5 Masamang Epekto ng Madalas na Paglalaro para sa mga Bata •

Maraming pag-aaral ang mga epekto ng paglalaro sa pag-unlad ng mga bata. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita ng mga positibong resulta ngunit mayroon ding maraming mga pag-aaral na nagpapakita ng kabaligtaran. Naniniwala ang mga mananaliksik na anuman ang iyong anak na naglalaro sa isang portable game console, laptop, tablet, o mga smartphone, Ang dalas ng paglalaro ay karaniwang magkakaroon ng masamang epekto sa paglaki at pag-unlad ng mga bata sa hinaharap.

Ang masamang epekto ng madalas na paglalaro

Narito ang ilang masamang epekto na maaaring maranasan ng mga bata kung madalas silang naglalaro:

1. Mga problema sa kalusugan

Alam mo ba na ang madalas na paglalaro ay maaaring magdulot ng iba't ibang malalang sakit? Nang hindi mo namamalayan, ang paglalaro ay pumapasok sa isang laging nakaupo dahil nakakatamad kang kumilos.

Oo, kapag naglalaro ka, mata at kamay mo lang ang nakatutok sa pagtatrabaho. Habang ang natitirang bahagi ng katawan ay nananatiling hindi gumagalaw.

Kung ang ugali na ito ay patuloy na ginagawa, kung gayon ikaw ay nasa mas mataas na panganib para sa labis na katabaan, kalamnan at panghihina ng kasukasuan, at maging ang makabuluhang pagkawala ng paningin dahil sa pagkakalantad sa asul na liwanag mula sa mga screen ng gadget.

Nanganganib ka rin na makaranas ng mas maraming problema sa kalusugan kung ang masamang ugali na ito ay sinamahan ng hindi magandang diyeta, paninigarilyo o pag-inom ng alak.

Maaaring hindi mo maramdaman ang mga agarang panganib ng isang laging nakaupo na pamumuhay. Karaniwan, ang mga epekto ng masamang ugali na ito ay nagsisimula lamang sa pakiramdam mga taon pagkatapos mong masanay sa pamumuhay ng nakagawiang.

2. Nabawasan ang akademikong tagumpay sa paaralan

Ang excitement na inaalok kapag naglalaro ay ibang-iba sa mga araw na pinagdadaanan ng mga bata kapag nag-aaral sa paaralan. Oo, kung ang mga bata sa paaralan ay karaniwang nababagot at nalulumbay, iba ito kapag naglalaro sila.

Kung ang mga bata ay nasa yugto na ng pagkagumon sa laro, gagawin nila ang lahat na posible upang makapaglaro. Dahil dito, maraming mga bata ang hindi nakatutok sa pag-absorb ng mga aralin sa klase, tinatamad mag-aral, at nangahas na lumampas sa pag-aaral. Ang mga bagay na ito ay humantong sa pagbaba ng akademikong tagumpay ng mga bata sa paaralan.

3. Umalis sa buhay panlipunan

Ang mga batang nalulong sa mga laro ay mas gusto na gumugol ng mga oras sa pagkumpleto ng mga misyon ng laro na kanilang nilalaro. Siyempre, ito ay magkakaroon ng negatibong epekto sa buhay panlipunan ng mga bata sa hinaharap. Ito ay dahil mas gusto ng mga bata na makipag-ugnayan sa digital kaysa sa totoong mundo. Sa mga tuntunin ng sikolohiya, ang kondisyong ito ay tinatawag na asocial.

Ang asocial ay isang disfunction ng personalidad na nailalarawan sa pamamagitan ng pag-alis at kusang pag-iwas sa anumang pakikipag-ugnayan sa lipunan. Ang mga asosyal na tao ay madalas na walang pakialam sa ibang tao at abala sa kanilang sariling mundo.

Kadalasan, ang mga bata na asosyal ay madalas na malamya kapag hinihiling na magsimula ng isang pag-uusap at mabilis na mainis kapag inanyayahan sa isang pulong na kinasasangkutan ng maraming tao.

4. Pag-uugaling agresibo

Ang marahas na content na inaalok ng maraming video game ay maaaring maging sanhi ng pagiging mainipin ng mga bata at maging agresibo sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Madalas silang magagalit at madaling masaktan kapag pinagbawalan o hiniling na huminto sa paglalaro.

Dahil sa pagkawala ng pagpipigil sa sarili na ito, ang mga bata ay madalas na mauna paglalaro sa kanyang buhay. Bilang resulta, ang mga bata ay gagawa ng iba't ibang paraan upang makumpleto ang kanilang pananabik para sa opyo, anuman ang mga kahihinatnan at mga panganib. Kabilang ang pag-uugaling agresibo sa iba.

