Siguradong narinig mo na ang cupping. Ang therapy na ito ay isa sa mga pinakalumang alternatibong gamot na umiral at pinaniniwalaang nakapagpapagaling ng iba't ibang sakit.
Isa sa mga pinakalumang librong medikal sa mundo, Ebers Papyrus , inilalarawan na ginamit ng mga sinaunang Egyptian ang therapy na ito noong 1550 BC. Kaya, paano tumutugon ang agham sa cupping therapy para sa paggamot ng iba't ibang sakit? Hanapin ang sagot sa sumusunod na pagsusuri.
Ano ang cupping?
Siguro iniisip mo na ang cupping therapy ay para lamang sa mga tao o ordinaryong tao. Kapansin-pansin, maraming sikat na pangalan tulad ng mga artistang sina Jennifer Anniston, Gwyneth Paltrow, Busy Phillips, Victoria Beckham, hanggang sa manlalaro ng tennis na si Andy Murray ang gumawa din ng therapy na ito, alam mo.
Ang cupping ay isang kasanayan na ginagamit sa tradisyunal na gamot sa ilang bahagi ng mundo, kabilang ang China at Gitnang Silangan.
Ang paggamot na ito ay nasa loob ng libu-libong taon at sinasabing mabisa sa pag-alis ng pananakit at pananakit ng kalamnan.
Ang paraan ng paggana ng alternatibong gamot na ito ay parang vacuum. Mamaya, ang isang espesyal na tool na hugis tulad ng isang platito ay sisipsipin ang mga layer ng balat at taba mula sa mga kalamnan, at kung minsan kahit na ilipat ang mga layer ng kalamnan sa bawat isa.
Ang tasa na ginagamit para sa cupping therapy ay maaaring gawa sa salamin, plastik, at silicone
. Kapansin-pansin, isang libong taon na ang nakalilipas ang tasa na ginamit para sa pag-cuping ay gawa sa sungay ng hayop, kawayan, o luwad.
Maaari mong gawin ang alternatibong paggamot na ito sa anumang bahagi ng katawan na masakit.
Gayunpaman, ang likod, leeg, at balikat ay ang pinakakaraniwang lugar para sa cupping therapy. Minsan, ang therapy na ito ay ginagawa kasabay ng mga paggamot sa acupuncture.
Karaniwan, hihilingin ng therapist sa pasyente na mag-ayuno o kumain lamang ng magaan sa loob ng dalawa hanggang tatlong oras bago ang sesyon ng cupping. Ginagawa ito upang ma-optimize ang mga benepisyo ng cupping therapy mismo.
Mga uri ng cupping
Batay sa proseso, ang alternatibong gamot ay nahahati sa dalawang uri, lalo na:
Dry Baked
Ayon kay Ann Michele Casco, L.AC., isang practitioner ng tradisyonal na Chinese medicine at acupuncturist, ang classical cupping technique ay tinatawag na ba guan zi, ibig sabihin, fire cupping o dry cupping.
Sa pangkalahatan, ang dry at wet cupping ay ginagawa gamit ang isang maliit na cup na inilalagay sa ibabaw ng ashi point (problem area) o acupuncture point.
Dati inilagay sa ibabaw ng balat, ang tasa ay iinit muna. Ang proseso ng pag-init na ito ay ginagawa sa pamamagitan ng paglalagay ng nasusunog na substance, gaya ng alkohol, mga herbal na sangkap, o ilang partikular na papel sa isang tasa at pagkatapos ay sinusunog ito sa apoy.
Kapag ang apoy ay nagsimulang lumiit at kalaunan ay namatay, ang therapist ay agad na ilalagay ang tasa nang pabaligtad sa ibabaw ng balat. Ang tasa ay iiwan sa ibabaw ng balat sa loob ng dalawa hanggang minuto.
Mamaya, ang hangin sa tasa na unti-unting lumalamig ay lilikha ng vacuum na humihila sa balat at mga kalamnan pataas, papunta sa tasa. Ang sinipsip na balat na ito ay magiging pula habang tumutugon ang iyong mga daluyan ng dugo sa mga pagbabago sa presyon.
Upang ang tasa ay madaling maalis, ang therapist ay karaniwang maglalagay ng massage oil o cream. Pagkatapos nito, ikakabit ng therapist ang silicone cup at i-slide ito sa buong katawan nang may ritmo upang lumikha ng parang masahe na epekto.
