Pure coconut oil o kilala bilang VCO (virgin coconut oil) maaari mong mahanap bilang isa sa mga sangkap sa maraming mga produkto ng pangangalaga sa balat (pangangalaga sa balat). Kaya, ano ang mga benepisyo na inaalok ng VCO para sa balat?
Mga benepisyo ng VCO para sa balat
Virgin coconut oil ay isang langis na ginawa mula sa niyog sa pamamagitan ng proseso ng malamig na pagpiga (malamig na pinindot). Kaiba sa ordinaryong coconut oil, ang VCO ay hindi nagdaragdag ng bleach at bango, kaya mas magaan ang lasa at amoy.
Ang langis na ito ay naglalaman ng mga therapeutic compound na maaaring magbigay ng maraming benepisyo sa kalusugan, kabilang ang para sa iyong balat.
1. Moisturizing balat
Isa sa mga pangunahing benepisyo virgin coconut oil na tumutulong magbigay ng moisture sa balat. Ito ay dahil ang nilalaman ng saturated fat ay maaaring maiwasan ang pagkawala ng nilalaman ng tubig sa pamamagitan ng mga pores ng balat.
Ang bisa nito ay napatunayan sa pananaliksik na inilathala sa journal Dermatitis 2004. Inihambing ng pag-aaral ang mga epekto ng langis ng niyog at mineral na langis tulad ng petrolyo sa mga kalahok na may banayad hanggang katamtamang tuyong balat.
Pagkatapos ng dalawang linggo ng paggamit ng VCO, ang resulta ay ang hydration ng balat ay tumaas nang malaki at ang mga katangian nito ay kasing epektibo ng langis ng mineral.
Hindi lamang iyon, ang isa pang pag-aaral na isinagawa sa 52 taong may eczema (atopic dermatitis) ay nagpakita na ang virgin coconut oil ay nakapagpababa ng scaly na balat na isang katangiang sintomas.
2. Bawasan ang pamamaga
Ang ilang mga sakit sa balat tulad ng psoriasis, contact dermatitis, at eczema ay kadalasang nagdudulot ng mga sintomas sa anyo ng pulang pantal at pangangati na tiyak na lubhang nakakagambala.
Ito ay maaaring mangyari dahil sa pamamaga ng layer ng balat. Well, ang VCO ay maaaring magbigay ng mga benepisyo para sa pagbabawas ng pamamaga sa balat salamat sa mga anti-inflammatory properties nito.
Sa katunayan, inilathala ang pananaliksik sa International Journal of Dermatology natagpuan na 46% ng mga pasyente na may malalang sakit sa balat ay nakaranas ng pagpapabuti sa kanilang kondisyon pagkatapos gumamit ng virgin coconut oil.
Samantala, 19% lamang ng lahat ng mga pasyente mula sa grupo ng mineral oil ang nakaranas ng positibong tugon.
3. Potensyal na malampasan ang acne
Ang acne ay isang kondisyon na nangyayari kapag ang mga follicle ng buhok ay barado ng langis, mga patay na selula ng balat, at dumi. Sa paglipas ng panahon, ang pagbara na ito ay maaaring magdulot ng pamamaga at makagawa ng mga pulang batik na may puting bahagi sa gitna.
May kaugnayan pa rin sa mga anti-inflammatory properties nito, virgin coconut oil ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga na dulot ng acne.
Bilang karagdagan, ang mga antibacterial na katangian ng mga fatty acid na nakapaloob dito ay maaari ding magkaroon ng potensyal na maiwasan ang acne.
Gayunpaman, ang paggamit ng VCO para sa acne ay hindi kinakailangang angkop para sa lahat ng balat. Kumunsulta muna sa isang dermatologist kung nais mong gamitin ito sa paggamot ng acne.
4. Tumulong sa paggaling ng sugat
Tila, ang virgin coconut oil ay maaari ding magbigay ng mga benepisyo upang makatulong na mapabilis ang paggaling ng sugat sa balat sa pamamagitan ng pagtaas ng mga antas ng collagen.
Ang collagen mismo ay isang protina na gumaganap bilang isa sa mga pangunahing sangkap para sa pagbuo ng mga buto, balat, buhok, kalamnan, tendon, at ligaments ng katawan.
Gamit ang function na ito, kailangan ang sangkap na ito upang muling itayo ang layer ng balat na nasira ng mga gasgas.
5. Tumulong na maiwasan ang mga palatandaan ng maagang pagtanda
Makukuha mo ang benepisyong ito salamat sa mga antioxidant nito na gumaganap bilang free radical fighter. Kailangan mong malaman, ang mga libreng radical ay mga molekula ng hindi magkapares na mga electron, kaya ang mga molekula na ito ay dapat makakuha ng mga electron mula sa ibang mga molekula.
Ang mga molekulang ito ay maaaring umatake sa iba't ibang molekula sa katawan. Kapag napakarami, ang mga libreng radikal ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga selula, protina, DNA, at balanse ng katawan. Ito ay madalas na tinutukoy bilang oxidative stress.
Hindi lamang nagdudulot ng sakit sa katawan, ang matagal na oxidative stress ay maaari ding mapabilis ang proseso ng pagtanda ng balat. Bilang karagdagan, ang oxidative stress ay maaaring mabawasan ang mga antas ng kahalumigmigan ng balat at mapataas ang panganib ng kanser dahil sa mga mutation ng DNA.
Upang hindi mangyari, kailangan mong taasan ang mga antas ng antioxidant, isa na rito ay mula sa virgin coconut oil. Ang paglalagay nito sa balat ay maaaring mabawasan ang oksihenasyon na makakabawas sa mga senyales ng pagtanda tulad ng mga wrinkles sa mukha.
Paano gamitin virgin coconut oil
Karaniwang ginagamit ng mga tao ang virgin coconut oil bilang moisturizer para sa balat. Maglagay ka lamang ng kaunting langis na ito sa mga tuyong bahagi ng balat.
Gayunpaman, may mga bagay na dapat mong bigyang pansin kung ikaw ay may sensitibo o mamantika na mga uri ng balat. Bagama't nagbibigay ito ng mga benepisyo para sa balat, ang VCO ay maaaring magkaroon ng mga hindi gustong epekto, tulad ng pagtaas ng dami ng langis sa balat o isang reaksiyong alerdyi.
Samakatuwid, sa unang paggamit, dapat mo muna itong subukan sa pamamagitan ng paglalagay ng isang maliit na halaga ng langis sa isang maliit na lugar sa balat. Kung walang reaksyon na nangyari, maaari mong ipagpatuloy ang paggamit nito.
Kung hindi, kung ang balat ay nakakaranas ng pantal, pangangati, o pangangati, itigil kaagad ang paggamit nito at kumunsulta sa isang dermatologist kapag nagsimulang lumala ang mga sintomas.