Kapag biglang sumikip ang dibdib mo na parang pinipiga kahit hindi ka lang nag-eehersisyo, ang unang maiisip mo ay atake sa puso. Ngunit hindi palaging ganoon ang kaso. Napakaraming bagay na maaaring maging sanhi ng paninikip ng dibdib. Samakatuwid, magandang ideya na alamin muna ang iba't ibang dahilan na maaaring magdulot ng paninikip ng dibdib.
Ano ang sanhi ng paninikip ng dibdib?
Ang paninikip ng dibdib ay maaaring maging mahirap para sa iyo na huminga o huminga ng hangin mula sa iyong mga baga. Bilang resulta, nagiging mahirap para sa iyo na huminga.
Bago magmadali sa panic, dapat mo munang obserbahan ang higpit na iyong nararamdaman. Nakakainis ba ang pakiramdam ng paninikip, ngunit banayad pa rin? O nararamdaman mo ba ang sikip na naninikip sa iyong dibdib na nagpapahirap sa iyong paglipas ng araw?
Ang pagkilala sa pagkakaiba ng mga sintomas na lumilitaw ay napakahalaga dahil makakatulong ito sa iyong doktor na malaman ang tunay na sanhi ng iyong igsi sa paghinga.
Narito ang ilang kondisyon sa kalusugan na maaaring maging sanhi ng paninikip ng dibdib:
1. Mga karamdaman sa pagtunaw
Ang paninikip ng dibdib ay maaaring sanhi ng mga digestive disorder, tulad ng acid reflux (GERD). Kapag ang pagkain ay hindi natutunaw nang maayos, ang natitirang pagkain ay maaaring bumalik sa esophagus na nagdudulot ng pagkasunog sa dibdib at isang matalim na maasim na lasa sa bibig.
Ang pakiramdam na ito ng paninikip ng dibdib at heartburn mula sa reflux ng acid sa tiyan ay maaaring maramdaman na katulad ng isang atake sa puso. Ito ay dahil ang puso at esophagus (esophagus) ay matatagpuan malapit sa isa't isa at may parehong neural network.
Maaaring mangyari ang hindi pagkatunaw ng pagkain dahil sa hindi magandang diyeta, stress, o mga gawi sa paninigarilyo at pag-inom. Maaari rin itong sanhi ng sobrang caffeine at maanghang o mataba na pagkain.
2. Hika
Ang hika ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng paninikip ng dibdib. Kung ang iyong igsi ng paghinga ay sinusundan ng wheezing (mga tunog ng paghinga), igsi ng paghinga, at pag-ubo (lalo na sa gabi), ito ay malamang na isang senyales ng hika.
Ang asthma ay malapit na nauugnay sa congenital disease mula pagkabata, ngunit ang mga nasa hustong gulang na walang kasaysayan ng hika ay maaari ding magkaroon ng asthma attack sa unang pagkakataon sa adulthood.
Ang asthma ay nagdudulot ng pamamaga at pagsikip ng mga daanan ng hangin, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng kakapusan sa paghinga kapag humihinga ka.
3. Panic o anxiety attacks
Ang paninikip ng dibdib nang biglaan ngunit ang hindi paggawa ng mabigat na pisikal na aktibidad ay maaaring sintomas ng pag-atake ng pagkabalisa o panic attack.
Sa pangkalahatan, ang mga panic attack o pagkabalisa ay magdudulot ng hyperventilate ng isang tao. Ang hyperventilation ay isang kondisyon kapag humihinga ka ng maraming oxygen at huminga nang mabilis at maikli sa isang pagkakataon.
Ito ay nagiging sanhi ng mga antas ng carbon dioxide na bumaba nang husto sa katawan, na nagiging sanhi ng pagsikip ng mga daluyan ng dugo na nagbibigay ng sariwang dugo sa mga baga at utak. Kapag nangyari ito, pagkatapos ay masikip at "lumulutang" ka.
Upang harapin ang paninikip ng dibdib mula sa isang panic attack, subukang pakalmahin ang iyong sarili.
4. Angina
Ang angina ay isang sanhi ng paninikip ng dibdib dahil ang kalamnan ng puso ay hindi tumatanggap ng sapat na dugong mayaman sa oxygen.
Ang pinakakaraniwang sintomas ng angina ay pananakit ng dibdib na parang pinipisil o pinipisil ng mahigpit. Maaari ka ring makaramdam ng pananakit at pananakit sa buong katawan mo—balikat, leeg, braso, panga, dibdib, o likod.
Ang kundisyong ito ay maaaring ma-trigger ng masipag na ehersisyo o stress, at humupa kapag nagpapahinga. Gayunpaman, angina ay hindi isang sakit. Ito ay sintomas ng isang pinagbabatayan na problema sa puso, kadalasang coronary heart disease.
5. Pulmonary embolism
Ang mga sintomas ng pulmonary embolism ay kadalasang nangyayari nang biglaan. Ang pulmonary embolism ay kadalasang sanhi ng deep vein thrombosis, na isang namuong dugo sa isang ugat.
Ang pagbara na nagdudulot ng pulmonary embolism ay kadalasang nagsisimula sa mga binti o pelvis. Kapag ang namuong dugo ay naglalakbay sa baga, ang mga ugat sa baga ay nababara na maaaring magdulot ng malubhang problema sa paghinga.