Sa panahon ng paggamot, ang therapist ay maaaring maglagay ng tatlo hanggang pitong tasa sa ibabaw ng iyong balat.
Basang Cupping
Ang isang mas modernong variation ng cupping ay gumagamit ng rubber pump. Ang ilang mga klinikal na pag-aaral mula sa China ay nagpapakita na ang pagbabagong ito sa teknolohiya ng cupping ay itinuturing na mas komportable para sa mga pasyente.
Ang wet cupping ay ginagawa sa pamamagitan ng pagbubutas o paggawa ng maliliit na hiwa sa balat ng dating cupping. Pagkatapos nito, muling ilalagay ang tasa sa ibabaw ng tinusok o nilaslas na balat upang maubos ang dugo.
Ang dugong lalabas ay ilalagay sa tasa. Sinasabing ang dugong lumalabas sa butas sa panahon ng pamamaraang ito, ay itinuturing na maduming dugo.
Matapos tanggalin ang tasa, karaniwang maglalagay ng antibiotic ointment ang therapist at takpan ang lugar ng bendahe. Ginagawa ito upang maiwasan ang impeksyon.
Maging ito ay tuyo o basa na cupping, parehong magdudulot ng mamula-mula o purplish na mga pasa sa balat. Ang mga pasa na ito ay pansamantala at kadalasang mawawala sa loob ng 10 araw ng therapy.
Nakakatulong ang cupping sa pagdaloy ng dugo
Sa pag-quote kay Kenneth Johnson, PT, direktor ng mga serbisyo ng outpatient therapy sa Johns Hopkins Medicines, ang dalawang pangunahing dahilan kung bakit ginagamit ang alternatibong gamot na ito ay upang mabawasan ang sakit at tumulong na mapataas ang saklaw ng paggalaw ng pasyente.
Ang ilang iba pang mga eksperto na sumusuporta sa therapy na ito ay naniniwala na ang cupping ay maaaring makatulong sa pagtaas ng daloy ng dugo, pagrerelaks ng fascia o connective tissue, at pag-alis din ng mga nakakapinsalang sangkap at lason mula sa katawan upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
Mula sa pananaw ng Chinese medicine, ang daloy ng chi, aka ang stagnant life force at dugo, ay maaaring magdulot ng sakit at karamdaman. Well, ang alternatibong gamot na ito ay nakakatulong na mapadali ang sirkulasyon ng chi at dugo sa mga lugar na may problema.
Sa pamamagitan ng paglabas ng maruming dugo sa ibabaw ng balat, ang cupping ay nakakatulong na alisin ang mga nakakapinsalang sangkap at lason mula sa katawan. Bilang resulta, ang lahat ng mga sakit at sakit na nararanasan ng mga nagdurusa ay maaaring agad na bumuti.
Samantala, mula sa pananaw ng Western physiology, ang cupping ay maaaring makatulong sa pagluwag ng connective tissue o fascia at pasiglahin ang daloy ng dugo sa ibabaw. Ang alternatibong gamot na ito ay tumutulong din sa pagrerelaks ng mga tisyu at mga selula sa katawan.
Isang physiologist at acupuncturist mula sa United States na si Helene Langevin ang nakapagdokumento ng mga pagbabago sa antas ng cellular gamit ang isang ultrasonic camera.
Batay sa kanyang mga obserbasyon, alam na ang mga alternatibong paggamot tulad ng cupping, acupuncture, at masahe ay makakatulong sa pagrerelaks ng tense tissue at pagbabawas ng mga palatandaan ng pamamaga.
Nangyayari ito dahil ang mga cytokine compound (mga kemikal na mensahero) ng pamamaga sa katawan ay nabawasan. Gayunpaman, ang mga cytokine na nagtataguyod ng pagpapagaling at pagpapahinga ay nadagdagan. Bilang karagdagan, ang alternatibong gamot na ito ay makakatulong din na mapabuti ang kalusugan ng isip at pisikal na pagpapahinga.
I-claim ang mga benepisyo ng cupping therapy
Ang isang ulat na inilathala sa Journal of Traditional and Complementary Medicine ay nagsasaad na ang therapy na ito ay makakatulong sa acne, shingles, at pain relief. Ang parehong bagay ay natagpuan din sa isang ulat noong 2012 na inilathala sa journal PlOS One.
Sa ulat, sinuri ng mga mananaliksik mula sa Australia at China ang 135 na pag-aaral na tumatalakay sa alternatibong gamot sa pagitan ng 1992 at 2010.
