Ang pangarap na magkaroon ng maganda at malusog na mga kuko ay dapat na sinamahan ng mabuting pangangalaga. Ang mabuting pangangalaga sa kuko ay pumipigil sa paglitaw ng mga problema sa kuko na maaari ring makagambala sa kalusugan ng katawan. nagawa mo na ba manikyur at pedikyur ?
Pakinabang manikyur at pedikyur
Manicure (manicure) at pedikyur (pedikyur) ay isa sa pinakasikat na paraan ng pangangalaga ng kuko. Ang paggamot sa kuko na ito ay maaaring gawin sa bahay o sa tulong ng isang therapist sa isang salon. Ang paggamot na ito ay kilala rin bilang meni pedi.
Habang ang manicure ay isang paggamot sa kuko, ang isang pedikyur ay tumutukoy sa isang paggamot sa kuko sa paa. Parehong kasama ang pangangalaga sa balat, mga kuko, at pagdaragdag ng mga artipisyal na kuko na maaaring iakma ayon sa iyong panlasa.
Bukod sa pagpapaganda ng mga kuko, meni pedi lumalabas na may mga benepisyong pangkalusugan, tulad ng mga sumusunod.
1. Panatilihin ang malusog na balat
Ang mga kamay ay ang bahagi ng katawan na kadalasang nakalantad sa bakterya, mikrobyo, at alikabok kaysa sa anumang bahagi ng katawan. Kapag naipon ang bacteria at mikrobyo sa iisang lugar, pareho silang lumilikha ng mga bagong selula ng balat at nalalagas.
Sa paggawa manikyur at pedikyur , ang balat ay lilinisin nang lubusan gamit ang isang lotion na idinisenyo upang tuklapin ang iyong balat. Layunin nitong tanggalin ang mga dead skin cells at bacteria at mikrobyo, para maging mas makinis ang balat.
Bilang karagdagan sa pag-aalaga ng mga kuko, paggawa manikyur at pedikyur nangangahulugan din ng pangangalaga sa kalusugan ng balat.
2. Palakihin ang daloy ng dugo
Bukod sa pangangalaga sa balat, manikyur at pedikyur Nakakatulong din ito sa pagtaas ng daloy ng dugo. Ang dahilan, isa sa mga proseso ng pag-aalaga ng kuko na ito ay ang pagmamasahe sa balat sa paligid ng mga kuko upang ikaw ay mas maluwag.
Ang banayad na masahe ay nakakatulong din sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa mga bahagi ng katawan na nangangailangan nito.
3. Alisin ang mga sintomas ng impeksyon sa kuko halamang-singaw
Ang mga impeksyon sa fungal ay karaniwan sa mga kuko sa paa, lalo na kapag ang lugar ay may mataas na kahalumigmigan. Ang mga sintomas ng impeksyon sa kuko halamang-singaw ay madalas na tumatagal ng mahabang panahon upang maging kapansin-pansin.
Ang mabuting balita, ilang mga therapist manikyur at pedikyur minsan makikita mo ang mga unang sintomas nitong isang sakit sa kuko. Bilang karagdagan, ang regular na pedicure ay mabuti din para sa pagpapanatili ng kalusugan ng iyong mga daliri sa paa.
4. Magpahinga
Sa pamamagitan ng pagpapalayaw sa iyong mga paa at kamay sa pamamagitan ng isang 'meni pedi', tiyak na ginagawang mas nakakarelaks ang katawan at isipan. Pagkatapos ng nakakapagod na araw sa opisina, manikyur at pedikyur ay maaaring maging isang paraan upang pamahalaan ang iyong stress.
Sa katunayan, ang nail treatment na ito ay maaari ding magpataas ng kumpiyansa dahil mayroon kang magagandang kuko sa susunod na ilang linggo.
Paano alagaan ang mga kuko gamit ang manikyur at pedikyur
Karaniwan, ang mga manicure at pedicure na ginagawa sa bahay o sa isang salon ay hindi gaanong naiiba. Gayunpaman, ang mga tool sa beauty salon ay mas kumpleto at may karanasang mga therapist.
Para hindi malito, narito ang ilang hakbang na karaniwang ginagawa kapag: manikyur at pedikyur .
1. Linisin muna ang iyong mga kuko
dati manikyur at pedikyur tapos na, kailangan mo munang linisin ang mga kuko sa pamamagitan ng:
- ibabad ang cotton sa acetone, at
- Dahan-dahang kuskusin ang lahat ng mga kuko.
Dapat mo ring hugasan ang iyong mga paa ng sabon at tubig hanggang sa malinis. Kung gagamit ka ng nail polish, huwag kalimutang tanggalin ang nakaipit na nail polish gamit ang cotton swab at cleaning liquid.
2. I-relax ang mga kuko at ang balat sa paligid nito
Pagkatapos maglinis, ibabad ang iyong mga kuko, parehong mga kuko sa paa at mga kuko sa paa, sa isang palanggana o balde ng maligamgam na tubig sa loob ng 5 hanggang 10 minuto upang gawin itong mas malambot at mas madaling hugis. Huwag kalimutang gumamit ng espesyal na brush para linisin ang iyong mga kuko sa paa.
Bilang karagdagan, maaari mo ring i-massage ang iyong mga paa gamit ang natural na pumice stone upang maalis ang mga patay na selula, lalo na sa mga takong. Kapag ang tubig ay lumamig o umabot na sa temperatura ng silid, hilahin ang iyong daliri at patuyuin gamit ang isang tuwalya.
3. Gupitin ang mga kuko
Susunod na hakbang ng manikyur at pedikyur lalo na ang pagputol ng mga kuko. Ang yugtong ito ay karaniwang ginagawa, alinman kapag mani pedi mag-isa sa bahay o may isang therapist sa salon.
