Mayroong iba't ibang uri ng sigarilyo, mula sa electric o vape hanggang sa kretek. Ang mga sigarilyong Kretek ay isang orihinal na produkto mula sa Indonesia na malawak na kilala sa mga banyagang bansa. Gayunpaman, alam mo ba kung ano talaga ang mga sigarilyong kretek at gaano kapanganib ang mga ito? Tingnan natin ang mga sumusunod na pagsusuri tungkol sa mga sigarilyong kretek.
Ano ang mga sigarilyong kretek?
Ang mga sigarilyong clove ay mga sigarilyo na mayroon o walang mga filter na gumagamit ng tinadtad na tabako. Ang ganitong uri ng sigarilyo ay hinaluan din ng mga tinadtad na clove at ibinalot sa papel ng sigarilyo.
Ang bagay na ito ay karaniwang may kakaibang amoy at isang "kretek-kretek" na tunog mula sa pagkasunog ng mga clove. Ang tunog ng kretek ang dahilan ng pagpapangalan sa sigarilyo.
Pagkatapos ay tinatangkilik ang mga sigarilyo sa pamamagitan ng paglanghap ng usok mula sa pagkasunog ng tabako at mga clove at iba pang pinaghalong sangkap sa mga ito.
Ang nilalaman ng mga sigarilyong kretek
Ang mga clove cigarette ay karaniwang binubuo ng dalawang pangunahing sangkap, katulad ng tabako at mga clove.
Ang mga sigarilyong Kretek ay karaniwang binubuo ng 60-80% tabako at 20-40% clove buds at clove oil.
Kung mas mataas ang nilalaman ng clove dito, mas malakas ang lasa, amoy, at tunog. Bilang karagdagan, ang mga kretek na sigarilyo ay minsan ay naglalaman ng mga karagdagang sangkap tulad ng cumin, cinnamon, o nutmeg.
Sa usok ng sigarilyo ng kretek, mayroong limang compound na hindi matatagpuan sa puting usok ng sigarilyo (filter cigarettes), lalo na ang eugenol (clove oil) at mga derivatives nito.
Ang langis ng clove at ang mga derivatives nito ay talagang nagbibigay ng therapeutic effect bilang isang anti-inflammatory. Gumagana ang materyal na ito sa pamamagitan ng pagpigil sa paggawa ng mga prostaglandin, pag-trigger ng antibacterial, at bilang isang pampamanhid na pangkasalukuyan.
Gayunpaman, kapag natupok sa mahabang panahon at sa mataas na konsentrasyon, ang materyal na ito ay maaaring maging sanhi ng nekrosis (pagkamatay ng mga selula at mga tisyu ng katawan).
Bukod sa mga clove, ang mga kretek na sigarilyo ay naglalaman ng nikotina tulad ng ibang mga sigarilyo. Ang antas ng nikotina sa sigarilyo ay karaniwang umaabot ng 3-5 beses.
Hindi lamang iyon, ang sigarilyong ito ay gumagawa ng mas mataas na nilalaman ng tar kaysa sa mga ordinaryong filter na sigarilyo.
Ang tar na ginawa mula sa mga sigarilyong ito ay mula sa 34-65 milligrams (mg) na may mga detalye ng nikotina sa 1.9-2.6 mg at carbon monoxide sa paligid ng 18-28 mg bawat stick.
Isa ito sa mga dahilan kung bakit ang mga sigarilyong kretek ay may sariling mga panganib na nagbabanta sa kalusugan ng katawan.
Ang mataas na produksyon ng tar na ito ay malamang na dahil sa kumbinasyon ng apat na salik, katulad ng:
- tabako,
- timbang ng sigarilyo,
- bilang ng mga puff habang naninigarilyo, at
- tar residue na iniwan ng clove buds.
Ang mga panganib ng mga sigarilyong kretek para sa kalusugan
Ang lahat ng uri ng sigarilyo ay mapanganib sa kalusugan, kabilang ang kretek. Ang mga sumusunod ay iba't ibang panganib o problema sa kalusugan na dulot ng mga sigarilyong kretek:
1. Nagdudulot ng pagkagumon
Ang mas mataas na antas ng nikotina sa mga sigarilyong kretek kaysa sa mga regular na filter na sigarilyo ay nagiging napakataas ng panganib ng pagkagumon.
Ang nikotina ay isang nakakahumaling na sangkap na ginagawang gusto ng isang tao na patuloy na magsunog ng sigarilyo.
Kapag natupok ang nikotina, natural na inilalabas ang dopamine sa utak. Ang Dopamine ay isang hormone na nag-uudyok sa utak na ulitin ang parehong pag-uugali nang paulit-ulit.
Ang isang naninigarilyo ay karaniwang humihithit ng 10 o higit pang sigarilyo bawat sigarilyo.
Samakatuwid, ang isang tao na naninigarilyo ng humigit-kumulang isang pakete (25 sigarilyo) bawat araw ay maaaring makakuha ng 250 nicotine na suntok o spike.