Ang pulmonary embolism ay nagiging sanhi ng pagiging limitado ng daloy ng dugo sa isa o magkabilang panig ng baga kaya't masikip ang dibdib at tumataas ang tibok ng puso. Magiging mahirap para sa iyo na huminga.
Ang pamamaga ng tissue na tumatakip sa mga baga at pader ng dibdib (pleura) ay maaari ding magdulot ng matinding pananakit ng dibdib.
6. Tuberkulosis
Ang mga senyales at sintomas ng tuberculosis ay karaniwang mabagal na umuunlad, maaaring tumagal ng buwan hanggang taon, at kadalasang nauugnay sa iba pang mga kondisyon.
Kapag ang bacteria na nagdudulot ng TB ay umatake sa baga, ang pulmonary TB ay kadalasang nagdudulot ng talamak (patuloy) na ubo na maaaring magbunga ng puting plema sa umaga—maaaring ito ay dilaw o berde, ngunit ito ay napakabihirang.
Ang isa pang karaniwang sintomas ng TB ay paninikip ng dibdib. Ang mga sintomas na ito ay maaaring lumitaw bilang resulta ng pleural effusion—isang pagsasama-sama ng likido sa pagitan ng lining ng baga at ng protective layer ng chest wall.
7. Chronic obstructive pulmonary disease (COPD)
Ang COPD ay maaaring magdulot ng talamak na ubo na naglalabas ng plema, paghinga (tunog ng paghinga), igsi ng paghinga, at iba pang sintomas.
Ang paninikip ng dibdib dahil sa COPD ay sanhi ng pagkipot o pagbabara ng mga daanan ng hangin. Ang paninikip ng dibdib ay maaaring maging mahirap para sa iyong mga baga na makapasok o makalabas ng hangin, na nagpapahirap sa paghinga.
8. Bronchiectasis
Ang unang pinsala sa daanan ng hangin na nagiging sanhi ng bronchiectasis ay madalas na nagsisimula sa pagkabata. Gayunpaman, ang mga palatandaan at sintomas ay maaaring hindi lumitaw sa loob ng mga buwan hanggang kahit na taon pagkatapos mong magsimulang magkaroon ng paulit-ulit na impeksyon sa baga.
Ang ilan sa mga sintomas ng bronchiectasis na maaaring lumitaw ay kinabibilangan ng:
- talamak na ubo na may plema na nangyayari araw-araw sa loob ng buwan o taon
- lumalabas ang plema sa malalaking halaga, malansa, at maaaring may nana
- igsi ng paghinga at paghinga
- sakit sa dibdib
- clubbing daliri (nakakakapal ang laman sa ilalim ng mga kuko at mga kuko sa paa)
Ang matinding bronchiectasis ay maaaring humantong sa mga seryosong kondisyon sa kalusugan, tulad ng respiratory failure na nagdudulot sa iyo ng paghinga para sa hangin (kapos sa paghinga, paghinga, at kakapusan sa paghinga habang binubuksan ang iyong bibig).
Ang bronchiectasis na napakalubha at hindi ginagamot ay maaaring magdulot sa iyo ng pagkabigo sa puso.
Ang pinakakaraniwang mga palatandaan at sintomas ng pagpalya ng puso ay paninikip ng dibdib o kahirapan sa paghinga, pagkapagod, at pamamaga ng buong binti at leeg na mga ugat.
9. Pneumonia
Ang mga palatandaan at sintomas ng pulmonya ay maaaring mag-iba mula sa banayad hanggang malubha. Ito ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, tulad ng uri ng mikrobyo na nagdudulot ng impeksyon at ang iyong edad at pangkalahatang kalusugan.
Ang pulmonya ay kadalasang dumarating nang biglaan, na nagdudulot ng sunud-sunod na sintomas na katulad ng trangkaso at sipon, ngunit tumatagal ng mas matagal—lagnat, panginginig, at pag-ubo ng plema (sa mas malalang kaso, maaaring may kasamang nana).
Ang impeksyon sa baga na ito ay nagdudulot din ng pleuritic chest pain. Nangangahulugan ito na mayroon kang pamamaga o pangangati ng lining ng iyong mga baga na nagdudulot ng masikip na dibdib at matinding pananakit kapag huminga ka, umuubo, o bumahin.
10. Kanser sa baga
Karamihan sa mga kanser sa baga ay hindi nagdudulot ng anumang sintomas hanggang sa kumalat ang malignant na tumor. Gayunpaman, ang ilang mga taong may maagang kanser sa baga ay maaari ring magpakita ng mga sintomas.
Ayon sa website ng American Cancer Society, ang pinakakaraniwang sintomas ng kanser sa baga ay:
- talamak na ubo na hindi nawawala o lumalala (dugo o kulay kalawang na dumura o plema)
- Ang paninikip ng dibdib na lumalala kapag huminga ka ng malalim, umubo, o tumawa
- pamamalat
- matinding pagbaba ng timbang at walang ganang kumain
- mahirap huminga
- mahina, pagod, matamlay
- may mga impeksyon tulad ng bronchitis at pneumonia na hindi nawawala o bumabalik
- tunog ng wheezing
Kung pupunta ka kaagad sa doktor sa sandaling pinaghihinalaan mo ang mga sintomas, ang kanser ay maaaring masuri sa maagang yugto na magiging mas madaling gamutin.