Nais ng bawat babae na panatilihing sariwa at natural ang kanyang intimate area. Gayunpaman, hindi ka dapat walang ingat na gumamit ng mga produkto o pamamaraan na hindi pa nasusuri sa klinika. Ang dahilan ay, ang ilang mga paraan upang mapanatiling mabango at sariwa ang ari ay talagang mapanganib. Kaya paano mo mapapanatili na mabango at sariwa ang iyong ari? Tingnan ang sagot sa ibaba!
Ano ang hitsura ng normal na amoy ng ari?
Maaaring madalas kang makakita ng mga advertisement para sa mga produkto ng pangangalaga sa vaginal na nangangako na ang iyong mga organ sa kasarian ay magiging mas amoy tulad ng mga sariwang bulaklak. Sa totoo lang, hindi mabango ang ari ng tao dahil hindi naman kailangan.
Ang natural na puki ay may kakaibang aroma at iba ito para sa bawat babae. Kahit sa isang menstrual cycle ay iba na ang amoy ng iyong ari. Ito ay dahil ang amoy ng ari ay naiimpluwensyahan ng iba't ibang bagay. Halimbawa, ang mga antas ng bacteria, kaasiman ng vaginal, pawis, at kalinisan sa iyong intimate area.
Gayunpaman, karaniwang medyo maasim ang isang normal na puki. Ito ay dahil medyo mataas ang level ng pH (acidity) sa vaginal area. Ang isang acidic na kapaligiran ay kinakailangan upang patayin ang iba't ibang bakterya at masasamang organismo na maaaring magdulot ng impeksyon sa vaginal.
Mga sanhi ng amoy ng ari
Bagama't ang ari ay dapat na magkaroon ng isang natatanging amoy, hindi ito nangangahulugan na ang isang malakas at hindi kanais-nais na amoy ay normal. Ang puki ay hindi dapat mabaho, malansa, o malansa. Kung nakakaamoy ka ng ganito, may sira ang ari mo. Narito ang ilan sa mga posibilidad.
- Impeksyon sa bacterial sa puki
- Hindi nagpapalit ng pad o pantyliner sa mahabang panahon
- Mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik
- Hindi malinis kapag naghuhugas ng ari
Paano gawing natural ang amoy ng ari?
Upang mabango at sariwa ang iyong ari, may ilang bagay na kailangan mong bigyang pansin.
1. Panatilihing tuyo ang ari
Ang isang kapaligiran na masyadong mahalumigmig ay magiging isang lugar ng pag-aanak para sa iba't ibang uri ng bacteria na nagdudulot ng sakit. Gayundin, mag-ingat sa paghuhugas ng iyong ari pagkatapos umihi. Banlawan ng tubig mula sa harap hanggang sa likod, hindi sa kabaligtaran. Ang direksyong ito ay nagagawang pigilan ang masamang bacteria na lumipat sa ari at magdulot ng masamang amoy.
Tiyaking nagpapalit ka rin ng mga pad nang regular o panty liners, hindi bababa sa bawat apat na oras.
2. Panatilihin ang isang malusog at balanseng diyeta
Kumain ng mas maraming prutas, berdeng gulay, at probiotic na produkto tulad ng yogurt. Nagagawa ng mga pagkaing ito na pigilan ang pagdami ng bad bacteria at maaaring maging natural na mabango at sariwa ang ari. Sa kabilang banda, ang mga pagkaing may matapang na amoy tulad ng bawang ay maaaring mabaho ang iyong ari.
3. Hugasan ang ari sa tamang paraan
Para hugasan ng maayos ang ari. Kailangan mo lamang ng maligamgam na tubig. Maaari ka ring gumamit ng feminine wash na naglalaman ng povidone-iodine. Linisin lamang ang labas ng ari lamang. Pagkatapos nito, tuyo sa pamamagitan ng malumanay na pagtapik sa puki, huwag kuskusin.
Huwag kalimutang magsuot ng underwear na medyo malamig at sumisipsip ng pawis. Magpalit kaagad kung ang damit na panloob ay masyadong mamasa dahil sa pawis o labis na likido sa ari.
4. Iwasan ang mga sumusunod na bagay na talagang makakapagpabango sa ari
Tandaan, ang isang normal na puki ay may kakaibang amoy, na medyo maasim. Hindi mo na kailangan gumamit ng iba't ibang produkto para amoy bulaklak o prutas ang ari. Ang dahilan ay, ang iyong ari ay isang sensitibong bahagi na hindi makatiis sa mga dayuhang kemikal.
Ang mga pamamaraan sa ibaba ay hindi inirerekomenda at maaaring magdulot ng bacterial, fungal, o yeast infection na maaaring maging mabaho o mabango ang ari.
- Paghuhugas sa loob ng ari (vaginal douching, hundred, o vaginal gurah)
- Pag-spray ng pabango sa singit o puki
- Pagwiwisik ng pulbos sa paligid ng ari