Hindi na lihim na ang pag-aalaga sa mga hayop ay nagdudulot ng mga benepisyo sa kalusugan. Para sa karamihan ng mga tao, maaaring mas gusto nilang magkaroon ng aso o pusa dahil maaari silang makipag-ugnayan. Bilang karagdagan sa dalawang hayop na ito, lumalabas na ang mga isda ay medyo sikat din. Kaya, anong mga benepisyo ang inaalok mula sa pag-iingat ng isda?
Mga benepisyo ng pag-iingat ng isda
Ang mga isda ay medyo sikat na mga alagang hayop dahil mayroon silang maliwanag na kulay na kaliskis at medyo madaling alagaan. Sa katunayan, para sa mga nagdurusa sa mga allergy sa hayop, ang isda ay ang pinakamahusay na alternatibo.
Para sa iyo na gustong magsimulang mag-alaga ng isda, alamin mo muna kung ano ang mga pakinabang ng mga hayop na ito sa tubig para sa kalusugan.
1. Pagbabawas ng mga antas ng stress
Isa sa mga benepisyong inaalok ng pag-aalaga ng isda, lalo na ang ornamental na isda, ay upang mabawasan ang mga antas ng stress. Ito ay napatunayan sa pamamagitan ng pananaliksik na inilathala sa PLoS isa .
Sa pangkalahatan, ipinakita ng karamihan sa mga pag-aaral ang mga benepisyo ng pakikipag-ugnayan at pisikal na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga tao at hayop, tulad ng mga aso at pusa.
Samakatuwid, sinubukan ng mga mananaliksik na alamin kung mayroong anumang mga espesyal na tampok ng pag-iingat ng isda, isinasaalang-alang na hindi ito kasangkot sa pisikal na pakikipag-ugnay.
Sa pananaliksik na ito, isang sistematikong paghahanap ang isinagawa. Ang lahat ng anyo ng pakikipag-ugnayan sa isda ay isinasaalang-alang. Simula sa pag-iingat ng isda sa mga pribadong aquarium, pagtingin sa mga isda sa mga pampublikong aquarium, hanggang sa panonood sa kanila sa video.
Matapos ang 19 na pag-aaral ay isinagawa, anim sa kanila ang nagpakita na ang pagkakita ng isda sa isang aquarium ay nakakatulong na mabawasan ang stress at pagkabalisa. Ito ay makikita kapag ang ilang kalahok ay hiniling na makakita ng isda, kapwa sa video at sa aquarium.
Ang rate ng puso at presyon ng dugo, na siyang mga benchmark para sa mga antas ng stress, ay natagpuang bumaba. Samakatuwid, napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang mga benepisyo ng pagpapanatiling isda ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga antas ng stress para sa kanilang mga may-ari.
2. Tumutulong na pamahalaan ang diabetes
Alam mo ba na ang pag-aalaga ng isda ay makakatulong sa ilang kabataan na pamahalaan ang diabetes? Ang pag-uulat mula sa News in Health, isang pag-aaral ay nagpapakita na ang pag-aalaga ng isda ay makatutulong sa mga kabataang may diabetes na pamahalaan ang kanilang sakit.
Ang isang grupo ng mga teenager na may type 1 diabetes ay hiniling na pakainin at suriin ang nilalaman ng tubig ng isang aquarium na naglalaman ng isda. Pagkatapos, ang mga kalahok ay nagsagawa din ng regular na pagpapanatili, tulad ng pagpapalit ng tangke ng tubig bawat linggo.
Kasabay nito, inanyayahan din ang mga magulang ng mga bagets na bigyang pansin ang kanilang blood sugar level. Bilang resulta, ang mga kabataan na masigasig na nag-aalaga sa kanilang mga isda ay may posibilidad na maging mas disiplinado sa pagsusuri ng kanilang sariling glucose sa dugo kaysa sa mga kabataan na hindi nag-iingat ng isda.
Ang mga benepisyo ng pag-iingat ng isang isda na ito ay sapat na mabuti upang ang mga tinedyer ay regular na suriin ang kanilang sarili nang nakapag-iisa kasama ang pag-aalaga sa mga alagang hayop.