Ang mga pako na nabasa sa tubig ay ginagawang mas malambot ang ibabaw at mga tip, na ginagawang mas madali itong putulin at linisin.
Siguraduhing gupitin mo ang iyong mga kuko sa isang tuwid na linya at huwag putulin ang mga sulok ng iyong mga kuko nang masyadong maikli, dahil maaari itong humantong sa mga ingrown toenails. Pagkatapos nito, mag-file ng mga kuko gamit ang isang file ayon sa nais na hugis.
4. Pagmasahe sa daliri
Kapag na-trim na ang iyong mga kuko, maaari mong ipagpatuloy ang iyong manicure at pedicure sa pamamagitan ng paglalagay ng cuticle oil sa iyong mga daliri. Ang langis ng cuticle ay maaaring mapalitan ng olive o jojoba oil.
Subukang dahan-dahang i-massage ang mga cuticle sa isang pabilog o counterclockwise na paggalaw. Tandaan na pinapayuhan kang huwag putulin ang mga cuticle upang hindi sila madaling mahawa ng fungi.
5. Linisin muli ang mga kuko
Pagkatapos ng iba't ibang paraan manikyur at pedikyur sa itaas, linisin muli ang iyong mga daliri at paa. Pagkatapos, dahan-dahang patuyuin ito ng tuwalya. Huwag kalimutang gumamit ng moisturizer upang ang balat at mga kuko ay mahusay na hydrated.
Upang gawing mas maganda ang iyong mga kuko at mga kuko sa paa, maaari mong ipinta ang iyong mga kuko gamit ang nail polish. Gayunpaman, siguraduhing pumili ng isang nail polish na hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang sangkap, tulad ng formaldehyde, toluene, o phthalates.
Panganib meni pedi
Kahit na ginagawa nitong maganda ang mga kuko, manikyur at pedikyur lumalabas na may mga nakatagong panganib, lalo na kapag ginawa sa mga beauty salon. Narito ang ilang mga panganib na nakatago kapag gumagawa ng mga manicure at pedicure.
Pinsala sa mga kuko
Isa sa mga panganib ng manikyur at pedikyur ay isang pinsala sa kuko. Ito ay maaaring mangyari dahil sa mga tool at materyales na ginagamit sa proseso ng pangangalaga ng kuko.
Halimbawa, ang pagputol ng iyong mga kuko sa maling paraan ay maaaring magdulot ng ingrown na mga kuko (ingrown toenails). Samantala, ang paggupit ng cuticle ay maaaring mag-alis ng proteksiyon na balat sa paligid ng kuko na maaaring maging isang gateway para sa bacteria at fungi.
Bilang karagdagan, ang pagpipinta ng iyong mga kuko pagkatapos ng isang meni pedi ay nanganganib din na gawing mas malutong at mas manipis ang iyong mga kuko. Sa katunayan, ang mga sangkap ng nail polish ay maaari ding maging sanhi ng paninilaw ng mga kuko dahil sa paulit-ulit na paggamit ng nail polish.
Impeksyon sa fungal ng kuko
Ang impeksyon sa kuko halamang-singaw ay isang kondisyon na medyo karaniwan pagkatapos gawin manikyur at pedikyur . Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari kapag ang tubig ay nakapasok sa ilalim ng gasgas na kuko kapag pinutol o naisampa, na nagiging sanhi ng impeksiyon.
Hindi lang iyon, ang mga manicure at pedicure na hindi sterile ay maaari ding maging dahilan. Ang dahilan ay, ang fungus na naiwan sa tool ay maaaring lumipat sa mga kuko at nakapalibot na balat.
Samantala, ang tubig na nakukuha sa ilalim ng gasgas na kuko kapag pinutol o inihain ay maaari ding maging sanhi ng impeksiyon ng fungal nail.
Mga tip para sa ligtas na paggawa manikyur at pedikyur sa salon
Kung gusto mo pa ring mag-manicure at pedicure sa salon, dapat mong bigyang pansin ang mga tip na ito upang mabawasan ang panganib ng impeksyon o pinsala sa kuko.
- Huwag mag-ahit bago mag-manicure at pedicure.
- Siguraduhing linisin talaga ng mga tauhan ng salon ang mga gamit na ginamit.
- Pumili ng salon na may lisensya o gumagamit ng bagong tool mula sa saradong pakete.
- Laktawan ang proseso ng pagbabad ng kuko kung gusto mong maging ligtas.
Paano naman ang mga buntis na gustong manikyur at pedikyur?
Maaaring sabihin ng ilan na pinakamahusay na iwasan ang mga paggamot sa salon sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay dahil ang mga kemikal sa salon ay nasa panganib na makapinsala sa nilalaman.
Sa katunayan, ang pag-aalaga ng kuko sa panahon ng pagbubuntis ay itinuturing na ligtas sa ngayon. Ang mga manicure at pedicure ay hindi direktang makakasakit sa sanggol. Gayunpaman, ang pinakamalaking alalahanin ay ang posibilidad ng impeksyon sa balat pagkatapos ng paggamot.
Ang mga sangkap tulad ng toluene at formaldehyde na ginagamit ay maaari talagang ma-absorb ng balat o hindi sinasadyang nalunok. Gayunpaman, ang pinakamalaking panganib ng kemikal na ito ay kapag nalalanghap ito ng mga tao.
Sa kabutihang palad, ang mga kemikal na ito ay madaling sumingaw sa hangin, kaya ang isang mahusay na maaliwalas na silid ay maaaring maiwasan ang mga komplikasyon. Upang maging ligtas, sabihin sa therapist na ikaw ay buntis.