Kahit sino ay maaaring makaramdam ng pangangati kahit saan sa kanilang katawan. Lalo na sa mga kababaihan, madalas na nangyayari ang pangangati sa mga utong. Ang makati na mga utong ay hindi nakakapinsala, ngunit sa ilang mga kaso maaari itong maging sintomas ng isang sakit. Kaya, ano ang mga sanhi ng makati na mga utong? Tingnan ang sumusunod na pagsusuri upang malaman kung paano ito lutasin.
Iba't ibang dahilan ng pangangati ng mga utong
Mayroong iba't ibang mga sanhi ng makati na mga utong. Para ma-overcome syempre dapat alam mo muna ang dahilan. Tingnan ang ilan sa mga sanhi ng makati na mga utong sa ibaba.
1. Malamig at tuyong hangin
Ang malamig at tuyong hangin ay maaaring maging sanhi ng pangangati sa iyong katawan, kabilang ang mga utong.
Maaaring lumala ang pangangati kapag pinagpapawisan ka, ngunit huwag patuloy na kumamot para maiwasan ang pangangati.
Upang ayusin ito, maligo o magbabad sa maligamgam na tubig sa loob ng 1o minuto. Pagkatapos nito, maglagay ng moisturizing cream upang maiwasan ang pagkatuyo ng balat.
Maaari ka ring maglagay ng aloe vera gel o petroleum jelly sa makati na mga utong.
2. Buntis
Ang mga hormone sa pagbubuntis ay nagdudulot ng iba't ibang pagbabago sa katawan, isa na rito ang pagtaas ng daloy ng dugo sa tissue ng gatas upang lumaki ang mga suso.
Ang mas mabilis na daloy ng dugo sa bahagi ng dibdib ay maaari ding maging sanhi ng pangangati, pananakit, at pagiging sensitibo ng mga utong.
Para malampasan ang ganitong kondisyon, gumamit ng bra na hindi masyadong masikip para hindi ito makasagabal sa pagdaloy ng dugo sa mga suso.
Maaari ka ring gumamit ng petroleum jelly o lotion na may bitamina E, cocoa butter, o lanolin sa dibdib sa umaga at gabi pagkatapos maligo.
3. Pagpapasuso
Tulad ng sa panahon ng pagbubuntis, ang pagtaas ng daloy ng dugo sa mga suso upang pasiglahin ang produksyon ng gatas ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng mga utong. Ang pangangati ay maaari ding sanhi ng hindi magandang kalinisan ng dibdib sa panahon ng pagpapasuso.
Halimbawa, ang natitirang gatas na dumidikit sa balat at pagkatapos ay nag-iimbita ng bacteria o ang paggamit ng breast pump na hindi malinis.
Gayundin, ang ugali ng mga sanggol na mahilig humila o kumagat sa utong habang nagpapakain, ay maaaring magdulot ng pangangati at pangangati ng utong.
Bilang karagdagan, ang pangangati ay maaari ding sanhi ng impeksyon sa utong na tinatawag na mastitis. Para diyan, laging panatilihing malinis at tuyo ang iyong dibdib.
Gumamit ng lanolin ointment o silicone gel pad habang nagpapasuso upang mapawi ang mga sintomas at mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Kung ito ay sanhi ng mastitis, kailangan mo ng paggamot na may reseta ng doktor.
4. Menopause
Ang mga babaeng menopos ay hindi na gumagawa ng hormone estrogen. Sa katunayan, ang estrogen ay gumaganap din ng isang papel sa pagpapasigla ng produksyon ng collagen upang mapanatili ang kahalumigmigan at pagkalastiko ng balat.
Kaya naman ang balat ng nasa katanghaliang-gulang at matatandang kababaihan ay mas tuyo, manipis, at madaling mairita, kasama na ang mga suso.
Upang ayusin ito, kailangan mong mapanatili ang moisture ng balat sa pamamagitan ng paglalagay ng mahahalagang langis sa balat, paggamit ng moisturizer, at hindi pagligo ng masyadong mahaba.
5. Dermatitis (eksema)
Ang makati na mga utong ay maaaring sanhi ng eksema. Ang eksema aka dermatitis ay isang nagpapaalab na kondisyon ng balat na nagiging sanhi ng pangangati, pula, init, at bitak ng balat.
Ang pamamaga ng balat dahil sa eczema ay maaaring sanhi ng mga genetic na kadahilanan o mga impluwensya sa kapaligiran, tulad ng mga kemikal sa mga sabon at mga produkto ng pangangalaga sa balat, matinding pagbabago sa temperatura, o dahil sa alitan sa damit tulad ng laki ng bra na masyadong maliit o masyadong maliit.
Maaaring gamutin ang eksema gamit ang mga corticosteroid ointment, anti-inflammatory ointment, sa mga moisturizer at antibiotic. Ngunit kailangan mo munang makipag-usap sa iyong doktor upang makahanap ng gamot sa eczema na nababagay sa kondisyon ng iyong balat, lalo na kung ikaw ay buntis
6. Impeksyon sa fungal
Ang mga impeksyon sa fungal ay kadalasang umaatake sa mga babaeng nagpapasuso o maraming pawis ngunit hindi naliligo o nagpalit ng damit at natuyo kaagad. Kasama sa mga sintomas ang pangangati, nasusunog na pananakit, tuyong balat sa mga utong, at pamumula.
Para malampasan ito, gumamit ng antibiotics at antifungal creams ayon sa reseta ng doktor. Upang hindi na maulit, laging panatilihing tuyo ang balat ng dibdib at hugasan ang mga bra at damit sa mainit na tubig at tuyo sa araw.
7. Cancer radiation therapy
Ang radiation therapy para sa kanser sa suso ay kadalasang nagiging sanhi ng pangangati ng utong bilang side effect. Maaaring patayin ng radiation ang mga selula ng balat, na nagiging sanhi ng pagkatuyo, pagkasunog, at pagbabalat.
Ang pag-aayos ay gumamit ng maluwag at malambot na damit, uminom ng maraming tubig, at masahe ang bahagi ng dibdib gamit ang mga ice cube. Maaari kang makakuha ng mga antihistamine o corticosteroids mula sa iyong doktor.
8. Sakit ni Paget
Ang Paget's disease ay isang bihirang uri ng kanser sa suso na pangunahing nakakaapekto sa mga utong. Ang mga sintomas na dulot ng sakit na ito ay halos katulad ng eksema, katulad ng magaspang, nangangaliskis, at makati na balat.
Ang natatanging kundisyon ay Paget's disease, na nagiging sanhi ng pagdurugo ng utong o paglabas ng dilaw na discharge.
Ang Paget's disease ay nangangailangan ng espesyal na paggamot mula sa isang doktor na maaaring kabilang ang operasyon at radiation therapy.