitan ng 120/80 mmHg at 140/90 mmHg), dapat mong ipasuri ang iyong presyon ng dugo isang beses sa isang taon o ayon sa direksyon ng iyong doktor. Ang dahilan ay, ang isang taong may prehypertension ay nasa panganib na magkaroon ng hypertension sa hinaharap.
Samantala, kung ikaw ay nauuri bilang hypertensive, kadalasang pinapayuhan ka ng iyong doktor na gumawa ng mga pagsusuri sa presyon ng dugo nang mas madalas. Lalo na kung nakakaramdam ka ng ilang mga sintomas na tumutukoy sa iba pang mga sakit.
Kung hindi ka regular na bumisita sa doktor, maaari mong ipasuri ang iyong presyon ng dugo sa pinakamalapit na health center o parmasya. Maaari ka ring bumili ng blood pressure monitor na gagamitin sa bahay. Gayunpaman, palaging magandang ideya na kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa tamang pagsusuri sa presyon ng dugo para sa iyo.
Kung mayroon kang hypertension, kadalasang bibigyan ka muna ng iyong doktor ng mas mababang dosis ng gamot. Ilan sa mga gamot sa mataas na presyon ng dugo na karaniwang inirereseta ng mga doktor ay mga diuretic na gamot, angiotensin receptor blocker, beta-blockers, at iba pang gamot na pampatanggal ng altapresyon.
Gayunpaman, hihilingin din sa iyo ng doktor na gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay at isang malusog na diyeta upang mapababa ang presyon ng dugo. Kasama sa malusog na pamumuhay na ito ang regular na ehersisyo, diyeta sa hypertension, at pagkain ng mas maraming gulay at prutas na makakatulong sa pag-iwas sa mga sintomas at maiwasan ang pagtaas ng presyon ng dugo.