Ang halagang ito ay sapat na upang masanay sa utak na patuloy na gumamit ng nikotina. Ang epekto ay magpapatuloy, kahit na mas malakas kapag patuloy kang gumamit ng nikotina.
Bilang karagdagan sa nikotina, ang eugenol ay malakas na pinaghihinalaang may banayad na psychotropic effect. Natuklasan ng ilang mga pag-aaral na maraming mga gumagamit ang nakakaramdam ng isang tiyak na euphoria kapag nilalanghap ang usok ng sigarilyo.
2. Mga problema sa baga at respiratory system
Ang pag-uulat mula sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang mga clove ng paninigarilyo ay maaaring magpataas ng panganib ng matinding pinsala sa baga, tulad ng:
- pagkaubos ng oxygen,
- likido sa baga
- pagtagas mula sa mga capillary ng dugo, at
- pamamaga.
Ang kundisyong ito ay lalong madaling atakehin ang mga taong may hika o impeksyon sa paghinga.
Ang mga naninigarilyo ng clove ay mayroon ding 13-20 beses na panganib na magkaroon ng abnormal na kondisyon sa baga kumpara sa mga hindi naninigarilyo.
Emphysema
Ang emphysema ay isang kondisyon kapag ang mga air sac sa baga o alveoli ay nasira, na isa ay nangyayari dahil sa pagkakalantad sa usok ng sigarilyo sa mahabang panahon.
Sa paglipas ng panahon, ang panloob na dingding ng air pocket ay humihina at nasira. Bilang resulta, ang kondisyong ito ay maaaring mabawasan ang dami ng oxygen na umaabot sa dugo.
Talamak na brongkitis
Ang talamak na brongkitis ay pamamaga ng mga tubong bronchial, ang mga sipi na nagdadala ng hangin sa mga baga.
Ang paninigarilyo ay isang pangunahing kadahilanan na nagiging sanhi ng talamak na brongkitis. Ang kundisyong ito ay hindi mapapagaling, ngunit ang mga sintomas ay maaaring pamahalaan sa pamamagitan ng pagtigil sa paninigarilyo, kabilang ang mga sigarilyong kretek.
3. Pulmonary edema
Ang pulmonary edema ay isang kondisyon na sanhi ng labis na likido sa mga baga. Naiipon ang likidong ito sa maraming air sac sa baga, na nagpapahirap sa isang tao na huminga.
Ang talamak o biglaang pulmonary edema ay isang medikal na emergency na nangangailangan ng agarang paggamot.
Ang panganib na ito ay dahil may nakakalanghap ng usok ng sigarilyo ng kretek na maaaring makapinsala sa lamad sa pagitan ng mga air sac at ng mga capillary.
Bilang resulta, may posibilidad na ang likido ay pumasok sa mga baga ng isang naninigarilyo, na nagiging sanhi ng pulmonary edema.
4. Pinapataas ang panganib ng kanser
Ang CDC ay nagsasaad na sa Estados Unidos ang mga sigarilyo ang sanhi ng 90% ng pagkamatay ng kanser sa baga.
Ang parehong mga e-cigarette o vape, filter, at clove ay nagpapataas ng panganib ng kanser sa baga.
Ang mga kemikal sa usok ng sigarilyo ay maaaring makaapekto sa lahat ng bahagi ng katawan, ang ilan ay maaaring makapinsala sa DNA.
Ang bawat sigarilyo ay nasa panganib na masira ang DNA upang ito ay maging sanhi ng akumulasyon ng mga selula na humahantong sa kanser.
Bilang karagdagan, ang mga kemikal sa usok ng tabako ay maaaring makapinsala sa natural na detoxification system ng katawan.
Dahil dito, ang katawan ng mga naninigarilyo ay hindi na nakakapag-alis ng mga lason sa katawan kumpara sa mga taong hindi naninigarilyo.
Kaya naman, ang paninigarilyo ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang uri ng kanser. Hindi lamang kanser sa baga, ang ilang iba pang mga kanser ay maaari ding lumitaw at tumaas ang panganib kung patuloy kang naninigarilyo.
Ang mga sumusunod ay iba't ibang uri ng cancer na madalas umaatake sa mga naninigarilyo:
- bibig,
- esophagus,
- cervix (leeg ng sinapupunan),
- bato,
- puso,
- pancreas,
- pantog,
- bituka 12 daliri, at
- tiyan.
5. Mga problema sa puso
Ang carbon monoxide ay isang nakakapinsalang gas na nalalanghap kapag naninigarilyo. Kapag ang carbon monoxide ay pumasok sa mga baga, ang tambalang ito ay awtomatikong lilipat sa daluyan ng dugo.
Ito ay lubhang mapanganib dahil binabawasan ng carbon monoxide ang dami ng oxygen na dinadala ng mga pulang selula ng dugo.
