Sa isip, ang mga sanggol ay nakakakuha ng eksklusibong pagpapasuso mula sa kapanganakan hanggang 6 na buwang gulang. Gayunpaman, sa ilang mga kundisyon, ang pagpapasuso para sa mga sanggol ay hindi posible kaya kailangan itong palitan ng formula milk. Tulad ng gatas ng ina, hindi dapat basta-basta ang pagtatanghal ng formula milk para sa mga sanggol. Samakatuwid, mahalaga para sa iyo na gumawa o magtimpla ng formula ng sanggol sa tama, ligtas, at malinis na paraan. Ano ang mga tamang hakbang?
Paano gumawa ng mabuti at tamang formula ng sanggol
Ang pagbibigay ng gatas ng formula ng sanggol upang matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng mga sanggol ay karaniwang isinasagawa sa ilang mga kundisyon.
Una, ang formula milk ay ibinibigay kapag ang sanggol ay hindi makakuha ng eksklusibong pagpapasuso mula nang ipanganak.
Pangalawa, ang eksklusibong pagpapasuso ay maaaring makuha ng sanggol sa kapanganakan, ngunit sa gitna ng paglalakbay ang sanggol ay kailangang kumuha ng formula milk para sa isang kadahilanan o iba pa.
Pangatlo, 6 months na ang baby kaya nagsimula na siyang matutong kumain ng complementary foods (MPASI) ayon sa schedule ng MPASI at pinayagang uminom ng formula milk o breast milk na hinaluan ng formula.
Gayunpaman, bago bigyan ng formula na gatas ang iyong sanggol, siguraduhing alam mo kung paano ito gagawin o i-brew nang maayos upang mapanatili itong sterile.
Ito ay dahil ang formula milk ay nasa panganib na ma-contaminate ng bacteria, lalo na kung hindi mo binibigyang pansin ang ligtas at malinis na paghahanda at proseso ng pangangasiwa.
Halimbawa, binabanggit ang Indonesian Pediatrician Association (IDAI), ang temperatura ng tubig na hindi sapat na init kapag nagtitimpla ng formula milk ay isang mainam na lugar para sa pag-aanak ng bakterya.
Bilang resulta, kapag kinuha ng sanggol, siya ay nasa panganib na makaranas ng mga medikal na sintomas ng pagtatae na maaaring humantong sa mga problema sa nutrisyon para sa sanggol.
Para mapanatiling ligtas at malinis ang formula milk, narito kung paano gawin o i-brew ang tamang formula para sa mga sanggol:
1. Maghugas ng kamay
Ang unang hakbang na tila walang kabuluhan ngunit madalas na hindi pinapansin ay ang paghuhugas ng iyong mga kamay.
Siguraduhing laging maghugas ng kamay gamit ang sabon at tubig na umaagos bago simulan ang paglalagay ng tamang paraan ng paggawa ng formula milk.
2. Linisin at ihanda ang mga bote ng sanggol
Ang unang bagay na dapat mong bigyang pansin sa kung paano gumawa o magtimpla ng formula ng gatas ng tama ay ang palaging panatilihing malinis ang bote ng gatas.
Mahalaga ito dahil ang isang bote na hindi malinis ay maaaring magkaroon ng bacteria dito.
Linisin ang bote ng pagpapakain sa pamamagitan ng paghuhugas nito sa ilalim ng umaagos na tubig at paggamit ng sabon o paggamit ng mainit na tubig.
Hindi lamang mga bote ng gatas, hugasan din ang mga kagamitan na gagamitin sa paggawa ng formula milk tulad ng mga kutsara, tasa, at iba pa.
Gumamit ng espesyal na brush ng bote upang madali mong maabot ang lahat ng bahagi ng bote.
Suriin din ang kalinisan ng espesyal na brush ng bote na iyong ginagamit. Inirerekomenda namin na linisin mo muna ang brush bago mo hugasan ang bote ng sanggol.