3. Nakakatulong sa pagpapatahimik ng isipan
Bilang karagdagan sa pagbabawas ng stress, ang mga benepisyo ng pag-aalaga ng isda ay maaari ring makatulong sa iyo na ma-relax ang iyong isip. Isa sa mga tunog mula sa kapaligiran na nakikita ng karamihan sa mga tao na medyo nakapapawi ay ang tunog ng umaagos na tubig. May iba pang mga uri ng musika na nagpapahinga sa isip, tulad ng tunog ng mga alon sa karagatan, mga bagyo, at tunog ng mga ilog.
Ang espesyalidad ng tunog ng umaagos na tubig ay naging dahilan kung bakit gusto ng ilang tao ang pangingisda sa ilog. Hindi dahil nanghuhuli sila ng isda, kundi dahil natutuwa sila sa mga tunog at kagandahan ng kalikasan sa kanilang paligid.
Samantala, ang mga nag-iingat ng isda sa isang aquarium ay maaaring mas gusto na magdala ng isang pagpapatahimik na epekto sa kanilang tahanan. Ang dahilan ay, pagkatapos na palamutihan ng mga bato at halaman ang aquarium, ang panonood ng paglangoy ng isda ay nakakabawas din ng antas ng stress at pagkabalisa.
Bilang karagdagan, ang tunog ng mga bula mula sa tangke, ang kulay ng isda, at ang background ng aquarium ay nagdaragdag din sa therapeutic effect. Hindi kataka-taka na ang mga fish aquarium ay madalas na makikita sa waiting room ng practice ng doktor para mas kalmado ang pasyente bago pumasok sa consultation room.
4. Mabuti para sa pag-unlad ng mga bata
Ang pag-iingat ng isda sa isang aquarium ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng mga matatanda, ito rin ay mabuti para sa pag-unlad ng mga bata. Bilang karagdagan sa pagbabawas ng pagkabalisa at pagpapatahimik sa mga bata, tinutulungan din ng isda ang mga bata na matuto ng responsibilidad, kalikasan, at kanilang pagkamalikhain.
Higit pa rito, ang isda ay mga hayop na walang allergy na mabuti para sa mga bata, upang matuto silang maging responsable. Mula sa pangangasiwa hanggang sa pagtulong sa pagpapakain at iba pang pangangalaga.
Mapapaunlad din ang imahinasyon ng mga bata kapag nakilahok sila sa paggawa ng 'playground' ng isda at paglalagay ng mga halaman sa aquarium. Kapag matagumpay nilang natapos ang gawain sa pag-aalaga ng isda, tumataas ang kumpiyansa ng mga bata.
Ang mga benepisyo ng pag-aalaga ng isda ay nakakatulong din sa mga bata na mahasa ang mga kasanayan sa pakikipagkapwa dahil ang isda ay maaaring maging isang bagong paksa ng pag-uusap sa kanilang mga kaibigan.
Mga tip para mapanatiling maayos ang isda
Bagama't ang pag-iingat ng isda ay hindi nagiging sanhi ng mga allergy tulad ng mga aso at pusa, ang mga hayop sa tubig na ito ay maaaring maging sanhi ng maraming sakit. Simula sa pagpapadala ng bacteria salmonella sa Streptococcus iniae na maaaring makahawa sa balat.
Samakatuwid, upang mapakinabangan mo ang mga benepisyo ng pag-aalaga ng isda, may ilang mga bagay na kailangang gawin upang maiwasan ang sakit.
- Alamin kung aling mga uri ng isda ang tugma sa ibang miyembro ng pamilya.
- Huwag hayaang mag-isa ang mga batang wala pang 5 taong gulang na mag-alaga ng isda.
- Palaging hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon bago at pagkatapos kumain.
- Magsuot ng guwantes kapag nagpapakain ng isda kung nasugatan ang kanilang mga kamay.
- Iwasang maglinis ng mga aquarium malapit sa mga taong mahina ang immune system.
Ang mga benepisyong inaalok ng pag-iingat ng isda ay talagang mabuti para sa kalusugan. Gayunpaman, huwag kalimutang i-maintain ang personal hygiene para hindi mahawa ng mga sakit na maaaring dalhin ng mga hayop, OK!