5. Mga karamdaman sa pag-iisip

Ang pagkagumon sa laro ay nailalarawan kapag ang mga bata ay hindi na makontrol ang pagnanais na maglaro. Bilang resulta, ang mga bata ay may pagnanais na magpatuloy sa paglalaro.

Ang masamang balita ay plano ng World Health Organization (WHO) na isama ang gaming addiction bilang isa sa mga bagong kategorya ng mental disorder na tinatawag na kaguluhan sa paglalaro. Ito ay batay sa hindi pangkaraniwang bagay ng pagtaas ng mga kaso ng pagkagumon sa laro mula sa iba't ibang bahagi ng mundo.

ang plano, kaguluhan sa paglalaro iminungkahi na isama sa ilalim ng malawak na kategoryang "Mga sakit sa pag-iisip, pag-uugali, at neurodevelopmental", partikular sa ilalim ng subcategory na "Mga karamdaman sa pag-abuso sa droga o nakakahumaling na pag-uugali."

Nangangahulugan ito na ang mga eksperto sa kalusugan sa buong mundo ay sumasang-ayon na ang pagkagumon sa paglalaro ay maaaring magkaroon ng katulad na epekto sa pagkagumon sa alkohol at droga.

Tamang oras para maglaro

Mula sa iba't ibang mga paliwanag sa itaas, maaaring iniisip mo kung ano ang perpektong oras upang maglaro?

Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng mga eksperto sa Oxford University, England, ang mga bata ay hindi dapat maglaro ng higit sa isang oras araw-araw. Hindi lamang paglalaro, hinihiling din ng mga eksperto sa mga magulang na limitahan ang oras na ginugugol ng kanilang mga anak sa paggamit ng mga electronic device.

Ito ay dahil ang iyong anak ay maaari ring gumugol ng maraming oras sa likod ng isang computer screen tulad ng smartphone o telebisyon. So, baka kapag tapos ka na maglaro mga laro paborito sa kompyuter, gagalaw ang bata at maglalaro sa smartphone- kanyang.

Inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics na gumamit ang mga bata ng mga elektronikong device nang hindi hihigit sa dalawang oras sa isang araw.

Anuman ang mga alituntunin na ilalapat mo sa iyong anak, siguraduhing matatag ka pagdating sa paglilimita sa oras ng iyong paglalaro at mga elektronikong kagamitan.

Isang mabisang paraan upang limitahan ang oras ng paglalaro ng mga bata

Upang maiwasan ng mga bata ang iba't ibang negatibong epekto dahil sa labis na paglalaro, mangyaring tingnan ang mga sumusunod na tip:

Itakda ang oras ng paglalaro

Bago magsimulang maglaro, sumang-ayon muna kung gaano katagal maaaring maglaro ang bata. Hilingin sa bata na tingnan kung anong oras na, pagkatapos ay bigyang-diin na isang oras mula sa oras na iyon ay dapat na siyang huminto sa paglalaro.

Huwag ma-provoke sa pag-ungol ng bata

Kahit na wala kang puso na makita ang iyong anak na humihingi ng dagdag na oras para maglaro, siguraduhing hindi ka magagalit. Kung sasabihin ng iyong anak, “Limang minuto pa, kung gayon. Ito ay sobrang pabigat," sagot ng humahagulgol na parang, "Kaya mo iligtas at maglaro ulit bukas. Patayin natin ngayon."

I-sterilize ang mga silid ng mga bata mula sa electronics

Bukod sa smartphone at mga portable game console, maaari ding ma-access ng mga bata ang mga laro mula sa isang computer o telebisyon. Samakatuwid, siguraduhing hindi ka magbibigay ng computer o telebisyon sa kwarto.

Maghanap ng iba pang mga kawili-wiling aktibidad

Pagkatapos ng isang oras ng paglalaro, isama ang mga bata para magbisikleta sa paligid ng bahay o mag-ehersisyo sa hapon. Isang layunin, upang ang mga bata ay hindi nababato at patuloy na matandaan ang laro. Sa esensya, anyayahan ang mga bata na gumawa ng mga aktibidad na talagang gusto nila.

Nahihilo pagkatapos maging magulang?

Halina't sumali sa komunidad ng pagiging magulang at maghanap ng mga kuwento mula sa ibang mga magulang. Hindi ka nag-iisa!

‌ ‌