Siguraduhin na ang lahat ng bahagi ng bote ay malinis ng natitirang gatas, pagkatapos ay banlawan sa ilalim ng tubig na umaagos hanggang sa wala nang mga sabon na natira.
Bilang karagdagan, maaari mo ring isterilisado ang mga bote ng gatas gamit ang isang espesyal na sterilizer ng bote ng sanggol.
Panghuli, hayaang matuyo nang mag-isa ang bote na iyong hinugasan.
Maaari mo ring punasan ito ng tissue kung gagamitin mo ito kaagad, ngunit iwasang gumamit ng tela sa kusina dahil maaari itong maglaman ng bakterya.
3. Magpakulo ng mainit na tubig at magtimpla ng gatas
Maghanda ng formula milk na gagawin at tingnan ang expiration date sa milk packaging para matiyak na ligtas ito kapag ininom ni baby.
Tiyaking nauunawaan mo ang mga tagubilin sa paghahatid na nakalista sa packaging ng gatas, halimbawa kung ilang kutsara ng powdered milk ang dapat mong itunaw sa isang bote ng tubig.
Ang susunod na tamang paraan ng paggawa ng formula milk para sa mga sanggol ay ang pagpapakulo ng tubig na gagamitin sa pagtimpla ng gatas.
Tuwing gagawa ng gatas, laging gumamit ng pinakuluang tubig na may temperaturang hindi bababa sa 70 degrees Celsius na may sapat na dami ayon sa dosis.
Iwasang gumawa ng baby formula sa pamamagitan ng paghahalo ng tubig na may temperaturang 70 degrees Celsius at malamig na tubig. Kaya, ang temperatura ng tubig ay dapat na ganap na niluto.
Pagkatapos nito, haluing mabuti o maaari mo itong kalugin (sa saradong bote) hanggang sa tuluyang matunaw ang milk powder.
Bago ito ibigay sa iyong sanggol, babaan ang temperatura ng mainit na gatas sa pamamagitan ng paglalagay ng bote sa isang lalagyan ng malamig na tubig.
Maaari mo ring ilagay ang bote sa ilalim ng umaagos na tubig upang mapababa ang temperatura. Pagkatapos ay patuyuin ang bote ng gatas gamit ang tissue o malinis na tela.
Higit pa rito, pinapayuhan ka ng World Health Organization (WHO) na suriin ang temperatura ng formula milk sa pamamagitan ng pagpatak nito sa balat.
Pakiramdam kung ang temperatura ng gatas ay masyadong mainit o sapat na para inumin ng sanggol.
Iba pang mga bagay na dapat isaalang-alang kapag nagbibigay ng formula milk
Bilang karagdagan sa pagbibigay pansin sa kung paano gumawa o magtimpla ng formula ng gatas nang tama, hindi mo rin dapat palampasin ang pagbibigay nito sa mga sanggol.
Gayunpaman, kapag ang gatas ay hindi kaagad maibigay sa sanggol pagkatapos gawin, agad na palamigin ang gatas at itago ito sa refrigerator sa temperaturang mas mababa sa 5 degrees Celsius.
Siguraduhing inumin ng sanggol ang formula sa loob ng wala pang 24 na oras.
Samantala, kung hindi natapos ng sanggol ang formula na iyong ginawa pagkatapos ng higit sa 2 oras, dapat mong itapon ang gatas.
Panghuli, mag-imbak ng unbrew powdered formula sa isang mahigpit na saradong lalagyan at hindi basa.
Kapag maya-maya ay constipated ang baby, maaari kang magbigay ng formula milk na hindi nakaka-constipation para bumuti ang kanyang kondisyon.
Nahihilo pagkatapos maging magulang?
Halina't sumali sa komunidad ng pagiging magulang at maghanap ng mga kuwento mula sa ibang mga magulang. Hindi ka nag-iisa!