Bilang resulta, napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang cupping ay maaaring maging epektibo kapag pinagsama sa iba pang mga paggamot, tulad ng acupuncture o mga medikal na gamot upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman at kondisyon, tulad ng:
- Herpes zoster
- Pimple
- Ubo
- dyspenia
- Lumbar hernia
- Cervical spondylosis
- Paninigas ng mukha
Gayunpaman, kinilala ng mga mananaliksik na ang lahat ng mga pag-aaral na kanilang sinuri ay naglalaman ng isang mataas na antas ng bias. Samakatuwid, sinasabi ng mga mananaliksik na ang mga bago, mas mahusay na pag-aaral ay kailangan upang mahanap ang mga tamang konklusyon at mga resulta para sa therapy na ito.
Bagama't nangangailangan pa rin ito ng karagdagang pananaliksik, inaangkin din ng British Cupping Society na ang cupping therapy ay makakatulong sa paggamot:
- Mga sakit sa dugo, tulad ng anemia at hemophilia
- Mga sakit na rayuma, tulad ng arthritis at fibromyalgia
- Fertility at mga karamdamang nauugnay sa ginekolohiya (ginekolohiya)
- Mga problema sa balat, tulad ng eksema at acne
- Mataas na presyon ng dugo (hypertension)
- Migraine
- Pagkabalisa at depresyon
- Pagbara ng bronchial na sanhi ng allergy at hika
- Dilated blood vessels (varicose veins)
Marami pang pananaliksik ang kailangan
Bagama't sinasabing nag-aalok ng maraming benepisyo sa kalusugan, ang therapy na ito ay talagang medyo kontrobersyal. Ang dahilan, hindi kakaunti ang mga eksperto na tumututol sa cupping therapy bilang alternatibong paggamot.
Samakatuwid, sa kabila ng lahat ng pag-aangkin ng mga benepisyong inaalok ng alternatibong gamot na ito, higit pang pananaliksik ang kailangan na may mas malawak na saklaw upang matiyak ang aktwal na mga benepisyo.
Bago gawin ang alternatibong paggamot na ito, dapat kang kumunsulta muna sa isang doktor. Lalo na para sa iyo na maaaring may malubhang kondisyong medikal na nangangailangan ng karagdagang atensyon.
Mag-ingat sa mga side effect ng cupping
Bagaman maaari itong ituring bilang isang natural na paggamot, ang therapy na ito ay maaari ding maging sanhi ng mga side effect. Isa sa mga pinaka-halatang side effect ng cupping therapy ay ang pagkakaroon ng round purplish marks o pasa sa balat.
Ang mga pasa na ito ay nabuo mula sa mga capillary (mga daluyan ng dugo) na pumuputok bilang resulta ng pagsipsip o pagsipsip ng mainit na tasa. Buweno, ang mga pumutok na capillary na ito ay nagdudulot ng mga pamumuo ng dugo sa ilalim ng tasa, kaya lumilikha ng katangiang hugis at kulay ng pasa.
Ang magandang balita, ang side effect na ito ng bruising ay karaniwang mawawala sa loob ng tatlo hanggang limang araw pagkatapos ng therapy ng pasyente.
Ang iba pang mga side effect na maaaring maramdaman ng mga pasyente kapag ginagawa ang therapy na ito ay kinabibilangan ng:
- Namamaga
- Sakit o kakulangan sa ginhawa sa lugar ng balat kung saan inilalagay ang tasa
- Bahagyang nasunog ang balat
- Mga peklat na hindi nawawala
- impeksyon sa balat
Kung ang tasa ay naiwan sa balat ng masyadong mahaba, maaari rin itong maging sanhi ng mga paltos.
Sa mga seryosong kaso, ang alternatibong gamot na ito ay maaari ding magdulot ng malubhang epekto, katulad ng pagdurugo sa loob ng bungo dahil sa pag-cup sa anit.
Ang ilang mga tao ay mayroon ding thrombocytopenia, keloid, panniculitis, iron deficiency anemia, at pigmentation ng balat. Ang panganib ng impeksyon, malubhang tissue, at pagkawala ng dugo ay maaari ding mangyari dahil sa paulit-ulit na basang cupping.
Sa pagbanggit sa pahina ng National Center for Complementary and Integrative Health, ang alternatibong gamot na ito ay nagdadala din ng panganib na magpadala ng mga sakit na dala ng dugo, tulad ng hepatitis B at C.