Bilang karagdagan, ang carbon monoxide ay maaaring tumaas ang dami ng kolesterol na idineposito sa lining ng mga arterya. Sa paglipas ng panahon, ang buildup na ito ay maaaring maging sanhi ng pagtigas ng mga arterya.
Bilang resulta, ang kundisyong ito ay maaaring tumaas ang panganib ng sakit sa puso, sakit sa arterial, at atake sa puso.
Bilang karagdagan sa carbon monoxide, ang nikotina na nilalaman ng mga sigarilyo ay maaari ring makapinsala sa puso.
Dahil ang nikotina ay maaaring magdulot ng pagtaas ng presyon ng dugo, tibok ng puso, pagdaloy ng dugo sa puso, at pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo.
Ang tambalang ito ay maaaring tumagal sa katawan ng mga 6-8 oras depende sa kung gaano kadalas kang naninigarilyo.
6. Mga problema sa reproductive system
Ang mga lalaki at babae na naninigarilyo ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa pagkamayabong kaysa sa mga hindi naninigarilyo.
Ang isang panganib na ito ay nalalapat sa mga naninigarilyo ng kahit ano mula sa vaping hanggang sa kretek.
Ang mga kemikal sa mga sigarilyong kretek ay maaaring makapinsala sa mga selula ng itlog at tamud, kaya nakakaapekto sa kalusugan ng sanggol. Ito ay dahil ang paninigarilyo ay nakakaapekto sa:
- DNA sa mga itlog at tamud,
- paggawa ng mga hormone ng lalaki at babae,
- ang kakayahan ng fertilized egg na maabot ang matris, at
- kapaligiran sa sinapupunan.
Ang mga lalaking naninigarilyo ay maaaring magkaroon ng mga problema sa pagkakaroon ng paninigas at pagpapanatili nito, na kilala bilang erectile dysfunction. Sinisira din ng paninigarilyo ang DNA sa tamud na inililipat sa sanggol.
Sa katunayan, para sa mga mabibigat na naninigarilyo (higit sa 20 sigarilyo bawat araw), ang pagpapabunga ay nagpapataas ng panganib ng leukemia sa lumalaking fetus mamaya.
Mga problema sa pagbubuntis
Ang mga babaeng naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay mas malamang na magkaroon ng miscarriage kaysa sa mga hindi naninigarilyo. Ang bawat sigarilyong pinausukan ay nagdaragdag ng panganib ng pagkakuha ng isang porsyento.
Hindi lamang iyon, lahat ng sigarilyo, kabilang ang mga sigarilyong kretek ay maaari ding magdulot ng pinsala sa mga buntis na kababaihan at kanilang mga fetus, tulad ng:
- sanggol na may mababang timbang,
- ang mga sanggol ay nasa panganib na maipanganak nang wala sa panahon
- ang panganib na magkaroon ng mga depekto sa kapanganakan ang sanggol
- maagang pagkalagot ng mga lamad,
- ang inunan ay humihiwalay mula sa matris nang wala sa panahon, at
- pinsala sa baga, utak, at nervous system ng fetus.
Ang paninigarilyo ay nagdaragdag din ng panganib ng isang babae na magkaroon ng ectopic pregnancy, na isang kondisyon kung saan ang sanggol ay nabubuo sa labas ng sinapupunan.
Alin ang mas mahusay: salain ang mga sigarilyo o kretek?
Ang mga filter na sigarilyo ay ang uri na malawakang ibinebenta sa merkado at may filter o filter sa isang dulo.
Ang filter sa sigarilyo ay sinasabing gumagana upang salain ang tar at nicotine sa tabako upang hindi ito malalanghap o lumiit kapag nilalanghap.
Ngunit sa katunayan, maaari lamang harangan ng filter ang malalaking particle ng tar at nikotina. Ang natitira, maliliit na particle na umiiral ay malalanghap at papasok sa baga.
Ang mga filter ng sigarilyo ay karaniwang gawa sa cellulose acetate na kadalasang nakukuha mula sa naprosesong kahoy. Ang mga hibla na ito ay maaaring makapasok at malalanghap sa usok ng sigarilyo at maipon dito.
Kaya, ang parehong mga filter na sigarilyo at kretek ay parehong may mga panganib na hindi maaaring maliitin. Hindi na kailangang pumili ng isa sa mga ito dahil ito ay mas ligtas.
Walang sigarilyo ang ligtas para sa kalusugan. Ang ugali na ito ay gagastos lamang ng pera, makakasira sa kalusugan ng katawan, at makakabawas sa kalidad ng buhay.
Para matigil agad ang masamang bisyo na ito, maaari kang sumubok ng mga paraan para natural na huminto sa paninigarilyo o gumamit ng droga para tumigil sa paninigarilyo.
Sa katunayan, maaari ka ring gumawa ng iba't ibang mga therapies sa pagtigil sa paninigarilyo kasama ng dalawang pagsisikap na ito, halimbawa sa nicotine replacement therapy.