Ang panganib ng side effect na ito ay maaaring mangyari dahil sa paggamit ng parehong kagamitan sa cupping sa higit sa isang tao nang hindi muna nag-sterilize sa pagitan ng mga pasyente.
Samakatuwid, bago mo gawin ito, siguraduhin na ang lugar ng therapy na binibisita mo ay pinagkakatiwalaan at garantisadong kaligtasan.
Tiyakin din na ang therapist na gumagamot sa iyo ay isang propesyonal na sinanay at may karanasan sa pagsasagawa ng paggamot na ito.
Tandaan, huwag kailanman makipagtawaran sa bawat oras na gumawa ng isang tiyak na paggamot upang gamutin ang iyong kondisyon.
Kaya, isaalang-alang ang lahat ng mga benepisyo at panganib ng bawat pamamaraan na maingat mong gagawin. Siguraduhin na makakakuha ka ng mas maraming benepisyo kaysa sa mga panganib.
Sino ang hindi dapat gumawa ng cupping therapy
Ipinaliwanag ng British Cupping Society na mayroong ilang grupo na dapat umiwas sa therapy na ito:
- Babaeng may regla o buntis
- Mga taong may metastatic cancer (kanser na kumakalat mula sa isang bahagi ng katawan patungo sa isa pa)
- Mga taong nabalian ng buto o muscle spasms
- Mga taong may ilang partikular na kundisyon sa kalusugan, gaya ng organ failure, hemophilia, edema, mga sakit sa dugo, at ilang uri ng sakit sa puso
- Mga matatanda at bata
Bilang karagdagan, ang mga taong may diyabetis at umiinom ng mga pampalabnaw ng dugo ay dapat ding mag-ingat kapag kumukuha ng therapy na ito. Sa katunayan, hindi mo dapat subukan ito. Sa halip na makakuha ng mga benepisyo, ang paggawa ng alternatibong gamot na ito ay maaaring magpalala sa iyong kondisyon.
Para sa iyo na may sensitibo o masyadong manipis na balat, hindi ka rin angkop para sa alternatibong paggamot na ito.
Mga bahagi ng katawan na hindi dapat i-cupped
Bagama't maaaring gawin ang cupping kahit saan sa katawan, ang alternatibong paggamot na ito ay hindi dapat gamitin sa mga lugar kung saan ang balat ay napinsala, inis, o namamaga.
Bilang karagdagan, ang paggamot na ito ay hindi dapat isagawa sa mga lugar na may mga arterya, pulso, lymph node, mata, butas, o nakakaranas ng mga bali.
Bago mag-cup, pansinin mo muna ito!
Ang alternatibong gamot na ito ay madaling mahanap kahit saan. Gayunpaman, kung natutukso kang gawin ito, siguraduhing hindi mo ito gagawin kahit saan.
Mayroong ilang mga bagay na kailangan mong bigyang pansin bago gawin ang paggamot na ito, kabilang ang:
- Siguraduhing mapagkakatiwalaan at garantisadong kaligtasan ang lugar na pupuntahan mo.
- Siguraduhin na ang therapist na gagamot sa iyo ay isang sinanay at sertipikadong propesyonal na may karanasan sa pagsasagawa ng pamamaraang ito.
- Siguraduhin na ang mga tool na ginagamit para sa therapy ay may magandang kalidad at sterile. Tiyak na ayaw mong makuha ang sakit mula sa nakaraang pasyente, tama? Upang maiwasan ito, maaari mong tanungin ang therapist nang direkta tungkol sa kaligtasan ng mga tool na iyong gagamitin.
Huwag kalimutang mangolekta ng maraming impormasyon hangga't maaari mula sa mga nakaraang pasyente upang kumpirmahin ang iyong pinili. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga testimonial ng pasyente mula sa mga forum sa internet.
Hindi lamang iyon, maaari mo ring tanungin ang pamilya, kamag-anak, kaibigan, kung sino ang maaaring mayroon o kasalukuyang gumagawa ng alternatibong gamot na ito.
Karaniwan, ang payo sa bibig at suporta para sa pagpili ng tamang klinika at therapist ay mas mahusay kaysa sa paghula sa iyong sarili.
Tandaan, ang natural ay hindi palaging mabuti para sa iyo. Kaya, bago gawin ang alternatibong paggamot na ito, siguraduhing natimbang mong mabuti ang lahat ng mga benepisyo at panganib.